ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、江坂で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
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スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
目的別に比較する
江坂のスタジオを2つの視点で比較できます。気になるポイントからチェックしてみてください。
＼気になる比較ポイントをタップ！／
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全スタジオ一覧｜料金・特徴で比較
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル） |  | グループ | 8,800円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP  |
| CLUB PILATES |  | グループ パーソナル | 13,090円 | ー | 問い合わせ | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| zen place pilates |  | グループ パーソナル | 15,400円 | 9,625円 | 8,470円 | 男女OK | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| La pilates |  | パーソナル | ー | ー | 10,000円 | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| fis.pilates |  | パーソナル | ー | ー | 7,500円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスAXE |  | グループ パーソナル 動画を見ながらセルフレッスン | 10,780円 | ー | 8,250円 | 女性専用 パーソナルレッスンは男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Yon Pilates |  | パーソナル | ー | ー | 7,500円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| maemo atomo studio |  | グループ パーソナル | ー | 16,000円 | 10,000円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| LB |  | パーソナル | ー | ー | 8,250円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| CALDO（カルド） |  | グループ | ー | 9,350円 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスアヴニール |  | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 8,800円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| LAKSHIMI |  | パーソナル | ー | ー | 6,000円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
＼他の比較ポイントもチェック／
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初心者も安心して通えるスタジオ
初心者向けクラスやマンツーマン指導など初めての方も安心できるポイントを比較できます。
特におすすめなのは、zen place pilatesとRintosull（リントスル）です。
「初心者も安心」の選定基準は？
初心者の方でも安心して通いやすいスタジオとして、サポート体制の充実度と、無理なく続けやすい料金設定という観点から、ピックアップしています。
「マシンピラティスができるピラティス専門店」のうち、以下のような点を総合的に評価して選定しました。※ マットよりマシンの方が初心者向き
- 口コミで一定以上の評価を得ている
- グループレッスンで初心者向けクラスがある
- パーソナルレッスンで無理なく通える料金設定
- セミパーソナルレッスンがある
※ セミパーソナルはグループよりサポートが充実でパーソナルより安い
江坂で初心者も安心して通えるスタジオ一覧
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 初心者向け クラス | マンツーマン 指導 | セミパーソナル対応 | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates | | グループ パーソナル | 〇 | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Rintosull（リントスル） | | グループ | 〇 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| CLUB PILATES | | グループ パーソナル | 〇 | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| La pilates | | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| fis.pilates | | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスAXE | | グループ パーソナル 動画を見ながらセルフレッスン | 〇 | 〇 | ー | 女性専用 パーソナルレッスンは男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Yon Pilates | | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| LB | | パーソナル | ー | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
※ セミパーソナルは費用が抑えめで、サポートが手厚いレッスンです。
＼他の比較ポイントもチェック／
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江坂でおすすめのピラティススタジオ12選
