ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、奈良市内で通えるピラティススタジオを次の4つのエリアごとにまとめました。
- 奈良駅・近鉄奈良駅
- 大安寺・柏木｜車で通いやすい
- 学園前駅
- 大和西大寺駅（別ページへ）
このページでは奈良市内（下の一覧↓）のスタジオをご紹介します。
奈良県内の他のエリアでお探しの方も、下の一覧から別ページをご案内します。
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】奈良のピラティススタジオ一覧
奈良駅・近鉄奈良駅周辺
スタジオ名をタップで
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| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオDEP |  | グループ パーソナル | ー | 12,500円 （5回券） | 8,000円 | 男女OK | 公式HP |
| ピラティスSORA |  | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 9,000円 | 7,000円 | 男女OK | 公式HP |
| Pilates butterfly |  | パーソナル | ー | ー | 6,250円 | 女性専用 | 公式HP |
| ÉLAN |  | パーソナル | ー | ー | 8,700円 | 男女OK | 公式HP |
| さくらピラティス＆整体 |  | パーソナル | ー | ー | 9,900円 | 問い合わせ | 公式HP |
大安寺・柏木｜車で通いやすい
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK |  | グループ | 11,220円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| luluto（ルルト） |  | パーソナル | ー | ー | 9,600円 | 男女OK | 公式HP |
学園前駅周辺
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates base Irori. |  | グループ | 11,000円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| シエルピラティス |  | グループ | 8,800円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| 360°pilates |  | グループ | 15,800円 | ー | ー | 男女OK | 公式HP |
| studio Kulah |  | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 2,000円 | 8,300円 | 女性専用 | 公式HP |
| GRANDY |  | グループ パーソナル セミパーソナル | 13,200円 | 9,800円 | 7,700円 | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
奈良でおすすめのピラティススタジオ12選
①：ピラティスK 奈良大安寺店
- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人｜レッスンの種類は17種類も！
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 奈良県奈良市大安寺町 514-1 PAKETテラス2階 |
| アクセス | 奈良交通バス柏木町停留所より徒歩2分 奈良駅から車で8分 |
＼初期費用11,000円OFF！／
キャンペーン実施中！
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
②：luluto（ルルト） 奈良店
- Google口コミ平均4.8以上！安心して通いたい人
- 高い効果を期待する人｜オーダーメイドのマンツーマンレッスン
- 根本改善を目指す人｜身体の専門家「理学療法士」考案のプログラム
luluto（ルルト）は全国に100店舗以上を展開する整体院「理学ボディ」の会社が手がける、マンツーマン専門ピラティススタジオです。Google口コミ平均4.8以上と高い満足度が魅力です。
身体の専門家「理学療法士」が考案した約1,000種類ものエクササイズを個々に合わせてカスタマイズ！医学的な知見を取り入れた「根本改善型ピラティス」を提供しています。
グループレッスンでは満足できなかった方、最短で変わりたいとお考えの方には最適なスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | luluto（ルルト） 公式HP |
| 店舗住所 | 奈良県奈良市柏木町421-1 柏木ビル 3D |
| アクセス | 奈良駅から車で10分 |
＼入会金22,000円OFF！／
キャンペーン実施中！
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
