ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、梅田で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
＼知りたいところをタップ！／
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】梅田のピラティススタジオ一覧
梅田のピラティススタジオはこちらの12スタジオです。
スタジオ名をタップで
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| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK |  | グループ | 13,420円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| ピラティスK | | グループ | 13,420円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| ピラティスK | | グループ | 13,420円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| Rintosull（リントスル） |  | グループ | 8,800円 | ー | ー | 男女OK | 公式HP |
| the SILK |  | グループ | 15,070円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| DAYS PILATES |  | グループ | 15,070円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| AERIAL |  | グループ | ー | 9,980円 （使い放題） | ー | 問い合わせ | 公式HP |
| zen place pilates |  | グループ パーソナル | 15,400円 | 10,450円 | 9,350円 | 男女OK | 公式HP |
| STUDIO TOU |  | グループ パーソナル セミパーソナル | 13,200円 （月5回） | ー | 6,600円 | 男女OK | 公式HP |
| STUDIO TOU | | グループ パーソナル セミパーソナル | 26,400円 | 19,800円 | 6,600円 | 男女OK | 公式HP |
| スタジオ・ヨギー |  | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 10,120円 | 12,500円 （マットピラティス） | 男女OK | 公式HP |
| La pilates（ラピラティス） |  | パーソナル | ー | ー | 10,000円 | 女性専用 | 公式HP |
| Hain pilates（ハインピラティス） |  | パーソナル | ー | ー | 5,500円 （1回30分） | 女性専用 | 公式HP |
| Hain pilates（ハインピラティス） | | パーソナル | ー | ー | 5,500円 （1回30分） | 女性専用 | 公式HP |
| Dr.ピラティス |  | パーソナル | ー | ー | 10,095円 | 男女OK | 公式HP |
| A＋ダイエットジム |  | パーソナル | ー | ー | 14,900円 | 女性専用 | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：ピラティスK 西梅田店
- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人｜レッスンの種類は17種類も！
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区梅田2丁目1-22 野村不動産西梅田ビル地下1階 |
| アクセス | 西梅田駅より徒歩2分 北新地駅より徒歩2分 福島駅より徒歩9分 |
＼オシャレ×リーズナブル！／
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②：ピラティスK 東梅田店
- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人｜レッスンの種類は17種類も！
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎2-7-4 エムヴォランテウメダ 9階 |
| アクセス | 東梅田駅より徒歩2分 |
＼オシャレ×リーズナブル！／
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③：ピラティスK 梅田店（NU茶屋町）
- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人｜レッスンの種類は17種類も！
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F |
| アクセス | 大阪梅田駅より徒歩1分 大阪駅より徒歩4分 中津（御堂筋線）駅より徒歩10分 |
＼オシャレ×リーズナブル！／
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④：Rintosull（リントスル） 梅田店
- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること！
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Rintosull（リントスル） 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区角田町2-15 シログチビル 6F |
| アクセス | 大阪梅田駅 出入口H16 徒歩3分 中崎町駅 出入口4番 徒歩6分 東梅田駅 出入口2番 徒歩7分 大阪駅 御堂筋南口 徒歩7分 |
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⑤：the SILK 大阪梅田店
