ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、練馬で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
目的別に比較する
初心者も安心して通えるスタジオ
初心者向けクラスやマンツーマン指導など初めての方も安心できるポイントを比較できます。
特におすすめなのは、zen place pilatesとRintosull（リントスル）です。
「初心者も安心」の選定基準は？
初心者の方でも安心して通いやすいスタジオとして、サポート体制の充実度と、無理なく続けやすい料金設定という観点から、ピックアップしています。
「マシンピラティスができるピラティス専門店」のうち、以下のような点を総合的に評価して選定しました。※ マットよりマシンの方が初心者向き
- 口コミで一定以上の評価を得ている
- グループレッスンで初心者向けクラスがある
- パーソナルレッスンで無理なく通える料金設定
- セミパーソナルレッスンがある
※ セミパーソナルはグループよりサポートが充実でパーソナルより安い
練馬で初心者も安心して通えるスタジオ一覧
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 初心者向け クラス | マンツーマン 指導 | セミパーソナル対応 | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates |  | グループ パーソナル | 〇 | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Rintosull（リントスル） |  | グループ | 〇 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| URBAN CLASSIC PILATES |  | サーキット形式 | ー | ー | 〇 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| CLUB PILATES |  | グループ パーソナル | 〇 | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Pilates Mee |  | パーソナル セミパーソナル | ー | 〇 | 〇 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| STUDIO IVY |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| SAKURA |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| ELEMENT |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスミラー |  | グループ パーソナル | 〇 | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| SOU PILATES STUDIO |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| YUZU |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| COCOLANCE |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
※ セミパーソナルは費用が抑えめで、サポートが手厚いレッスンです。
全スタジオ一覧｜料金・特徴で比較
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 1回あたり グループ （マシン） | 1回あたり グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES | | サーキット形式 | 2,145円 | ー | ー | 男女OK | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| Rintosull（リントスル） | | グループ | 2,200円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| zen place pilates | | グループ パーソナル | 3,850円 | 2,613円 | 9,570円 | 男女OK | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| CLUB PILATES | | グループ パーソナル | 3,273円 | ー | 問い合わせ | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Pilates Mee | | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 4,950円 （セミパーソナル） 9,900円 （パーソナル） | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| STUDIO IVY | | パーソナル | ー | ー | 7,000円 | 男女OK | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| SAKURA | | パーソナル | ー | ー | 8,250円 | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| ELEMENT | | パーソナル | ー | ー | 5,500円 | 男女OK | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| ピラティスミラー | | グループ パーソナル | 1,833円 （月6回） | ー | 6,600円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| SOU PILATES STUDIO | | パーソナル | ー | ー | 9,350円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| YUZU | | パーソナル | ー | ー | 7,800円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| COCOLANCE | | パーソナル | ー | ー | 8,800円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| moacore |  | パーソナル | ー | ー | 問い合わせ | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| Olulu（オルル） |  | グループ パーソナル セミパーソナル | 3,575円 （セミパーソナル） | 2,200円 | 8,250円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
