ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、覚王山で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
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スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】覚王山のピラティススタジオ一覧
覚王山のピラティススタジオはこちらの4スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | TSUTAYA Conditioning PILATES | pilates plus | E.O.L. PILATES | COCOLANCE |
|---|---|---|---|---|
| 画像 |  |  |  |  |
| レッスン形式 | グループ | グループ パーソナル セミパーソナル | グループ パーソナル | パーソナル |
| マシン ピラティス | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 月4回グループ (マシン) | 13,200円 | 16,800円 | 15,400円 | ー |
| 月4回グループ (マット) | ー | ー | ー | ー |
| 1回あたり パーソナル | ー | 6,400円 | 8,800円 | 8,800円 |
| 女性専用か | 女性専用 | 女性専用 | 男女OK | 女性専用 |
| 詳細 | 詳細へ↓ | 詳細へ↓ | 詳細へ↓ | 詳細へ↓ |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：TSUTAYA Conditioning PILATES 覚王山店
- レッスン前後にくつろぎたい人
- ピラティスが初めての人
- 安心してレッスンしたい人｜女性専用・少人数制
TSUTAYA Conditioning PILATESは、「ココロとカラダにちょっといいこと」ができる空間を提供する、女性専用マシンピラティススタジオ。ブックラウンジやカフェ併設でレッスン前後にくつろげるのがTSUTAYAならではの魅力です（設備は店舗により異なる）。
レッスンは少人数制で初心者に寄り添ったプログラムだから、初めての方も安心。これまで「ピラティスは難しそう」と感じていた方も、始めやすいスタジオと言えるでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | TSUTAYA Conditioning PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区末盛通１丁目９−４ 2F |
| アクセス | 覚王山駅より徒歩約1分 池下駅より徒歩10分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：pilates plus 覚王山
- 28歳以上の女性
- スタジオの雰囲気も重視する人｜内装にこだわり洗練された空間
pilates plusは28歳以上の女性限定マシンピラティススタジオです。グループレッスンは少人数制なので、きめ細やかな指導を受けられます。午前・午後・夜間とレッスンの時間帯が幅広く、ライフスタイルに合わせて無理なく受講可能です。
内装にこだわったスタジオは、洗練された大人の雰囲気が魅力。居心地の良い空間で、心身ともにリフレッシュしたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | pilates plus 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区田代本通2-1 X-OVER21 2F グランフィット覚王山内 |
| アクセス | 覚王山駅3番出口から徒歩6分 本山駅から徒歩11分 |
②：E.O.L. PILATES 覚王山スタジオ
- 体幹や脚を強化したい人｜マスターストレッチもあり
- 自分のペースで通いたい人｜都度払いOK
E.O.L. PILATESは、完全予約制のマシンピラティス専門スタジオです。姿勢改善に効果が期待できる「マスターストレッチ」のレッスンも受けられます。
習慣化したい方には月額プラン、マイペースで通いたい方には回数券やドロップインを用意。都度払いも可能なので、無理なく始めたい方にも向いています。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | E.O.L. PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区末盛通1-23 都築ビル3F |
| アクセス | 覚王山駅から徒歩1分 池下駅から徒歩11分 本山駅から徒歩13分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：COCOLANCE 覚王山店
- 女性専用スタジオを探している人
- ピラティス初心者の人
- 無料で体験レッスンを受けたい人
COCOLANCEは、女性専用のプライベートピラティススタジオ。完全個室の空間で、周りの目を気にせずエクササイズに集中できます。
マンツーマン指導だから、初心者でも正しいフォームを身に付けることが可能に。無料の体験レッスンがあるので、誰でも気軽に挑戦できます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | COCOLANCE 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区末盛通１−２−２ 川津ビル２階 |
| アクセス | 覚王山駅 徒歩１分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
覚王山でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。