ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、浜松市で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
＼知りたいところをタップ！／
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】浜松市のピラティススタジオ一覧
浜松市のピラティススタジオはこちらの11スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK |  | グループ | 13,420円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| TSUTAYA Conditioning PILATES |  | グループ | 13,200円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| Pilates KASANE |  | グループ パーソナル | 15,400円 | ー | 9,900円 | 男女OK | 公式HP |
| Pilates Studio RUHE |  | グループ パーソナル セミパーソナル | 15,400円 | ー | 6,900円 | 男女OK | 公式HP |
| HELSTA |  | グループ パーソナル セミパーソナル | 14,080円 | 39,600円 | 6,820円 | 女性専用 | 公式HP |
| La pilates（ラピラティス） |  | パーソナル | ー | ー | 10,000円 | 女性専用 | 公式HP |
| 24/7ピラティス |  | パーソナル | ー | ー | 6,750円 | 女性専用 | 公式HP |
| パーソナルマシンピラティスSAKURA |  | パーソナル | ー | ー | 8,250円 | 女性専用 | 公式HP |
| ピラティススタジオSwan |  | パーソナル | ー | ー | 6,875円 | 女性専用 | 公式HP |
| Fit For Her |  | パーソナル | ー | ー | 14,000円 | 男女OK | 公式HP |
| ブループリントピラティス |  | パーソナル | ー | ー | 7,500円 | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「グループ？パーソナル？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：ピラティスK MEGAドン・キホーテUNY 浜松泉町店／浜松メイワン店
- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人｜レッスンの種類は17種類も！
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 (浜松泉町店) | 静岡県浜松市中央区泉1丁目6番1号 MEGAドン・キホーテUNY浜松泉町店 1階 |
| アクセス (浜松泉町店) | 曳馬駅から車で12分 （MEGAドン・キホーテUNY 浜松泉町店内） |
| 店舗住所 (浜松メイワン店) | 静岡県浜松市中央区砂山町6-1 メイワン6階 |
|---|---|
| アクセス (浜松メイワン店) | 浜松駅 直結 |
＼初期費用11,000円OFF！／
キャンペーン実施中！
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
②：TSUTAYA Conditioning PILATES 三方原店
- レッスン前後にくつろぎたい人
- ピラティスが初めての人
- 安心してレッスンしたい人｜女性専用・少人数制
TSUTAYA Conditioning PILATESは、「ココロとカラダにちょっといいこと」ができる空間を提供する、女性専用マシンピラティススタジオ。ブックラウンジやカフェ併設でレッスン前後にくつろげるのがTSUTAYAならではの魅力です（設備は店舗により異なる）。
レッスンは少人数制で初心者に寄り添ったプログラムだから、初めての方も安心。これまで「ピラティスは難しそう」と感じていた方も、始めやすいスタジオと言えるでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | TSUTAYA Conditioning PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 静岡県浜松市中央区三方原町109-2 |
| アクセス | 浜松駅より車30分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：Pilates KASANE 浜松プラザフレスポ店
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料
Pilates KASANEは少人数制のマシンピラティススタジオ。和のテイストを取り入れたハイセンスな空間が魅力です。
グループレッスンは最大4名までの少人数制が中心。インストラクターのサポートが行き届きます。料金は相場並みですが、大手では20名規模が一般的なため、少人数で同価格ならむしろお得です。ウェアレンタル無料なので手ぶらでOK。気軽さと手厚いサポートが魅力のスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Pilates KASANE 公式HP |
| 店舗住所 | 静岡県浜松市中央区上西町1020-33 1F |
| アクセス | 天竜川駅から車で12分 （浜松プラザフレスポ店内） |
＼ウェアレンタル無料、手ぶらでOK！／
②：Pilates Studio RUHE
- さまざまなマシンを使ってレッスンを受けたい人
- マタニティピラティスを受けられるスタジオを探している人
Pilates Studio RUHEは、マシンピラティス専門スタジオです。マシンとイクイップメント（エクササイズの道具）、合わせて20種類も取り揃えた豊富な設備が特徴です。
マタニティーピラティスもあるため、産前産後にリフレッシュしたい方にもおすすめ。産後のリカバリークラスは赤ちゃんと一緒に参加できます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン ハンモック |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Pilates Studio RUHE 公式HP |
| 店舗住所 | 静岡県浜松市中央区佐鳴台6丁目9－12 |
| アクセス | 高塚駅から車で6分 |
③：HELSTA
- ヨガなどピラティス以外のレッスンも受けたい人
- 女性専用スタジオで安心して通いたい人
ピラティスに加えて、ヨガやバレエもできる「HELSTA」。女性専用スタジオなので、体型や女性特有の悩みも相談しやすい雰囲気です。
料金プランは通い放題プランが充実しています。マットピラティスやヨガ、骨盤調整クラスなどを毎日でも受講可能。複数のエクササイズに取り組んでみたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用（紹介のみ男性OK） |
| 公式HP | HELSTA 公式HP |
| 店舗住所 | 静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階 |
| アクセス | 第一通り駅から徒歩12分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：La pilates（ラピラティス） 浜松店
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料！
