【比較表あり】高田馬場のピラティススタジオ9選|安い&マシンピラティスができるスタジオも紹介!

高田馬場のピラティススタジオおすすめページ

ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか?

・初めての人も付いていける?
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…

そんな方に向けて、高田馬場で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。

料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。

一覧表で料金比較ができますよ!

タップできる目次

スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類

レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。

はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。

レッスン形式

グループレッスンとパーソナルレッスンの特徴

料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル(プライベート、マンツーマン)です。

ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。

「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。

グループ 【良い点・悪い点】

良い点

  • 料金が安い
  • 通い放題プランが充実

悪い点

  • 効果を感じるまでに時間がかかる
  • 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】

良い点

  • 効果が高い
  • 人目を気にせず集中できる

悪い点

  • 料金がやや高い
  • インストラクターとの相性がある


ピラティスの種類

マシンピラティスとマットピラティスの特徴

ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。

マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。

マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。

マシン 【良い点・悪い点】

良い点

  • マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心

悪い点

  • 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】

良い点

  • 動きを覚えれば自宅でも取り組める

悪い点

  • 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる

目的別に比較する

初心者も安心して通えるスタジオ

初心者向けクラスやマンツーマン指導など初めての方も安心できるポイントを比較できます。

特におすすめなのは、zen place pilatesとthe SILKです。

「初心者も安心」の選定基準は?

初心者の方でも安心して通いやすいスタジオとして、サポート体制の充実度と、無理なく続けやすい料金設定という観点から、ピックアップしています。
「マシンピラティスができるピラティス専門店」のうち、以下のような点を総合的に評価して選定しました。
※ マットよりマシンの方が初心者向き

  • 口コミで一定以上の評価を得ている
  • グループレッスンで初心者向けクラスがある
  • パーソナルレッスンで無理なく通える料金設定
  • セミパーソナルレッスンがある

※ セミパーソナルはグループよりサポートが充実でパーソナルより安い

スクロールできます
zen place pilates
ゼンプレイスピラティスの画像

初心者も安心の理由

  • 初心者向けクラスあり
  • 体験者の80%が初心者
  • 20年以上の指導実績
the SILK
the SILKの画像

初心者も安心の理由

  • 初心者向けクラスあり
  • 体験者の80%が初心者

高田馬場で初心者も安心して通えるスタジオ一覧

スクロールできます
スタジオ名画像レッスン
形式
初心者向け
クラス
マンツーマン
指導
セミパーソナル対応女性専用かこのページの
詳細へ
公式HP
zen place pilateszen place pilatesの画像グループ
パーソナル
〇〇ー男女OK詳細を見る公式HP
the SILKthe SILKの画像グループ〇ーー女性専用詳細を見る公式HP
Rintosull(リントスル)Rintosull(リントスル)の画像グループ〇ーー女性専用詳細を見る公式HP
STUDIO IVYSTUDIO IVYの画像パーソナルー〇ー男女OK詳細を見る公式HP
SAKURASAKURAの画像パーソナルー〇ー女性専用詳細を見る公式HP
ELEMENTELEMENTの画像パーソナルー〇ー男女OK詳細を見る公式HP
YUZUYUZUの画像パーソナルー〇ー男女OK詳細を見る公式HP
piqué pilatespiqué pilatesの画像パーソナル
セミパーソナル
ー〇〇女性専用詳細を見る公式HP

※ セミパーソナルは費用が抑えめで、サポートが手厚いレッスンです。

全スタジオ一覧|料金・特徴で比較

スクロールできます
スタジオ名画像レッスン
形式
月4回
グループ
(マシン)
月4回
グループ
(マット)
1回あたり
パーソナル
女性専用かこのページの
詳細へ
公式HP
Rintosull(リントスル)Rintosull(リントスル)の画像グループ9,800円ーー女性専用詳細を見る \キャンペーン中/
公式HP
the SILKthe SILKの画像グループ15,280円ーー女性専用詳細を見る \キャンペーン中/
公式HP
zen place pilateszen place pilatesの画像グループ
パーソナル
15,400円10,450円9,570円男女OK詳細を見る \キャンペーン中/
公式HP
SATOKOピラティススクールSATOKOピラティススクールの画像グループ
パーソナル
ー17,600円11,000円
(マットピラティス)
男女OK詳細を見る公式HP
STUDIO IVYSTUDIO IVYの画像パーソナルーー7,000円男女OK詳細を見る \キャンペーン中/
公式HP
SAKURASAKURAの画像パーソナルーー8,250円女性専用詳細を見る \キャンペーン中/
公式HP
ELEMENTELEMENTの画像パーソナルーー5,500円男女OK詳細を見る \キャンペーン中/
公式HP
YUZUYUZUの画像パーソナルーー7,800円男女OK詳細を見る公式HP
piqué pilatespiqué pilatesの画像パーソナル
セミパーソナル
ーー8,450円女性専用詳細を見る公式HP
※「1回あたり料金」は月4回プランを基準に算出。月4回プランがない場合は、4回に近い回数のプランまたは1回プランを基準としています。
※通い放題プランの場合は月に8回通った想定で1回あたり料金を算出しています。

※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。

この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。

\気になるところをタップ!/

「グループ?パーソナル?」
迷ったときのざっくりガイド
  • できるだけ費用を抑えたい
  • 賑やかなレッスンが好み
  • たくさん通いたい
  • グループもパーソナルも気になる
  • 効果重視!
  • 人目が気になる
  • 通う頻度は少ない方がいい

グループレッスンができるスタジオ|安さが嬉しい!