※通い放題プランの場合は月に8回通った想定で1回あたり料金を算出しています。
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「グループ？パーソナル？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：URBAN CLASSIC PILATES 練馬
- 予約なしで気軽に通いたい人
- 短時間で効率的にレッスンしたい人｜1回30分
- インストラクターにしっかりサポートしてほしい人
URBAN CLASSIC PILATESは、さまざまなエクササイズを順々に行うサーキット形式のボディメイクスタジオ。マシンピラティスができて月4回通っても8,580円/月とかなりリーズナブルです。
インストラクターのサポートが充実しているので初心者も安心。1回30分で完結し予約不要。時間がなく忙しい方でも短時間で気軽に通えます。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | サーキット形式 |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | URBAN CLASSIC PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区豊玉北５丁目１７−１０ BPRプレイス練馬 6階 |
| アクセス | 練馬駅中央口駅より徒歩1分 桜台駅より徒歩11分 |
＼1回30分で効率ボディメイク！／
②：Rintosull（リントスル） 練馬店
- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること！
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull（リントスル） 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区豊玉北5-19-11 TORITA.B.L.D 8F |
| アクセス | 練馬駅 徒歩2分 桜台駅 南口 徒歩13分 豊島園駅 出入口A1 徒歩12分 |
＼最大51,460円OFF！／
キャンペーン実施中！
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：CLUB PILATES 練馬
- ピラティスがはじめての人｜レベル別レッスンで安心
- 体験レッスン無料！気軽に試したい人
- 年齢層が気になる人｜10代～80代まで幅広い
CLUB PILATESは、世界各国に1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオ。多彩なレッスンクラスが最大の特徴です。
初級から上級まで4段階のレベル別クラスで初めての方も安心して通えます。各レベル8種類のクラス、合計32通りのレッスンが受けられるうえに、使用するマシンやアイテムも15種類と豊富。多彩なレッスンで本格的に取り組みたい方、飽きずに通いたい方におすすめのスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | CLUB PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区豊玉北6−14−12 相原ビル2F |
| アクセス | 練馬駅西口から徒歩3分 豊島園駅から徒歩12分 |
＼体験レッスンが無料！／
②：zen place pilates 練馬
- 初心者から長く続けたい人｜レベルに合わせた多彩なレッスン
- 仕事前後にも通いたい人｜早朝＆夜レッスン対応
- 健康美を目指したい人｜正統派ピラティスをベースに指導
zen place pilatesは、マシン・マット、グループ・パーソナルまで、自分に合ったスタイルが選べる大手ピラティススタジオです。
正統派ピラティスをベースにした多彩なレッスンがあり、初心者から中上級者まで安心して通えます。
全国150以上の店舗を自由に利用できて、早朝＆夜遅くのレッスンにも対応。ライフスタイルに合わせて無理なく続けたい方、健康美を求める方にぴったりなスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | zen place pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区練馬1丁目4-4練馬CRビル 5階 |
| アクセス | 練馬駅 徒歩1分 桜台駅 徒歩11分 豊島園駅 徒歩15分 |
＼今なら入会金が無料に！／
キャンペーンをチェック！
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
③：ピラティスミラー 練馬
- 手頃な料金でマシンピラティスをしたい人
- 短時間で気軽にレッスンを受けたい人
ピラティスミラーは、コナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを確認しながら効果的にエクササイズできます。
1回30分の少人数制レッスンなので、初心者も気軽にレッスンを受けられるでしょう。レッスン前の20分はマシンを使ったセルフトレーニングも可能。料金は比較的お手頃で、都度払いのチケットプランもあります。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスミラー 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区豊玉北5-23-16 セントレア豊玉 1階 |
| アクセス | 練馬駅から徒歩5分 桜台駅から徒歩13分 |
④：Olulu（オルル） 練馬
- ヨガもピラティスもしたい人
- 子連れOKのスタジオを探している人
- オンラインレッスンも受けたい人
Olulu（オルル）はマットとマシン両方のピラティスができる、ヨガ・ピラティススタジオ。レッスンはグループ、1対1のパーソナル、少人数のセミパーソナルの3つから選ぶことができます。
子ども同伴OKで産後ピラティス・ヨガも可能。オンラインレッスンにも対応しているので、子どもがまだ小さいけど産後のボディケアをしたいとお考えの方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Olulu（オルル） 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック4F |
| アクセス | 練馬駅から徒歩1分 桜台駅から徒歩10分 豊島園駅から徒歩14分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：STUDIO IVY 練馬店
- 1回6,500円～！パーソナルレッスンをリーズナブルに受けたい人
- 周りの目を気にせずレッスンしたい人｜完全個室でレッスン
STUDIO IVYは全国に店舗を構える、大手ピラティススタジオです。会員は契約した店舗だけでなく、全国どの店舗でも好きなときにレッスンを受けられます。
