【比較表あり】たまプラーザのピラティススタジオ13選｜安い＆マシンピラティスができるスタジオも紹介！

ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？

そんな方に向けて、たまプラーザで通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。

料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。

スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類

目的別に比較する

初心者も安心して通えるスタジオ

初心者向けクラスやマンツーマン指導など初めての方も安心できるポイントを比較できます。

特におすすめなのは、zen place pilatesとRintosull（リントスル）です。

たまプラーザで初心者も安心して通えるスタジオ一覧

スタジオ名	画像	レッスン 形式	初心者向け クラス	マンツーマン 指導	セミパーソナル対応	女性専用か	このページの 詳細へ	公式HP
zen place pilates		グループ パーソナル	〇	〇	ー	男女OK	詳細を見る	公式HP
Rintosull（リントスル）		グループ	〇	ー	ー	女性専用	詳細を見る	公式HP
La pilates		パーソナル	ー	〇	ー	女性専用	詳細を見る	公式HP
STUDIO IVY		パーソナル	ー	〇	ー	男女OK	詳細を見る	公式HP
ピラティスミラー		グループ パーソナル	〇	〇	ー	女性専用	詳細を見る	公式HP
ピラティスアライアンス		グループ パーソナル	〇	〇	ー	男女OK	詳細を見る	公式HP
YUZU		パーソナル	ー	〇	ー	男女OK	詳細を見る	公式HP
スタジオBYK		パーソナル セミパーソナル	ー	〇	〇	男女OK	詳細を見る	公式HP
Pilates Studio Pua		パーソナル	ー	〇	ー	女性専用	詳細を見る	公式HP
8-LAYERS		パーソナル	ー	〇	ー	女性専用	詳細を見る	公式HP

※　セミパーソナルは費用が抑えめで、サポートが手厚いレッスンです。

全スタジオ一覧｜料金・特徴で比較

スタジオ名	画像	レッスン 形式	月4回 グループ （マシン）	月4回 グループ （マット）	1回あたり パーソナル	女性専用か	このページの 詳細へ	公式HP
Rintosull（リントスル）		グループ	8,800円	ー	ー	女性専用	詳細を見る	＼キャンペーン中／ 公式HP
zen place pilates		グループ パーソナル	15,400円	10,450円	9,570円	男女OK	詳細を見る	＼キャンペーン中／ 公式HP
La pilates		パーソナル	ー	ー	10,000円	女性専用	詳細を見る	＼キャンペーン中／ 公式HP
STUDIO IVY		パーソナル	ー	ー	7,000円	男女OK	詳細を見る	＼キャンペーン中／ 公式HP
Dr.ピラティス		パーソナル	ー	ー	7,425円	男女OK	詳細を見る	公式HP
ピラティスミラー		グループ パーソナル	11,000円 （月6回）	ー	6,600円	女性専用	詳細を見る	公式HP
ピラティスアライアンス		グループ パーソナル	13,200円	13,200円	6,600円	男女OK	詳細を見る	公式HP
YUZU		パーソナル	ー	ー	7,800円	男女OK	詳細を見る	公式HP
スタジオBYK		パーソナル セミパーソナル	ー	ー	7,700円	男女OK	詳細を見る	公式HP
Pilates Studio Pua		パーソナル	ー	ー	8,500円	女性専用	詳細を見る	公式HP
8-LAYERS		パーソナル	ー	ー	8,300円	女性専用	詳細を見る	公式HP
CALDO（カルド）		グループ	ー	9,460円	ー	女性専用	詳細を見る	公式HP
イロアス		パーソナル	ー	ー	10,000円	男女OK	詳細を見る	公式HP

※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。

グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！

①：Rintosull（リントスル）　たまプラーザ店

②：CALDO（カルド）　たまプラーザ店

グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！

①：zen place pilates　たまプラーザ

②：ピラティスミラー　たまプラーザ

ピラティスミラーは、コナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを確認しながら効果的にエクササイズできます。
　
1回30分の少人数制レッスンなので、初心者も気軽にレッスンを受けられるでしょう。レッスン前の20分はマシンを使ったセルフトレーニングも可能。料金は比較的お手頃で、都度払いのチケットプランもあります。

