ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、茨木で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
初心者も安心して通えるスタジオ
初心者向けクラスやマンツーマン指導など初めての方も安心できるポイントを比較できます。
特におすすめなのは、CLUB PILATESとRintosull（リントスル）です。
「初心者も安心」の選定基準は？
初心者の方でも安心して通いやすいスタジオとして、サポート体制の充実度と、無理なく続けやすい料金設定という観点から、ピックアップしています。
「マシンピラティスができるピラティス専門店」のうち、以下のような点を総合的に評価して選定しました。※ マットよりマシンの方が初心者向き
- 口コミで一定以上の評価を得ている
- グループレッスンで初心者向けクラスがある
- パーソナルレッスンで無理なく通える料金設定
- セミパーソナルレッスンがある
※ セミパーソナルはグループよりサポートが充実でパーソナルより安い
茨木で初心者も安心して通えるスタジオ一覧
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 初心者向け クラス | マンツーマン 指導 | セミパーソナル対応 | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CLUB PILATES |  | グループ パーソナル | 〇 | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Rintosull（リントスル） |  | グループ | 〇 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスK |  | グループ | 〇 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| URBAN CLASSIC PILATES |  | サーキット形式 | ー | ー | 〇 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Pilates Mee |  | パーソナル セミパーソナル | ー | 〇 | 〇 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| 24/7ピラティス |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスミラー |  | グループ パーソナル | 〇 | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| YUZU |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| ファーストピラティス |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| ma-eum PILATES studio |  | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 〇 | 〇 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
※ セミパーソナルは費用が抑えめで、サポートが手厚いレッスンです。
オシャレで気分が上がるスタジオ！
茨木で「行くだけで気分が上がる」スタジオをお探しならピラティスKがおすすめ！
- 気軽に通いやすい、かわいい店内
- 部位別プログラムで理想のボディラインを目指せる
- 音楽に合わせたノリの良いレッスン
※店舗により内装等が異なる場合があります。実際の雰囲気は体験レッスンでご確認ください。
全スタジオ一覧｜料金・特徴で比較
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 1回あたり グループ （マシン） | 1回あたり グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル） | | グループ | 2,200円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| ピラティスK | | グループ | 2,805円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| URBAN CLASSIC PILATES | | サーキット形式 | 2,145円 | ー | ー | 男女OK | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| CLUB PILATES | | グループ パーソナル | 2,998円 | ー | 問い合わせ | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Pilates Mee | | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 4,950円 （セミパーソナル） 9,900円 （パーソナル） | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| 24/7ピラティス | | パーソナル | ー | ー | 6,750円 | 女性専用 | 詳細を見る | ＼体験は無料！／ 公式HP |
| ピラティスミラー | | グループ パーソナル | 1,833円 （月6回） | ー | 6,600円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| YUZU | | パーソナル | ー | ー | 7,800円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| ファーストピラティス | | パーソナル | ー | ー | 9,000円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| ma-eum PILATES studio | | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 3,300円 | 8,800円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| SOELU（ソエル） |  | グループ | 2,470円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスアヴニール |  | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 8,800円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