- 特別感あるオシャレなスタジオでレッスンを受けたい人
- 手ぶらで通いたい人
- 初心者の人｜レベル別レッスンで安心
the SILKはホテルのラウンジを思わせる、非日常空間が特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。パウダールームには高級ブランドのヘアケア用品が完備され、アメニティも豊富。ウェアレンタルも可能だから隙間時間にレッスンを受けられます。
レッスンはレベル別・部位別に分かれたプログラムが14種類も。オシャレなだけでなくレッスンにも満足したい方には特におすすめなスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | the SILK 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区芝田１丁目４−１４芝田町ビル9階F・G室 |
| アクセス | 梅田駅 徒歩3分 大阪梅田駅 徒歩3分 阪急中津駅 徒歩8分 |
＼ホテルのような非日常空間！／
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⑥：DAYS PILATES 梅田店
- 初期費用を抑えて始めたい人｜最大10,000円OFF！
- 女性専用で安心してレッスンを受けたい人
DAYS PILATESは女性専用のマシンピラティススタジオです。会員もインストラクターも全員女性だから安心してレッスンを受けられます。
体験当日入会なら入会金と事務手数料、合わせて10,000円が無料に！体験レッスンも無料だから費用を抑えてマシンピラティスを始めたい方には嬉しいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | DAYS PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区太融寺町8-2 エーワンビル4階 |
| アクセス | 東梅田駅から徒歩4分 梅田駅から徒歩6分 中崎町駅から徒歩9分 |
⑦：AERIAL
- アロマでリラックスしたい人
- 通い放題のスタジオを探している人
- ヨガにも興味がある人
AERIALは、ピラティスやヨガに加えて、ハンモックを使ったエアリアルヨガを楽しめるスタジオ。レッスンではテーマに合わせたアロマを使用していて、リラックス効果抜群です。
月額9,980円で、すべてのレッスンが通い放題。好きなだけ通うことができるから、しっかり身体を動かしたい方も満足できるでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | AERIAL 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区梅田2-5-8千代田ビル西別館7階 |
| アクセス | 梅田駅西出口より徒歩約5分 福島駅より徒歩5分 大阪駅から徒歩8分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：zen place pilates 梅田
- グループ・パーソナル、マット・マシンいろいろ試したい人
- 朝早くor仕事帰りにもレッスンを受けたい人
zen place pilatesはマシン・マット、グループ・パーソナル全てを受けられることが特徴の大手ピラティススタジオです。
あらゆるレッスンに対応しているから、「どんなスタイルが合うのかわからない」という方も安心して始められます。全国150以上の店舗をどこでも利用できて、早朝＆夜遅くのレッスンにも対応。忙しい方にも続けやすいスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | zen place pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区梅田1丁目12-17梅田スクエアビル 10階 |
| アクセス | 大阪駅 徒歩3分 東梅田駅 徒歩1分 西梅田駅 徒歩1分 |
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②：STUDIO TOU 大阪梅田
- ピラティスだけでなく身体のトータルケアもしたい人
- 仕事や出産後のケア、シニア世代でピラティスを始めたい人
STUDIO TOUは、全国に店舗を展開するマシンピラティススタジオ。都会の隠れ家のような空間と少人数制レッスンが特徴です。
会員は仕事で忙しい世代や出産後の方、シニア層まで幅広く在籍。どんな方でも気兼ねなくスタートできます。ピラティスと合わせた鍼灸ケアも人気です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | STUDIO TOU 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-29 ADビル梅田5階 |
| アクセス | 東梅田駅より徒歩3分 大阪駅より徒歩7分 中崎町駅より徒歩8分 |
③：STUDIO TOU 大阪西梅田
- ピラティスだけでなく身体のトータルケアもしたい人
- 仕事や出産後のケア、シニア世代でピラティスを始めたい人
STUDIO TOUは、全国に店舗を展開するマシンピラティススタジオ。都会の隠れ家のような空間と少人数制レッスンが特徴です。
会員は仕事で忙しい世代や出産後の方、シニア層まで幅広く在籍。どんな方でも気兼ねなくスタートできます。ピラティスと合わせた鍼灸ケアも人気です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | STUDIO TOU 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-6-21 guild 4階 |
| アクセス | 西梅田駅より徒歩4分 北新地駅より徒歩5分 福島駅より徒歩6分 |
④：スタジオ・ヨギー OSAKA
- 多彩なプログラムを楽しみたい人
- 自宅でピラティスを受けたい人
- 自分に合ったペースで通いたい人
スタジオ・ヨギーはピラティスやヨガ、骨盤エクササイズの「ペルヴィスワーク」など、30種類以上のクラスを展開するスタジオです。