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③：ピラティスアライアンス　たまプラーザスタジオ

ピラティスアライアンスは男性も女性も通えるピラティス専門スタジオ。最大3名までの少人数グループレッスンと1対1のパーソナルレッスンを提供します。
　
インストラクター養成コースを開講する、安心の指導力です。在籍インストラクター全員が国際認定資格を保有しているので、質の高い指導を受けられます。

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パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！

①：La pilates　たまプラーザ店

②：STUDIO IVY　たまプラーザ店

③：Dr.ピラティス　たまプラーザ店

④：YUZU　たまプラーザ店

YUZUは、完全個室のピラティススタジオです。豊富なマシンを完備しているため、さまざまなエクササイズが可能です。
　
性別に関係なくレッスンを受けられるため、パーソナルレッスンを受けたい男性にもおすすめ。レンタルウェアも用意されているので、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

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⑤：スタジオBYK　たまプラーザ店

スタジオBYKは、男性も女性も通えるマシンピラティススタジオです。オンラインレッスンにも対応しています。
　
全てのインストラクターが国際ピラティス資格「PHI Pilates」を取得。ピラティスが初めての方も本格的な指導を受けられます。

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⑥：Pilates Studio Pua

Pilates Studio Puaは、多種類のマシンが完備された女性専用のピラティススタジオです。
　
インストラクターは安心できる有資格者。完全個室なので人の目が気になる事はありません。小さなお子様と一緒でも大丈夫。月謝制ではなく回数券や都度払いと通いやすいのも嬉しいポイントです。

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⑦：イロアス　RAYELたまプラーザ店

「イロアス」は、ピラティスに加えて整体やトレーニングも行うパーソナルスタジオです。マシンを使ったレッスンで、下半身の引き締めや不調改善にアプローチしています。
　
24時間体制で食事指導を行い、日常の食事内容まで細かくサポートしているのが特徴です。運動だけでなく生活習慣から体を変えたい方に最適でしょう。

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⑧：8-LAYERS

8-LAYERSは、女性専用の完全プライベートスタジオ。壁一面の大きな鏡が特徴で、ピラティスとマスターストレッチ（丸底型のシューズを履いて行うエクササイズ）を組み合わせたレッスンが受けられます。
　
元バレエダンサーの講師がマンツーマンでオーダーメイド指導。身体が硬いと感じている方、怪我しにく身体づくりを目指したい方に最適です。

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たまプラーザで失敗しないピラティススタジオの選び方｜300名への独自アンケートで判明

1位：通いやすさ（アクセス）
2位：料金
3位：雰囲気が自分と合うか
4位：インストラクターの質

ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。

4位までで全体の80％！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。

通いやすさ（アクセス）

続けやすさを考えるなら、駅からの距離や仕事・買い物のついでに通えるかどうかを確認しておきましょう。たまプラーザでは駅徒歩3～6分ほどのスタジオが中心で、ピラティスミラー・スタジオBYK・CALDO・Rintosull・Dr.ピラティスは徒歩3分。Puaやピラティスアライアンス、La pilatesも徒歩4分なので、駅近で選びやすいエリアです。

料金

料金はレッスン形式によって差が出やすいため、グループとパーソナルを分けて比べるとわかりやすくなります。たまプラーザではマシングループならRintosullが月4回8,800円、ピラティスミラーは月6回11,000円。パーソナルではピラティスアライアンスが1回6,600円、STUDIO IVYが7,000円、Dr.ピラティスが7,425円と比較的抑えめです。

雰囲気が自分と合うか

スタジオ選びでは、レッスン内容だけでなく「ここなら気持ちよく通えそう」と思える空間かどうかも大切です。たまプラーザは完全個室のPuaやYUZU、STUDIO IVYなど、人目を気にせず取り組めるスタジオが豊富。女性専用ならピラティスミラーやCALDOもあり、少人数制を好む方には最大3名のピラティスアライアンスも向いています。

インストラクターの質

フォームを細かく見てもらいたい方や身体の悩みがある方は、資格や指導経験までチェックしておくと安心です。たまプラーザでは、全インストラクターが国際認定資格を持つピラティスアライアンスや、PHI Pilates資格保有者が指導するスタジオBYKが特徴的。Puaやzen place pilatesも指導力を重視したい方の候補になります。

たまプラーザでスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】

ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）