- 高い効果を感じたい人｜「整体×マシンピラティス」、理学療法士監修
La pilates（ラピラティス）は、理学療法士が監修するパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ。「整体×マシンピラティス」のプログラムを一人ひとりにカスタマイズしてメニューを組んでくれます。
整体と組み合わせることで体の歪みを整え、ピラティスのボディメイク効果もアップ。ウェアのレンタルが無料で通いやすいのも嬉しいポイントです。気軽に通いたい方、高い効果も期待したい方には最適なスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用（紹介のみ男性OK） |
| 公式HP | La pilates（ラピラティス） 公式HP |
| 店舗住所 | 静岡県浜松市中央区鴨江3丁目67-9 1F |
| アクセス | 新浜松駅 車で8分 |
＼入会金10,000円OFF！／
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②：24/7ピラティス 浜松店
- 低価格でパーソナルレッスンを受けたい人
- 初心者で早くピラティスの効果を実感したい人
- 完全個室でレッスンを受けたい人
24/7ピラティスはお手頃価格でパーソナルレッスンが受けられるマシンピラティススタジオ。完全個室のマンツーマン指導だから、レッスン中も人目が気になりにくい環境です。
相場では1回あたり約9,000円のパーソナルレッスンが、24/7ピラティスなら1回あたり6,200円～受けられます。安いだけでなく、メニューは個々の目的に合わせた完全オーダーメイド。これからピラティスを始めたい方、費用は抑えたいけど効果は実感したいとお考えの方に最適なスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 ※ 一部のご案内やサポート対応は、男性スタッフが行う場合あり ※ 併設のパーソナルトレーニングジムを利用する男性会員が来店する場合あり |
| 公式HP | 24/7ピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館3階302号 |
| アクセス | 新浜松駅から徒歩10分 |
③：パーソナルマシンピラティスSAKURA 浜松店
- 女性だけの空間で、周りを気にせずレッスンを受けたい人
- 女性のボディメイクに特化したプログラムを受けたい人
パーソナルマシンピラティスSAKURAは、マンツーマンの女性専用マシンピラティススタジオです。初心者に寄り添うオーダーメイドレッスンと、スタッフも会員も全員女性の安心できる空間が特徴です。
レッスンプログラムは全て、女性のボディメイクやお悩みに特化。初心者向けから経験者向けまで、目的に合わせて全16種類も用意されています。女性特有のお悩みを理解してくれるスタジオを探している方には最適な環境でしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | パーソナルマシンピラティスSAKURA 公式HP |
| 店舗住所 | 静岡県浜松市中央区田町132-25 You Stage Tamachi132-302号室 |
| アクセス | 浜松駅より徒歩12分 遠州病院駅より徒歩5分（近隣駐車場有） |
＼入会金・体験レッスンが無料！／
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④：ピラティススタジオSwan 浜松半田山店
- 運動や筋トレが苦手な人
- 体重を減らさずに見た目瘦せを目指したい人
ピラティススタジオSwanは、大人女性の見た目痩せを専門とするマシンピラティススタジオです。食事制限やきつい筋トレで体重を減らさず、女性らしい美しい見た目を手に入れることを目指します。
1対1のパーソナルレッスンが1回約7,000円と無理なく通えるのが魅力（桜町店はグループレッスンのみ）。女性専用なので、異性の目を気にせずレッスンを受けられるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティススタジオSwan 公式HP |
| 店舗住所 | 静岡県浜松市中央区半田山3丁目31-8 |
| アクセス | 積志駅から車で7分 |
⑤：Fit For Her
- 効率よく美しいスタイルを目指したい人
- 加圧トレーニングに興味がある人
Fit For Herは、女性に特化したプログラムを提供する完全個室のピラティススタジオです。ピラティスに加圧トレーニングやストレッチを組み合わせ、効率よく理想的な身体を目指せます。
はじめの3ヶ月はスタートプログラムとして全6回のレッスンが用意され、無理なく身体の使い方を定着できます。その後は、自分のペースに合わせてレッスンを選べるので、初心者の方でも安心して続けていけるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Fit For Her 公式HP |
| 店舗住所 | 静岡県浜松市中央区富塚町1071-2 |
| アクセス | 第一通り駅から9分 |
⑥：ブループリントピラティス
- 資格を持った指導者に教わりたい人
- 自宅でもピラティスを習慣にしたい人
ブループリントピラティスは、マシンピラティス×整体のレッスンを行う、完全個室のパーソナルスタジオ。柔道整復師の資格を持つトレーナーが、整体とマシンピラティスを組み合わせたオーダーメイドのピラティスを提供します。
レッスン後には、自宅で続けられるエクササイズを動画で説明してくれるなど、手厚いアフターフォローも魅力です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ブループリントピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 静岡県浜松市中央区西伝寺町72 オギスビル1階 |
| アクセス | 浜松駅から車で7分 |
失敗しないピラティススタジオの選び方｜300名への独自アンケートで判明
アンケート調査の概要
当サイト独自アンケートについて
■調査目的
ピラティススタジオ選びで、実際に重視されているポイントを明らかにするため
■対象者
全国のピラティススタジオに通ったことのある方
■回答者
20代以上の男女300名
※女性238名、男性62名
■調査方法
クラウドワークスによるWebアンケート
■調査期間
2026年5月23日〜2026年5月26日
■回答数
有効回答：300件・無効回答10件
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：料金
3位：雰囲気が自分と合うか
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の80％！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と2位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
3位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないと、なかなかわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
浜松市でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。
この記事の情報について
本記事は、300名への独自アンケート結果に加え、各スタジオの公式サイト、公的機関やピラティス関連団体の情報を参考に作成しています。
最新の料金やキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトでもご確認ください。