①：Rintosull（リントスル） 江坂店
- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること！
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull（リントスル） 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府吹田市豊津町10-2 江坂T・Kビル 2F |
| アクセス | 江坂駅より徒歩1分 |
＼最大51,460円OFF！／
キャンペーン実施中！
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
②：CLUB PILATES 江坂
- ピラティスがはじめての人｜レベル別レッスンで安心
- 体験レッスン無料！気軽に試したい人
- 年齢層が気になる人｜10代～80代まで幅広い
CLUB PILATESは、世界各国に1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオ。多彩なレッスンクラスが最大の特徴です。
初級から上級まで4段階のレベル別クラスで初めての方も安心して通えます。各レベル8種類のクラス、合計32通りのレッスンが受けられるうえに、使用するマシンやアイテムも15種類と豊富。多彩なレッスンで本格的に取り組みたい方、飽きずに通いたい方におすすめのスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | CLUB PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府吹田市江坂町1-18-12 1F |
| アクセス | 江坂駅より徒歩3分 |
＼体験レッスンが無料！／
③：zen place pilates 江坂
- グループ・パーソナル、マット・マシンいろいろ試したい人
- 朝早くor仕事帰りにもレッスンを受けたい人
zen place pilatesはマシン・マット、グループ・パーソナル全てを受けられることが特徴の大手ピラティススタジオです。
あらゆるレッスンに対応しているから、「どんなスタイルが合うのかわからない」という方も安心して始められます。全国150以上の店舗をどこでも利用できて、早朝＆夜遅くのレッスンにも対応。忙しい方にも続けやすいスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | zen place pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府吹田市豊津町9-44ハートランド江坂 5階 |
| アクセス | 江坂駅 徒歩1分 |
＼今なら入会金が無料に！／
キャンペーンをチェック！
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
④：La pilates 江坂店
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料！
- 整体もマシンピラティスも受けたい人
- 美も健康も手に入れたい人｜女性の悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
La pilates（ラピラティス）は、理学療法士が監修するパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ。「整体×マシンピラティス」のプログラムを一人ひとりにカスタマイズしてメニューを組んでくれます。
整体と組み合わせることで体の歪みを整え、ピラティスのボディメイク効果もアップ。ウェアのレンタルが無料で通いやすいのも嬉しいポイントです。気軽に通いたい方、高い効果も期待したい方には最適なスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用（紹介のみ男性OK） |
| 公式HP | La pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府大阪市吹田市江の木町1-8田中ビル5階 |
| アクセス | 江坂駅から徒歩2分 |
＼入会金10,000円OFF！／
キャンペーン中！
⑤：fis.pilates 江坂店
- 個室で女性トレーナーの指導を受けたい人
- 手ぶらで通いたい人
- 子ども同伴OKのスタジオを探している人
fis.pilatesは女性専用マシンピラティス専門スタジオです。完全個室で女性トレーナーがマンツーマン指導。人目を気にせず安心してレッスンを受けられます。
手ぶらで通えるので、お出かけついでや仕事が早く終わった日にフラッと立ち寄ることも可能です。さらに、ピラティススタジオには珍しい子ども同伴OK。子育て中の方には嬉しいポイントでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | fis.pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府吹田市豊津町15-13第2サニーハイツ1階店舗 |
| アクセス | 江坂駅より徒歩３分 |
⑥：ピラティスAXE 江坂店
- 時間を選ばずピラティスをしたい人
ピラティスAXEはマシンピラティス専門スタジオです。グループレッスンとは別にトップインストラクターの指導を毎日動画で受けられるバーチャルレッスンが特徴です（浅草蔵前店を除く）。
夜遅くまで営業しているのも嬉しいポイント。時間を選ばず、自分のライフスタイルに沿ってピラティスがしたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル 動画を見ながらセルフレッスン |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 （パーソナルレッスンは男女OK） |
| 公式HP | ピラティスAXE 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府吹田市江の木町1-39 セーレ江坂4F |
| アクセス | 江坂駅 8番出口より徒歩1分 |
⑦：Yon Pilates
- 運動初心者の人
- 栄養指導を受けてみたい人
Yon Pilatesはオーダーメイドのレッスンを行うマシンピラティススタジオ。自分に合った栄養指導が受けられる「美腸サポート」では腸内細菌の解析まで行っています。
会員の90％以上がピラティス初心者からスタート。初めての方も安心して通うことができます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用（紹介のみ男性OK） |