※通い放題プランの場合は月に8回通った想定で1回あたり料金を算出しています。
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「グループ？パーソナル？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：Rintosull（リントスル） 茨木店
- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること！
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull（リントスル） 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府茨木市双葉町10-1 茨木東阪急ビル1F |
| アクセス | 茨木市駅より徒歩1分 |
＼最大51,460円OFF！／
キャンペーン実施中！
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
②：ピラティスK 茨木店
- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人｜レッスンの種類は17種類も！
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府茨木市駅前1-2-10 サンプラザ茨木駅前ビル2階 |
| アクセス | 茨木駅より徒歩1分 |
＼初期費用11,000円OFF！／
キャンペーン実施中！
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③：URBAN CLASSIC PILATES 南茨木
- 予約なしで気軽に通いたい人
- 短時間で効率的にレッスンしたい人｜1回30分
- インストラクターにしっかりサポートしてほしい人
URBAN CLASSIC PILATESは、さまざまなエクササイズを順々に行うサーキット形式のボディメイクスタジオ。マシンピラティスができて月4回通っても8,580円/月とかなりリーズナブルです。
インストラクターのサポートが充実しているので初心者も安心。1回30分で完結し予約不要。時間がなく忙しい方でも短時間で気軽に通えます。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | サーキット形式 |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | URBAN CLASSIC PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府茨木市天王2-6 南茨木駅前ハイタウンH棟 1F |
| アクセス | 南茨木駅 徒歩1分 |
＼1回30分で効率ボディメイク！／
④：SOELU（ソエル） 茨木真砂店
- ヨガや暗闇エクササイズなど多彩なレッスンも楽しみたい人
- スタジオとオンライン、両方楽しみたい人
オンラインレッスンで人気の『SOELU（ソエル）』が手がける、女性専用の実店舗スタジオです。
マシンピラティス・ヨガに加えて、暗闇エクササイズやダンス、よもぎ蒸しなど多彩なサービスを用意。「癒す、鍛える、整える」が1か所で叶います。さらにプランによってはオンラインレッスンとの併用も可能。いろいろなエクササイズを気分によってスタジオと自宅、両方で楽しみたい方に最適なスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | SOELU（ソエル） 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府茨木市玉櫛２丁目２９−２３ |
| アクセス | 茨木市駅から車で6分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：CLUB PILATES 茨木
- ピラティスがはじめての人｜レベル別レッスンで安心
- 体験レッスン無料！気軽に試したい人
- 年齢層が気になる人｜10代～80代まで幅広い
CLUB PILATESは、世界各国に1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオ。多彩なレッスンクラスが最大の特徴です。
初級から上級まで4段階のレベル別クラスで初めての方も安心して通えます。各レベル8種類のクラス、合計32通りのレッスンが受けられるうえに、使用するマシンやアイテムも15種類と豊富。多彩なレッスンで本格的に取り組みたい方、飽きずに通いたい方におすすめのスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | CLUB PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府茨木市舟木町4-27 |
| アクセス | 茨木市駅より徒歩4分 |
＼体験レッスンが無料！／
②：ma-eum PILATES studio 阪急茨木店／JR茨木店
- 医療資格者の指導で安心して取り組みたい人
- オンラインでピラティスをしたい人
ma-eum PILATES studioはマットとマシン両方ができるピラティススタジオです。看護師、理学療法士の資格を持つトレーナーの指導で安心してトレーニングできます。
オンラインレッスンを行っており、自宅でも気軽にピラティスができるのが特徴です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ma-eum PILATES studio 公式HP |
