ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、佐賀で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
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スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】佐賀のピラティススタジオ一覧
佐賀のピラティススタジオはこちらの6スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| loIve（ロイブ） |  | グループ | ー | 8,910円 | ー | 女性専用 | 公式HP |
| ピラティスステーションライト |  | グループ パーソナル セミパーソナル | 13,200円 | 13,200円 | 9,900円 | 男女OK | 公式HP |
| Pilates Studio mjuk |  | グループ パーソナル | 問い合わせ | 問い合わせ | 8,800円 | 問い合わせ | 公式HP |
| ルフェール |  | グループ パーソナル | ー | 7,800円 | 6,000円 （マットピラティス） | 問い合わせ | 公式HP |
| Best |  | パーソナル | ー | ー | 9,900円 | 女性専用 | 公式HP |
| Chura Making |  | パーソナル | ー | ー | 9,900円 | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：loIve（ロイブ） フレスポ鳥栖店
- 女性専用スタジオで安心してレッスンを受けたい人
- ヨガもやりたい人
- 気軽に体験したい人｜手ぶら体験が0円！
loIve(ロイブ)は女性専用の大手ホットヨガスタジオです。ヨガだけでなくピラティスのレッスンも受けられます。
インストラクターも会員も女性のみの安心できる環境です。季節やトレンドに合わせた80種類もの豊富なレッスンで飽きさせません。体験は手ぶらでOK、しかも無料なので、ヨガとピラティスを気軽にはじめてみたい方にはぴったりなスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | loIve（ロイブ） 公式HP |
| 店舗住所 | 佐賀県鳥栖市本鳥栖町５３７−１フレスポ鳥栖１階 |
| アクセス | 鳥栖駅 徒歩1分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：ピラティスステーションライト 佐賀
- 男性も通えるスタジオを探している人
- オンラインレッスンを受けたい人
ピラティスステーションライトは、1対１のパーソナルレッスンとグループレッスンを選べるマシンピラティススタジオ。男性も女性も通えます。
オンラインレッスンにも対応。タオルやクッションなど身近なものを使ってのレッスンだから、マット1枚あれば自宅からレッスンを受けられる気軽さが魅力です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティスステーションライト 公式HP |
| 店舗住所 | 佐賀県佐賀市駅前中央2-2-10 アビタシオン神野 205 |
| アクセス | 佐賀駅より徒歩1分 |
②：Pilates Studio mjuk
- 産後の体型や不調に悩む人
- 子連れで安心してレッスンを受けたい人
Pilates Studio mjukは少人数制（最大4名）で心身に寄り添うレッスンが魅力のピラティススタジオです。
産後ケアも行っており、子連れ参加も可能。子育て中の方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | Pilates Studio mjuk 公式HP |
| 店舗住所 | 佐賀県唐津市大名小路3-5 |
| アクセス | 唐津駅 徒歩13分 |
③：ルフェール
- ピラティスだけでなくヨガも楽しみたい人
ルフェールは、ピラティスやヨガ、よもぎ蒸しを取り入れたスタジオです。運動とリラクゼーションの両面から、心身を整える時間を提供しています。
年齢や体力に合わせて内容を組み立てる個別提案型のレッスンが特徴です。運動に自信がない方や、自分に合うペースで無理なく始めたい方にも通いやすいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | ルフェール 公式HP |
| 店舗住所 | 佐賀県鳥栖市儀徳町2937 |
| アクセス | 肥前旭駅から徒歩4分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：Best
- トレーニングやストレッチもしたい人
- 手ぶらで気軽に通いたい人
- 完全個室でマンツーマン指導してもらいたい人
Bestは完全マンツーマン指導のストレッチスタジオ。トレーニング、マシンピラティス、ストレッチから学びたいエクササイズが選択可能です。
ウェアやシューズを無料貸し出ししているため、手ぶらで手軽に通えるのが嬉しいポイント。プライベートな空間で気楽にピラティスを楽しみたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Best 公式HP |
| 店舗住所 | 佐賀県佐賀市末広2-6-36-3 |
| アクセス | 本庄宮前停留所から徒歩4分 |
②：Chura Making
- 個人スタジオで丁寧な対応を受けたい人
- 食事のアドバイスも受けたい人
Chura Makingは、マシンピラティスに加えて整体やトレーニングも受けられるスタジオ。個人スタジオでのレッスンなので、アットホームな雰囲気で集中しやすい環境です。
ストレッチ整体とマシンピラティスを組み合わせたコースもあり、呼吸や姿勢をしっかり整え良い状態でピラティスに臨めます。食事指導も受けられるので、身体の内外から整えたい方にはぴったりでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Chura Making 公式HP |
| 店舗住所 | 佐賀県佐賀市鍋島町1240-4 賛久ビル1F東 |
| アクセス | 鍋島駅から徒歩10分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
佐賀でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。