完全個室のプライベート空間なので、でレッスン中も周りの目が気になりません。さらに、1対1のパーソナルレッスンが1回6,500円～とリーズナブル。オーダーメイドのレッスンをお手頃価格で受けたい方には特におすすめできるスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | STUDIO IVY 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区豊玉北6-14-11 KSビル2階 |
| アクセス | 練馬駅から徒歩4分 豊島園駅から徒歩12分 |
＼入会金・体験料24,500円OFF！／
キャンペーン中！
②：Pilates Mee（ピラティスミー） 練馬店
- 費用を抑えたいけど、手厚い指導も受けたい人｜最大3名のレッスン
- 続けられるか不安な人｜半年後の継続率90％以上
Pilates Mee(ピラティスミー)は少人数制の女性専用マシンピラティススタジオです。レッスンは1対1のパーソナルとセミパーソナルの2種類から選べます。
無理なく継続して通えるよう、価格を抑えられる最大3名までのセミパーソナルレッスンを用意。お手頃価格なのに手厚いサポートが受けられます。グループレッスンは物足りないけど、パーソナルレッスンは高くて通えない、と感じている方に特におすすめしたいスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Pilates Mee（ピラティスミー） 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区豊玉北５丁目１８−１３ 大鳥ビル 303 |
| アクセス | 練馬駅 徒歩1分 桜台駅 徒歩12分 |
＼入会金・体験料42,800円OFF！／
キャンペーン中！
③：ELEMENT（エレメント） 練馬店
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料
- パーソナルレッスンをたくさん受けたい人｜通い放題プランあり
- スキマ時間に受けたい人｜1レッスン30分
ELEMENT（エレメント)は、東京を中心に全国に店舗を展開する大手ピラティススタジオです。パーソナルレッスンには珍しい通い放題プランあり！1対1のレッスンをできるだけ多く受けたい方には最適です。
ウェアやアメニティは無料レンタル可能で、手ぶらで通える点も魅力的。レッスンは1回30分と短時間なため、スキマ時間を有効活用できます。手ぶらOK、1回30分、通い放題あり、通いやすさ重視の方には特に嬉しいスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ELEMENT（エレメント) 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4F |
| アクセス | 練馬駅 徒歩5分 豊島駅 徒歩9分 |
④：パーソナルマシンピラティスSAKURA 練馬店
- 女性だけの空間で、周りを気にせずレッスンを受けたい人
- 女性のボディメイクに特化したプログラムを受けたい人
パーソナルマシンピラティスSAKURAは、マンツーマンの女性専用マシンピラティススタジオです。初心者に寄り添うオーダーメイドレッスンと、スタッフも会員も全員女性の安心できる空間が特徴です。
レッスンプログラムは全て、女性のボディメイクやお悩みに特化。初心者向けから経験者向けまで、目的に合わせて全16種類も用意されています。女性特有のお悩みを理解してくれるスタジオを探している方には最適な環境でしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | パーソナルマシンピラティスSAKURA 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区練馬１丁目２２−５ セラユートヨタマキタ３０４ |
| アクセス | 練馬駅北口より徒歩3分 桜台駅から徒歩9分 |
＼入会金・体験レッスンが無料！／
キャンペーン中！
⑤：moacore 練馬店
- 脂肪を燃やしたい人｜キックボクシングありの独自プログラム
- 食事指導も受けたい人
moacoreは完全プライベート空間で安心してレッスンできる女性専用マシンピラティススタジオ。姉妹ブランドによるダイエット特化ジムのノウハウを生かした、食事サポートも提供しています。
特徴はキックボクシングも行う独自ブログラムで、脂肪燃焼・ストレス発散まで実現します。ピラティスで「整えて」、キックボクシングで「燃やす」、効率よく理想の身体づくりを目指せるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | moacore 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区練馬1-23-6 グラン・シャリオ 3階 |
| アクセス | 練馬駅より徒歩2分 桜台駅より徒歩10分 |
⑥：SOU PILATES STUDIO 練馬
- スタジオに頻繁に通うことが難しい人
- 定期的に身体のチェックをしてほしい人
SOU PILATES STUDIOは、身体の「変化」にこだわるマシンピラティス専門スタジオ。創業15年のSOUグループが提案する質の高い指導が魅力です。
男性も通えて、一人ひとりに寄り添うサポートで確かな効果を実感したい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | SOU PILATES STUDIO 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区豊玉上2-15-9 オリンピックビル303 |
| アクセス | 桜台駅より徒歩1分 練馬駅より徒歩10分 新桜台駅より徒歩11分 江古田駅より徒歩15分 |
⑧：YUZU 練馬店
- 男性も通えるスタジオを探している人
- 手ぶらで通いたい人
YUZUは、完全個室のピラティススタジオです。豊富なマシンを完備しているため、さまざまなエクササイズが可能です。
性別に関係なくレッスンを受けられるため、パーソナルレッスンを受けたい男性にもおすすめ。レンタルウェアも用意されているので、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | YUZU 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区豊玉北5-30-8 植草ビル 303号室 |
| アクセス | 練馬駅から徒歩3分 桜台駅から徒歩14分 豊島園駅から徒歩15分 |
⑨：COCOLANCE 練馬店
- 女性専用スタジオを探している人
- ピラティス初心者の人
- お得に体験をしたい人｜通常7,700円→無料
COCOLANCEは、バリ風の癒し空間が魅力的な女性専用プライベートピラティススタジオ。完全個室の空間で、周りの目を気にせずエクササイズに集中できます。
マンツーマン指導だから、初心者でも正しいフォームを身に付けることが可能に。無料の体験レッスンがあるので、誰でも気軽に挑戦できます（無料体験キャンペーンは公式HPをご確認ください）。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | COCOLANCE 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都練馬区豊玉北５丁目５−４ プレーゴ豊玉 102 |