| 公式HP | Yon Pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府吹田市江の木町5−3 レーベンハウス江坂304号 |
| アクセス | 江坂駅8番出口より徒歩5分 |
⑧：maemo atomo studio 江坂スタジオ
- 産前産後の体の不安を解消したい人
- 医療資格者による専門指導を受けたい人
助産師や理学療法士が指導する、産前産後専門ピラティススタジオのmaemo atomo studio。全ての女性が安心して利用できるよう、医療チーム連携でサポートします。
レッスンは医療資格者による指導で安全に運動ができるので妊娠中でも安心。託児ルームあり、専属ベビーシッター在籍で、出産後も子供を連れて通いやすい環境です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | maemo atomo studio 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府吹田市広芝町4-34 江坂第一ビル501号室 |
| アクセス | 江坂駅から徒歩4分 |
⑨：LB
- LINEで気軽に身体の悩みを相談したい人
「LB」はパーソナル専門のマシンピラティススタジオ。理学療法士が監修するプログラムで、痛み・歪み・姿勢改善を医学的視点でアプローチしてくれます。
安心の24時間LINEサポートもあるので、初心者の方も安心して通えます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | LB 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府吹田市芳野町3–3 アルモニア江坂 201号室 |
| アクセス | 江坂駅から徒歩8分 |
⑩：CALDO（カルド） 江坂店
- ホットヨガも楽しみたい人
- 予約不要で気軽に通いたい人
CALDO(カルド)は全国に店舗展開する大手ホットヨガスタジオです。ヨガに加えてピラティスのレッスンも受けることができます。
レッスンは事前予約不要、レンタルも豊富に用意しているので思い立ったその時にレッスンが受けられます。店舗によってジムや岩盤浴の設備も充実。ピラティスだけでなく、ヨガやジムにも通いたい方にはコスパのいいスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | CALDO（カルド） 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F |
| アクセス | 江坂駅から徒歩0分 |
⑪：ピラティスアヴニール 江坂店
- ピラティスだけでなく、ジムトレーニングやストレッチもしたい人
- 毎回同じトレーナーに指導してほしい人
ピラティスアヴニールは、完全個室のピラティススタジオ。専属トレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてメニューを組み立ててくれます。
その日の気分で、ピラティスのほかにジムトレーニングとストレッチのメニューも選択可能。1つのスタジオで、引き締まった身体づくりを完結させられるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティスアヴニール 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府吹田市江の木町13-9 江坂シビル館Ⅱ407号室 |
| アクセス | 江坂駅 8番出口徒歩5分 |
⑫：LAKSHIMI 江坂店
- トレーニングもしたい人｜加圧トレーニングのコースあり
LAKSHIMIは、ピラティスに加えてトレーニングもできるスタジオです。筋トレ、加圧トレーニングなどのメニューもあり、一人ひとりにあったオーダーメイドのプランを提供。
パーソナルレッスンに特化しているため、正しいフォームを身につけたい初心者の方も安心。姿勢を整えながら引き締まった身体を目指したい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | LAKSHIMI 公式HP |
| 店舗住所 | 大阪府吹田市江の木町2-33 第3梓ビル 3F |
| アクセス | 江坂駅から徒歩3分 |
こだわり条件で比較する
インストラクター・指導力で選ぶ
江坂のスタジオの中から、インストラクターの資格や専門性、研修体制などを総合的に評価して２スタジオをピックアップしました。
インストラクター・指導力の選定基準は？
インストラクターの資格・教育体制など、以下のような点を総合的に評価してピックアップしています。
- マシンピラティスのできるピラティス専門店
- 専門性の高い資格を持ったインストクターが多く在籍している※
- 教育体制や研修制度に力を入れている
- 利用者から高い評価を得ている
※ 理学療法士、BASI、STOTT、Balanced Body、Polestar、PHIなど
男性も通いやすいスタジオ
男性OKでも、女性ばかりで浮いてしまわないか不安な方は次のスタジオをチェックしてみてください。
「グループレッスン」で男性も通いやすいスタジオ
江坂で男性でも通いやすいグループレッスンのスタジオをピックアップしました。zen place pilates、CLUB PILATESが男性も歓迎でおすすめです。
※ 店舗・時間帯などにより男性割合は変わります。体験レッスン時にご確認ください。
「パーソナルレッスン」なら女性の目が気にならない
パーソナルレッスンならインストラクターと1対1のため、女性の目を気にせず集中しやすい環境と言えるでしょう。江坂で男性も通えるパーソナルスタジオは次のとおりです。
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates | | グループ パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| CLUB PILATES | | グループ パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| LB | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスアヴニール | | パーソナル セミパーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| LAKSHIMI | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
ピラティス以外もできるスタジオ
江坂でピラティス以外に、ヨガやパーソナルトレーニングなども受けられるスタジオをまとめました。
| スタジオ名 | 画像 | 女性専用か | ピラティス以外の エクササイズ等 | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|