| 店舗住所 (阪急茨木店) | 大阪府茨木市永代町 6-19 近藤ビル 303 |
| アクセス (阪急茨木店) | 阪急茨木市駅より徒歩3分 |
| 店舗住所 (JR茨木店) | 大阪府茨木市駅前 1-2-10 サンプラザ茨木駅前ビル1001 |
|---|---|
| アクセス (JR茨木店) | JR茨木駅より徒歩3分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：Pilates Mee（ピラティスミー） 茨木店
- 費用を抑えたいけど、手厚い指導も受けたい人｜最大3名のレッスン
- 続けられるか不安な人｜半年後の継続率90％以上
Pilates Mee(ピラティスミー)は少人数制の女性専用マシンピラティススタジオです。レッスンは1対1のパーソナルとセミパーソナルの2種類から選べます。
無理なく継続して通えるよう、価格を抑えられる最大3名までのセミパーソナルレッスンを用意。お手頃価格なのに手厚いサポートが受けられます。グループレッスンは物足りないけど、パーソナルレッスンは高くて通えない、と感じている方に特におすすめしたいスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Pilates Mee（ピラティスミー） 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府茨木市西駅前町4-35 三和土地ビル 301号室 |
| アクセス | 茨木駅 徒歩1分 |
＼入会金・体験料42,800円OFF！／
キャンペーン中！
②：24/7ピラティス 茨木店
- 低価格でパーソナルレッスンを受けたい人
- 初心者で早くピラティスの効果を実感したい人
- 完全個室でレッスンを受けたい人
24/7ピラティスはお手頃価格でパーソナルレッスンが受けられるマシンピラティススタジオ。完全個室のマンツーマン指導だから、レッスン中も人目が気になりにくい環境です。
相場では1回あたり約9,000円のパーソナルレッスンが、24/7ピラティスなら1回あたり6,200円～受けられます。安いだけでなく、メニューは個々の目的に合わせた完全オーダーメイド。これからピラティスを始めたい方、費用は抑えたいけど効果は実感したいとお考えの方に最適なスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 ※ 一部のご案内やサポート対応は、男性スタッフが行う場合あり ※ 併設のパーソナルトレーニングジムを利用する男性会員が来店する場合あり |
| 公式HP | 24/7ピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府茨木市双葉町9-14 三島コーポレーション双葉町BLD 2F |
| アクセス | 茨木市駅から徒歩2分 |
③：YUZU 茨木店
- 男性も通えるスタジオを探している人
- 手ぶらで通いたい人
YUZUは、完全個室のピラティススタジオです。豊富なマシンを完備しているため、さまざまなエクササイズが可能です。
性別に関係なくレッスンを受けられるため、パーソナルレッスンを受けたい男性にもおすすめ。レンタルウェアも用意されているので、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | YUZU 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府茨木市春日1丁目16‐7 ステーションコーポ茨木309 |
| アクセス | 茨木駅から徒歩5分 |
④：ファーストピラティス 茨木市駅前店
- 隙間時間でレッスンを受けたい人
- 初心者でも安心して受けたい人
「ファーストピラティス」は1対1のパーソナルレッスンが受けられる、女性専用マシンピラティススタジオ。会員の9割が初心者からスタートしているので、初めての方も安心して受けられます。
レッスンは30分と60分の2つのコースから選べます。隙間時間でサッと身体を動かしたい方、じっくりボディメイクをしたい方、どちらも満足できるスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ファーストピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府茨木市大手町2-6 202 |
| アクセス | 茨木市駅徒歩4分 |
⑤：ピラティスアヴニール 茨木店
- ピラティスだけでなく、ジムトレーニングやストレッチもしたい人
- 毎回同じトレーナーに指導してほしい人
ピラティスアヴニールは、完全個室のピラティススタジオ。専属トレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてメニューを組み立ててくれます。
その日の気分で、ピラティスのほかにジムトレーニングとストレッチのメニューも選択可能。1つのスタジオで、引き締まった身体づくりを完結させられるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティスアヴニール 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府茨木市春日1丁目16-7 ステイションコーポ203号室 |
| アクセス | 茨木駅 西口徒歩4分 |
インストラクター・指導力で選ぶ
茨木のスタジオの中から、インストラクターの資格や専門性、研修体制などを総合的に評価して２スタジオをピックアップしました。
インストラクター・指導力の選定基準は？
インストラクターの資格・教育体制など、以下のような点を総合的に評価してピックアップしています。
- マシンピラティスのできるピラティス専門店
- 専門性の高い資格を持ったインストクターが多く在籍している※
- 教育体制や研修制度に力を入れている
- 利用者から高い評価を得ている
※ 理学療法士、BASI、STOTT、Balanced Body、Polestar、PHIなど
- 全インストラクターが有資格者
男性も通いやすいスタジオ
男性OKでも、女性ばかりで浮いてしまわないか不安な方は次のスタジオをチェックしてみてください。
「グループレッスン」で男性も通いやすいスタジオ
茨木で男性でも通いやすいグループレッスンのスタジオをピックアップしました。URBAN CLASSIC PILATESとCLUB PILATESが男性も歓迎でおすすめです。
