ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、江別で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
このページでは、
- 一覧表で料金を比較できます
- 初心者でも通いやすいスタジオがわかります
気になるスタジオを比較して、自分にぴったりのスタジオを見つけてください！
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
初心者も安心して通えるスタジオ
初心者向けクラスやマンツーマン指導など初めての方も安心できるポイントを比較できます。
特におすすめなのは、ピラティスKです。
「初心者も安心」の選定基準は？
初心者の方でも安心して通いやすいスタジオとして、サポート体制の充実度と、無理なく続けやすい料金設定という観点から、ピックアップしています。
「マシンピラティスができるピラティス専門店」のうち、以下のような点を総合的に評価して選定しました。※ マットよりマシンの方が初心者向き
- 口コミで一定以上の評価を得ている
- グループレッスンで初心者向けクラスがある
- パーソナルレッスンで無理なく通える料金設定
- セミパーソナルレッスンがある
※ セミパーソナルはグループよりサポートが充実でパーソナルより安い
江別で初心者も安心して通えるスタジオ一覧
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 初心者向け クラス | マンツーマン 指導 | セミパーソナル対応 | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK |  | グループ | 〇 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| BASIC Conditioning Studio Combine |  | パーソナル セミパーソナル | ー | 〇 | 〇 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Pilates so good |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
※ セミパーソナルは費用が抑えめで、サポートが手厚いレッスンです。
江別の全スタジオ一覧｜料金・特徴で比較
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK | | グループ | 11,220円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 体験無料！ 公式HP |
| BASIC Conditioning Studio Combine | | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 8,000円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Pilates so good | | パーソナル | ー | ー | 7,000円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
江別でおすすめのピラティススタジオ3選
①：ピラティスK イオンタウン江別店
- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人｜レッスンの種類は17種類も！
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 北海道江別市野幌町10ｰ1 イオンタウン江別 2階 |
| アクセス | 野幌駅より徒歩7分 |
口コミや評判が気になる方はこちら↓↓↓
②：BASIC Conditioning Studio Combine
- 専門家に身体を見てもらいたい人｜理学療法士として17年の経験
- 自分に合ったケアを受けたい人｜フルオーダーメイドで対応
BASIC Conditioning Studio Combineは、理学療法士によるオーダーメイドの指導が受けられるコンディショニングスタジオです。整体・ピラティス・呼吸ケアを組み合わせ、一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせてアプローチします。
丁寧な姿勢分析に加えて、自宅で取り組めるセルフケアまでサポート。小学生からシニア、アスリートまで幅広く対応しており、不調の改善から身体のメンテナンスまで相談できます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | BASIC Conditioning Studio Combine 公式HP |
| 店舗住所 | 北海道江別市野幌末広町32−４ 立石ビル 1階中央 |
| アクセス | 野幌駅から車で約5分 |
③：Pilates so good
- 経験豊富なインストラクターに教わりたい人｜BASIやSTOTT資格あり
- 自分のペースで通いたい人｜入会金・管理費なし
Pilates so goodは、10年の実績を持つパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。BASIやSTOTT PILATESなどの資格を持つインストラクターが、その日の身体の状態に合わせて60〜90分じっくりマンツーマンで指導してくれます。
入会金や管理費はかからず、レッスンは1回7,300円と分かりやすい料金設定。JR高砂駅から徒歩5分＆駐車場もあり、自分のペースで長く通いやすいスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Pilates so good 公式HP |
| 店舗住所 | 北海道江別市幸町18-14 |
| アクセス | 高砂駅 北口より徒歩約5分 |
近隣エリアのスタジオもあわせて探したい方はこちらをご覧ください。
札幌
インストラクター・指導力で選ぶ
江別のスタジオの中から、インストラクターの資格や専門性、研修体制などを総合的に評価して2スタジオをピックアップしました。
インストラクター・指導力の選定基準は？
インストラクターの資格・教育体制など、以下のような点を総合的に評価してピックアップしています。
- マシンピラティスのできるピラティス専門店
- 専門性の高い資格を持ったインストクターが多く在籍している※
- 教育体制や研修制度に力を入れている
- 利用者から高い評価を得ている
※ 理学療法士、BASI、STOTT、Balanced Body、Polestar、PHIなど
- 理学療法士などの資格を持ったインストラクターが指導
- BASI、STOTTなどの資格を持ったインストラクターが指導
江別で失敗しないピラティススタジオの選び方｜300名への独自アンケートで判明
アンケート調査の概要
当サイト独自アンケートについて
■調査目的
ピラティススタジオ選びで、実際に重視されているポイントを明らかにするため
■対象者
全国のピラティススタジオに通ったことのある方
■回答者
20代以上の男女300名
※女性238名、男性62名
■調査方法
クラウドワークスによるWebアンケート
■調査期間
2026年5月23日〜2026年5月26日
■回答数
有効回答：300件・無効回答10件
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：料金
3位：雰囲気が自分と合うか
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の80％！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
通いやすさ（アクセス）
スタジオを選ぶ際は、自宅や職場から無理なく通える距離か、普段の生活動線に組み込みやすいかを確認することが大切です。江別エリアでは、野幌駅周辺にスタジオが集まっており、Pilates so goodは高砂駅から徒歩5分、ピラティスKは野幌駅から徒歩7分で通えます。BASIC Conditioning Studio Combineは野幌駅から車で約5分の立地なので、車での移動が中心の方にも向いています。駅近と車移動の両方から選べるのが特徴です。
料金
料金は月額だけでなく、レッスン形式や1回あたりの費用、受けられる指導内容まで含めて比較することが大切です。江別エリアでは、ピラティスKが月4回11,220円で、リーズナブルにマシンピラティスを始めやすい価格設定です。パーソナルではPilates so goodが1回7,300円、4回券なら28,000円と利用しやすく、BASIC Conditioning Studio Combineは60分8,000円から。グループと個別指導で選択肢が分かれています。
雰囲気が自分と合うか
長く通うためには、レッスン人数やスタジオの雰囲気、男女別など、自分が落ち着いて取り組める環境かどうかも重要です。江別エリアでは、女性専用のピラティスKと、男女問わず利用できるパーソナル専門のPilates so goodなど、異なるタイプのスタジオがあります。大人数のレッスンよりも自分のペースで取り組みたい方には、マンツーマンのPilates so goodや、ペア・パーソナルにも対応するBASIC Conditioning Studio Combineが向いています。
インストラクターの質
インストラクターの質を重視するなら、資格や経験だけでなく、自分の身体の状態や目的に合わせた指導を受けられるかも確認しましょう。江別エリアでは、Pilates so goodにBASIやSTOTT PILATESの資格を持つインストラクターが在籍し、身体の状態に合わせたマンツーマン指導を行っています。BASIC Conditioning Studio Combineでは理学療法士として17年の経験を持つ専門家が、姿勢分析からセルフケアまで対応。専門性を重視する方にも選択肢があります。
スタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。
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