③：ピラティススタジオDEP 奈良店
- いつでも相談できるスタジオがいい人｜LINEで24時間相談OK
- 資格を持ったインストラクターからレッスンを受けたい人
- 気軽に始めたい人｜初期費用0円！
ピラティススタジオDEPは、全スタッフ有資格者・初期費用0円のピラティス専門スタジオです。カウンセリングを丁寧に行なったうえで、1,000種類以上のエクササイズから選んだオーダーメイドレッスンを提供します。
理学・作業療法士の資格を持つインストラクターのレッスンをオンラインでも受けられます。さらに個別のお悩みをLINEで24時間サポート！手厚さ・気軽さ・質の高さを兼ね備えた他ではなかなか見られないスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティススタジオDEP 公式HP |
| 店舗住所 | 奈良県奈良市林小路町16-1 伝宝ビル 2F |
| アクセス | 近鉄奈良駅から徒歩4分 奈良駅から徒歩10分 |
④：Pilates base Irori. 学園前店
- 運動やピラティスが初めての人
- 周りの目を気にせず集中したい人
- 医療系国家資格を持つ専門家に教わりたい人
Pilates base Irori.は、隠れ家風の雰囲気が特徴の女性専用マシンピラティススタジオ。運動初心者も安心の少人数制で、個々の身体に合わせた丁寧な指導が魅力です。
医療系国家資格を持つ身体の専門家が多数在籍。スタイルアップやボディメイクなど、さまざまなお悩みに専門的な視点でサポートしてくれます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Pilates base Irori. 公式HP |
| 店舗住所 | 奈良県奈良市学園北１丁目８−４ 学園前Ｊビル4F |
| アクセス | 近鉄学園前駅 徒歩3分 |
⑤：シエルピラティス 学園前
- 女性専用の環境でレッスンを受けたい人
- 少人数制で丁寧な指導を受けたい人
シエルピラティスは、女性専用のマシンピラティススタジオです。レッスンは少人数制で、インストラクターが一人ひとりに寄り添った指導をしてくれるから、ピラティスがはじめての方も安心して通えます。
月2回5,500円という通いやすい価格設定も魅力的なポイント。マシンピラティスをリーズナブルに始めたい方にピッタリなスタジオと言えるでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | シエルピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 奈良県奈良市学園朝日元町2-689-1 |
| アクセス | 学園前駅 徒歩20分 |
＼入会金11,000円OFF！／
キャンペーン実施中！
⑥：Pilates butterfly 奈良さくら通り隠れ家studio
- パーソナルレッスンでもお手頃価格で通いたい人｜1回6,000円ほど
- シニア世代の人
- シルクサスペンションも試してみたい人
Pilates butterflyは、有資格インストラクターによるマンツーマンレッスンが受けられる女性専用スタジオです。ハンモックを使ったエクササイズのシルクサスペンションも取り入れ、一人ひとりの身体や目的に合わせて指導してくれます。
4回券なら1回6,500円と、パーソナルレッスンながら手頃な料金も魅力。50代・60代以上まで、幅広い年代が自分のペースで通えるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Pilates butterfly 公式HP |
| 店舗住所 | 奈良県奈良市角振町２８ ビルまあぁろ～504 |
| アクセス | 近鉄奈良駅 徒歩3分 奈良駅 徒歩13分 |
⑦：ピラティスSORA
- グループもパーソナルも受けたい人
- 少人数例で手厚い指導を受けたい人｜グループレッスンでも最大5名
ピラティスSORAは、プライベートからセミプライベート、グループまで目的に合わせて選べるピラティススタジオです。グループは最大5名までの少人数制で、一人ひとりに目の届きやすいレッスンが受けられます。
オンラインレッスンにも対応しており、スタジオはJR奈良駅から徒歩5分。初心者から経験者まで、自分に合ったスタイルで無理なく続けられる環境が整っています。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティスSORA 公式HP |
| 店舗住所 | 奈良県奈良市三条町５７９ |
| アクセス | 奈良駅 徒歩５分 近鉄奈良駅 徒歩12分 |
⑧：studio Kulah
- ピラティスもヨガも受けたい人
- 少人数制でしっかり指導してほしい人
studio Kulah（スタジオクーラ）は、整体院で培った身体の知識を生かしたピラティスとヨガのレッスンが受けられる女性専用スタジオです。少人数制のグループから、2〜3名で受けられるレッスン、プライベートまで目的に合わせて選べます。
グループではマット、プライベートではマシンを使ったピラティスにも対応。一人ひとりの身体の状態を見ながら丁寧に指導してくれるので、自分に合った方法で身体を整えたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用（紹介、家族やパートナー同伴のみ男性OK） |