※ 店舗・時間帯などにより男性割合は変わります。体験レッスン時にご確認ください。
「パーソナルレッスン」なら女性の目が気にならない
パーソナルレッスンならインストラクターと1対1のため、女性の目を気にせず集中しやすい環境と言えるでしょう。茨木で男性も通えるパーソナルスタジオは次のとおりです。
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|
| CLUB PILATES | | グループ パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| YUZU | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| ma-eum PILATES studio | | グループ パーソナル セミパーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスアヴニール | | パーソナル セミパーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
ピラティス以外もできるスタジオ
茨木でピラティス以外に、ヨガやパーソナルトレーニングなども受けられるスタジオをまとめました。
| スタジオ名 | 画像 | 女性専用か | ピラティス以外の エクササイズ等 | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|
| ma-eum PILATES studio | | 男女OK | ・有資格者が多数在籍 | 詳細を見る | 公式HP |
| SOELU（ソエル） | | 女性専用 | ヨガ よもぎ蒸しなど （店舗により異なる） | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスアヴニール | | 男女OK | 筋トレ（パーソナルトレーニング） | 詳細を見る | 公式HP |
※ ピラティス以外もできるスタジオでは、ピラティスのレッスンが限られていたり、マシンピラティスができない場合があります。各スタジオHPでご確認ください。
安い順に比較
茨木のスタジオを、ピラティス専門店とそれ以外に分けて安い順に比較しました。
安さだけで選ばずに、料金以外の条件もよく確認してから選ぶと失敗が少ないでしょう。
※ 専門店 → 専門店以外の順番です。
| スタジオ名 | ピラティスミラー | URBAN CLASSIC PILATES | Rintosull（リントスル） | ピラティスK | CLUB PILATES | ma-eum PILATES studio | Pilates Mee | 24/7ピラティス | YUZU | ファーストピラティス | SOELU（ソエル） | ピラティスアヴニール |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 | | | | | | | | | | | | |
| レッスン形式 | グループ パーソナル | サーキット形式 | グループ | グループ | グループ パーソナル | グループ パーソナル セミパーソナル | パーソナル セミパーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | グループ | パーソナル セミパーソナル |
| ピラティス専門店 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × |
| 1レッスンの料金 | 1,833円 | 2,145円 | 2,200円 | 2,805円 | 2,998円 | 3,300円 | 4,950円 | 6,750円 | 7,800円 | 9,000円 | 2,470円 | 8,800円 |
| 詳細 | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
※通い放題プランの場合は月8回通った想定で1回あたり料金を算出。
※「ピラティス専門店」はピラティスのみ行っているスタジオ。
※体験料金や初期費用はキャンペーンなどで変動が大きいため、1レッスンの料金が安い順で掲載。
※ ピラティス専門店以外は、ピラティスのレッスンが限られていたり、マシンピラティスができない場合があります。各スタジオHPでご確認ください。
雰囲気で選ぶ
事前にどんな雰囲気のスタジオかわかると安心な方も多いでしょう。
公式サイトやSNSをもとに、編集部の主観で茨木のスタジオの雰囲気を４つのタイプに分類しています。
ざっくりとした雰囲気だけでも掴んでみてください。
※店舗により内装等が異なる場合があります。実際の雰囲気は体験レッスンでご確認ください。
失敗しないピラティススタジオの選び方｜300名への独自アンケートで判明
アンケート調査の概要
当サイト独自アンケートについて
■調査目的
ピラティススタジオ選びで、実際に重視されているポイントを明らかにするため
■対象者
全国のピラティススタジオに通ったことのある方
■回答者
20代以上の男女300名
※女性238名、男性62名
■調査方法
クラウドワークスによるWebアンケート
■調査期間
2026年5月23日〜2026年5月26日
■回答数
有効回答：300件・無効回答10件
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：料金
3位：雰囲気が自分と合うか
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の80％！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と2位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
3位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないと、なかなかわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
茨木でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。