| アクセス | 練馬駅から徒歩5分 桜台駅から徒歩12分 |
こだわり条件で比較する
インストラクター・指導力で選ぶ
練馬のスタジオの中から、インストラクターの資格や専門性、研修体制などを総合的に評価して２スタジオをピックアップしました。
インストラクター・指導力の選定基準は？
インストラクターの資格・教育体制など、以下のような点を総合的に評価してピックアップしています。
- マシンピラティスのできるピラティス専門店
- 専門性の高い資格を持ったインストクターが多く在籍している※
- 教育体制や研修制度に力を入れている
- 利用者から高い評価を得ている
※ 理学療法士、BASI、STOTT、Balanced Body、Polestar、PHIなど
男性も通いやすいスタジオ
男性OKでも、女性ばかりで浮いてしまわないか不安な方は次のスタジオをチェックしてみてください。
「グループレッスン」で男性も通いやすいスタジオ
練馬で男性でも通いやすいグループレッスンのスタジオをピックアップしました。URBAN CLASSIC PILATES、zen place pilates、CLUB PILATESが男性も歓迎でおすすめです。
※ 店舗・時間帯などにより男性割合は変わります。体験レッスン時にご確認ください。
「パーソナルレッスン」なら女性の目が気にならない
パーソナルレッスンならインストラクターと1対1のため、女性の目を気にせず集中しやすい環境と言えるでしょう。練馬で男性も通えるパーソナルスタジオは次のとおりです。
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates | | グループ パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| CLUB PILATES | | グループ パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| STUDIO IVY | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| ELEMENT | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| SOU PILATES STUDIO | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| YUZU | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
ピラティス以外もできるスタジオ
練馬でピラティス以外に、ヨガやパーソナルトレーニングなども受けられるスタジオをまとめました。
※ ピラティス以外もできるスタジオでは、ピラティスのレッスンが限られていたり、マシンピラティスができない場合があります。各スタジオHPでご確認ください。
安い順に比較
練馬のスタジオを、ピラティス専門店とそれ以外に分けて安い順に比較しました。
安さだけで選ばずに、料金以外の条件もよく確認してから選ぶと失敗が少ないでしょう。
※ 専門店 → 専門店以外の順番です。
| スタジオ名 | ピラティスミラー | URBAN CLASSIC PILATES | Rintosull（リントスル） | zen place pilates | CLUB PILATES | Pilates Mee | ELEMENT | STUDIO IVY | YUZU | SAKURA | COCOLANCE | SOU PILATES STUDIO | Olulu（オルル） | moacore |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 | | | | | | | | | | | | | | |
| レッスン形式 | グループ パーソナル | サーキット形式 | グループ | グループ パーソナル | グループ パーソナル | パーソナル セミパーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | グループ パーソナル セミパーソナル | パーソナル |
| ピラティス専門店 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × |
| 1レッスンの料金 | 1,833円 | 2,145円 | 2,200円 | 2,613円 | 3,273円 | 4,950円 | 5,500円 | 7,000円 | 7,800円 | 8,250円 | 8,800円 | 9,350円 | 2,200円 | 問い合わせ |
| 詳細 | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
※通い放題プランの場合は月8回通った想定で1回あたり料金を算出。
※「ピラティス専門店」はピラティスのみ行っているスタジオ。
※体験料金や初期費用はキャンペーンなどで変動が大きいため、1レッスンの料金が安い順で掲載。
※ ピラティス専門店以外は、ピラティスのレッスンが限られていたり、マシンピラティスができない場合があります。各スタジオHPでご確認ください。
雰囲気で選ぶ
事前にどんな雰囲気のスタジオかわかると安心な方も多いでしょう。
公式サイトやSNSをもとに、編集部の主観で練馬のスタジオの雰囲気を４つのタイプに分類しています。
ざっくりとした雰囲気だけでも掴んでみてください。
※店舗により内装等が異なる場合があります。実際の雰囲気は体験レッスンでご確認ください。
失敗しないピラティススタジオの選び方｜300名への独自アンケートで判明
アンケート調査の概要
当サイト独自アンケートについて
■調査目的
ピラティススタジオ選びで、実際に重視されているポイントを明らかにするため
■対象者
全国のピラティススタジオに通ったことのある方
■回答者
20代以上の男女300名
※女性238名、男性62名
■調査方法
クラウドワークスによるWebアンケート
■調査期間
2026年5月23日〜2026年5月26日
■回答数
有効回答：300件・無効回答10件
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：料金
3位：雰囲気が自分と合うか
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の80％！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と2位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
3位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないと、なかなかわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
練馬でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。