| CALDO（カルド） | | 男女OK | ホットヨガ | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスアヴニール | | 男女OK | 筋トレ（パーソナルトレーニング） | 詳細を見る | 公式HP |
| LAKSHIMI | | 男女OK | 筋トレ 加圧トレーニング | 詳細を見る | 公式HP |
※ ピラティス以外もできるスタジオでは、ピラティスのレッスンが限られていたり、マシンピラティスができない場合があります。各スタジオHPでご確認ください。
安い順に比較
江坂のスタジオを、ピラティス専門店とそれ以外に分けて安い順に比較しました。
安さだけで選ばずに、料金以外の条件もよく確認してから選ぶと失敗が少ないでしょう。
※ 専門店 → 専門店以外の順番です。
| スタジオ名 | Rintosull（リントスル） | zen place pilates | ピラティスAXE | CLUB PILATES | maemo atomo studio | fis.pilates | Yon Pilates | LB | La pilates | CALDO（カルド） | LAKSHIMI | ピラティスアヴニール |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 | | | | | | | | | | | | |
| レッスン形式 | グループ | グループ パーソナル | グループ パーソナル 動画を見ながらセルフレッスン | グループ パーソナル | グループ パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | グループ | パーソナル | パーソナル セミパーソナル |
| ピラティス専門店 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × | × |
| 1レッスンの料金 | 2,200円 | 2,406円 | 2,695円 | 3,272円 | 4,000円 | 7,500円 | 7,500円 | 8,250円 | 10,000円 | 2,337円 | 6,000円 | 8,800円 |
| 詳細 | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
※「ピラティス専門店」はピラティスのみ行っているスタジオ。
※体験料金や初期費用はキャンペーンなどで変動が大きいため、1レッスンの料金が安い順で掲載。
※ ピラティス専門店以外は、ピラティスのレッスンが限られていたり、マシンピラティスができない場合があります。各スタジオHPでご確認ください。
雰囲気で選ぶ
事前にどんな雰囲気のスタジオかわかると安心な方も多いでしょう。
公式サイトやSNSをもとに、編集部の主観で江坂のスタジオの雰囲気を４つのタイプに分類しています。
ざっくりとした雰囲気だけでも掴んでみてください。
※店舗により内装等が異なる場合があります。実際の雰囲気は体験レッスンでご確認ください。
パーソナルレッスンのできるスタジオ
1対1でじっくりレッスンを受けたい方に向けて、江坂でパーソナルレッスンのできるスタジオを一覧にしました。
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|
| CLUB PILATES | | グループ パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| zen place pilates | | グループ パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| La pilates | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| fis.pilates | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスAXE | | グループ パーソナル 動画を見ながらセルフレッスン | 詳細を見る | 公式HP |
| Yon Pilates | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| maemo atomo studio | | グループ パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| LB | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスアヴニール | | パーソナル セミパーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| LAKSHIMI | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
失敗しないピラティススタジオの選び方｜300名への独自アンケートで判明
アンケート調査の概要
当サイト独自アンケートについて
■調査目的
ピラティススタジオ選びで、実際に重視されているポイントを明らかにするため
■対象者
全国のピラティススタジオに通ったことのある方
■回答者
20代以上の男女300名
※女性238名、男性62名
■調査方法
クラウドワークスによるWebアンケート
■調査期間
2026年5月23日〜2026年5月26日
■回答数
有効回答：300件・無効回答10件
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：料金
3位：雰囲気が自分と合うか
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の80％！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と2位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
3位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないと、なかなかわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
江坂でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。
この記事の情報について
本記事は、300名への独自アンケート結果に加え、各スタジオの公式サイト、公的機関やピラティス関連団体の情報を参考に作成しています。
最新の料金やキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトでもご確認ください。