定期開催のレギュラークラスの他に、専門性の高いワークショップや自宅で楽しめるオンラインクラスも実施。通い放題プランから1回ずつのチケットプランまで、ライフスタイルに合わせた通い方ができるのも魅力です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | スタジオ・ヨギー 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル6F |
| アクセス | 東梅田駅より徒歩1分 梅田駅より徒歩3分 中崎町駅より徒歩9分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：La pilates（ラピラティス） 梅田店
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料！
- 高い効果を感じたい人｜「整体×マシンピラティス」、理学療法士監修
La pilates（ラピラティス）は、理学療法士が監修するパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ。「整体×マシンピラティス」のプログラムを一人ひとりにカスタマイズしてメニューを組んでくれます。
整体と組み合わせることで体の歪みを整え、ピラティスのボディメイク効果もアップ。ウェアのレンタルが無料で通いやすいのも嬉しいポイントです。気軽に通いたい方、高い効果も期待したい方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用（紹介のみ男性OK） |
| 公式HP | La pilates（ラピラティス） 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区堂島2-2-34StoRK堂島4階 |
| アクセス | 西梅田駅から徒歩2分 新天地駅から徒歩3分 福島駅から徒歩10分 |
②：Hain pilates（ハインピラティス） 梅田・茶屋町店
- 低価格でマンツーマンレッスンを受けたい人｜月額2,200円～
- 短時間で効率的に身体を変えたい人｜1レッスン30分
Hain Pilates（ハイン ピラティス）は、女性専用ダイエットジム「リボーンマイセルフ」が運営するマシンピラティススタジオ。運動初心者も安心のマンツーマン指導です。
レッスンは1回30分と短時間、料金は月額2,200円～。パーソナルレッスン1回の相場は約9,000円なのでかなり良心的な料金と言えるでしょう。効率と価格重視の忙しい女性に最適なスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Hain pilates（ハインピラティス) 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2階 |
| アクセス | 梅田駅 茶屋町口徒歩4分 大阪駅 徒歩5分 中津（御堂筋線）駅より徒歩5分 阪急中津駅 徒歩7分 |
＼1回30分でOK ＆ 低価格！／
③：Hain pilates（ハインピラティス） リンクス梅田店
- 低価格でマンツーマンレッスンを受けたい人｜月額2,200円～
- 短時間で効率的に身体を変えたい人｜1レッスン30分
Hain Pilates（ハイン ピラティス）は、女性専用ダイエットジム「リボーンマイセルフ」が運営するマシンピラティススタジオ。運動初心者も安心のマンツーマン指導です。
レッスンは1回30分と短時間、料金は月額2,200円～。パーソナルレッスン1回の相場は約9,000円なのでかなり良心的な料金と言えるでしょう。効率と価格重視の忙しい女性に最適なスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Hain pilates（ハインピラティス) 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階 |
| アクセス | 梅田駅 徒歩1分 |
＼1回30分でOK ＆ 低価格！／
④：Dr.ピラティス 梅田店
- 医学的根拠に基づいた指導を受けたい人
- ピラティスとトレーニングを効率的に行いたい人
- 運動が苦手で手厚いサポートを受けたい人
Dr.ピラティスは、医学的根拠に基づいたピラティスとトレーニングをマンツーマンで指導する専門ジムです。悩みや目的に合わせ500種類以上のメニューからカスタム提供。運動の無駄なく健康で痩せやすい身体へ導きます。
医師推奨のベストジムを3年連続受賞し、採用率3%の厳選トレーナーが在籍。運動初心者でも安心して効率よく理想の身体を目指せます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Dr.ピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町１F S１ |
| アクセス | 梅田駅 徒歩3分 大阪駅 徒歩3分 中崎町駅 徒歩8分 中津（御堂筋線）駅 徒歩9分 |
⑤：A＋ダイエットジム 梅田店
- 韓国式ダイエットに興味がある人
- お手頃価格でダイエットしたい人
A＋ダイエットジムは、近年話題の「韓国式ダイエット」に取り組める女性専用スタジオ。マシンピラティスに韓国式の筋トレや筋膜リリース、痩身マシンを組み合わせ、韓国美女スタイルを目指します。
遺伝子検査をもとに、自分だけの運動メニューや食事指導を提案。30分のパーソナルトレーニングを、1ヶ月あたり3,400円というお手頃価格で受けられます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | A＋ダイエットジム 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市北区堂山町1-5 三共梅田ビル 2階 |
| アクセス | 梅田駅から徒歩7分 中崎町駅から徒歩7分 東梅田駅から徒歩7分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
梅田でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。