| 公式HP | studio Kulah 公式HP |
| 店舗住所 | 奈良県奈良市学園北1-14-5 モンテクール学園前301・303 |
| アクセス | 学園前駅 北口より徒歩4分 |
⑨：360°pilates
- 初期費用なしで気軽に始めたい人
- 少人数制でレッスンを受けたい人
360°pilatesは、学園前駅から徒歩で通えるセミパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオです。最大5名までの少人数制で、初心者から経験者まで一人ひとりに目の届くレッスンが受けられます。
インストラクター養成講座も開講する、指導力の高さも魅力。入会金などの初期費用がかからないため、気軽に始めやすいスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | 360°pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 奈良県奈良市学園北１丁目１５−２６ ニューロータリー壱番館 1階101 |
| アクセス | 学園前駅 徒歩6分 |
⑩：GRANDY 学園前店
- レベルの高いレッスンを受けたい人｜インストラクターのランクを選べる
- マタニティレッスンを受けたい人
GRANDYはマシンとマットの両方に対応したピラティススタジオ。最大5名の少人数グループから、予算や目的に合わせて講師のランクを選べるパーソナルレッスンまで、自分に合ったスタイルで通えます。
マタニティレッスンでは、妊娠中の体重管理やストレス解消、安産につながる身体づくりに対応。産前のケアをしたい方にもおすすめのスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | GRANDY 公式HP |
| 店舗住所 | 奈良県奈良市学園前北2-5-1 アネックスミタカ学園前203 |
| アクセス | 学園前駅より徒歩4分 |
⑪：ÉLAN
- ダイエットをしたい人｜食事指導あり
- 筋トレも併用して身体を引き締めたい人
- 完全個室で落ち着いてレッスンしたい人
ÉLANは、マシンピラティス・筋力トレーニング・食事サポートを組み合わせたマンツーマンレッスンが受けられるスタジオです。一人のトレーナーが一貫して担当し、ダイエットや姿勢改善など目的に合わせてサポートしてくれます。
完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力。体験当日の入会なら体験料・入会金・事務手数料の計24,000円が無料になり、初期費用を抑えて始められます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ÉLAN 公式HP |
| 店舗住所 | 奈良県奈良市橋本町38 ミツハシビル4階 |
| アクセス | 近鉄奈良駅より徒歩約5分 JR奈良駅より徒歩約10分 |
⑫：さくらピラティス＆整体
- バレエや整体にも興味がある人
バレエ＆ピラティス整体 SAKURAは、ピラティスと整体、バレエの要素を組み合わせたマンツーマンレッスンが受けられるスタジオです。一人ひとりの身体に合わせた指導で、姿勢改善や身体の不調にアプローチします。
整体で身体を整えるだけでなく、ピラティスやバレエの身体の使い方も取り入れているのが特徴。姿勢や動きまできれいに整えたい方に向いています。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | さくらピラティス＆整体 公式HP |
| 店舗住所 | 奈良県奈良市大宮町２丁目１−６ 3F |
| アクセス | 奈良駅から徒歩4分 新大宮駅から徒歩12分 |
失敗しないピラティススタジオの選び方｜300名への独自アンケートで判明
アンケート調査の概要
当サイト独自アンケートについて
■調査目的
ピラティススタジオ選びで、実際に重視されているポイントを明らかにするため
■対象者
全国のピラティススタジオに通ったことのある方
■回答者
20代以上の男女300名
※女性238名、男性62名
■調査方法
クラウドワークスによるWebアンケート
■調査期間
2026年5月23日〜2026年5月26日
■回答数
有効回答：300件・無効回答10件
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：料金
3位：雰囲気が自分と合うか
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の80％！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と2位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
3位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないと、なかなかわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
奈良でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。