①:Rintosull(リントスル) 高田馬場店

Rintosull(リントスル)の画像
出典:Rintosull(リントスル)
こんな人におすすめ!
  • とにかくリーズナブルに通いたい人
  • グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
  • ホットヨガもやりたい人

Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること!

レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。

どの店舗も口コミは高評価!
~安心して通えます~

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Rintosullの口コミ評価
Rintosullの口コミ評価
Rintosullの口コミ評価
基本情報
レッスン形式グループ
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用
公式HPRintosull(リントスル) 公式HP
店舗住所東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル2F・3F
アクセス高田馬場駅より徒歩3分
西早稲田駅より徒歩10分
面影橋駅より徒歩12分
学習院下駅より徒歩12分
目白駅より徒歩14分

お得なキャンペーン実施中!
~お見逃しなく!~

リントスルのキャンペーン情報


※ キャンペーン詳細は公式HPをご覧ください。

\最大54,460円OFF!/

キャンペーン実施中!

口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓


②:the SILK 高田馬場店

the SILKの画像
情報引用元:the SILK
こんな人におすすめ!
  • 特別感あるオシャレなスタジオでレッスンを受けたい人
  • 手ぶらで通いたい人
  • 初心者の人|レベル別レッスンで安心

the SILKはホテルのラウンジを思わせる、非日常空間が特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。パウダールームには高級ブランドのヘアケア用品が完備され、アメニティも豊富。ウェアレンタルも可能だから隙間時間にレッスンを受けられます。
 
レッスンはレベル別・部位別に分かれたプログラムが14種類も。オシャレなだけでなくレッスンにも満足したい方には特におすすめなスタジオです。

どの店舗も口コミは高評価!
~安心して通えます~

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the SILKの口コミ評価
the SILKの口コミ評価
the SILKの口コミ評価
基本情報
レッスン形式グループ
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用
公式HPthe SILK 公式HP
店舗住所東京都新宿区高田馬場2-13-2 Primegate 高田馬場 7階
アクセス高田馬場駅より徒歩4分
西早稲田駅より徒歩7分
面影橋駅より徒歩11分
学習院下駅より徒歩11分

お得なキャンペーン実施中!
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※ キャンペーンは変更となる場合があります。キャンペーン詳細は公式HPでご確認ください。

体験は手ぶらでOK!

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グループ・パーソナル両方できるスタジオ|安くしたい方も効果重視の方も!

①:zen place pilates 高田馬場

zen place pilatesの画像
出典:zen place pilates
こんな人におすすめ!
  • 初心者から長く続けたい人|レベルに合わせた多彩なレッスン
  • 仕事前後にも通いたい人|早朝&夜レッスン対応
  • 健康美を目指したい人|正統派ピラティスをベースに指導

zen place pilatesは、マシン・マット、グループ・パーソナルまで、自分に合ったスタイルが選べる大手ピラティススタジオです。
正統派ピラティスをベースにした多彩なレッスンがあり、初心者から中上級者まで安心して通えます。

全国150以上の店舗を自由に利用できて、早朝&夜遅くのレッスンにも対応。ライフスタイルに合わせて無理なく続けたい方、健康美を求める方にぴったりなスタジオです。

どの店舗も口コミは高評価!
~安心して通えます~

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ゼンプレイスピラティスのGoogle口コミ評価-その1
ゼンプレイスピラティスのGoogle口コミ評価-その2
ゼンプレイスピラティスのGoogle口コミ評価-その3
基本情報
レッスン形式グループ
パーソナル
レッスン種類マシン
マット
女性専用か男女OK
公式HPzen place pilates 公式HP
店舗住所東京都新宿区高田馬場4丁目3-8松島第二ビル3階 3F号室
アクセス高田馬場駅 徒歩1分
西早稲田駅 徒歩13分

お得なキャンペーン実施中!
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zen place pilatesのキャンペーン情報


※ キャンペーンは変更となる場合があります。詳細は公式HPでご確認ください。

\今なら入会金が無料に!/

キャンペーンをチェック!

口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓


②:SATOKOピラティススクール

SATOKOピラティススクールの画像
出典:SATOKOピラティススクール
こんな人におすすめ!
  • ゴルフのパフォーマンス向上を目指す人
  • ピラティス以外にも、さまざまなプログラムを受けたい人

SATOKOピラティススクールは、ピラティス以外にバレエやヨガの要素を取り入れたレッスンも受けられるプライベートスタジオです。
 
ゴルファーのための「ゴルファーメンテナンス」プログラムでもあります。「身体の軸」を安定させるプログラムなので、ゴルフのパフォーマンスアップをしたい方におすすめです。

基本情報
レッスン形式グループ
パーソナル
レッスン種類マット
女性専用か男女OK
公式HPSATOKOピラティススクール 公式HP
店舗住所東京都新宿区高田馬場1丁目9-21
アクセス西早稲田駅より徒歩2分
高田馬場駅より徒歩6分

パーソナルレッスンができるスタジオ|効果重視の方に!

①:STUDIO IVY 高田馬場店

STUDIO IVYの画像
出典:STUDIO IVY
こんな人におすすめ!
  • 1回6,500円~!パーソナルレッスンをリーズナブルに受けたい人
  • 周りの目を気にせずレッスンしたい人|完全個室でレッスン

STUDIO IVYは全国に店舗を構える、大手ピラティススタジオです。会員は契約した店舗だけでなく、全国どの店舗でも好きなときにレッスンを受けられます。
 
完全個室のプライベート空間なので、でレッスン中も周りの目が気になりません。さらに、1対1のパーソナルレッスンが1回6,500円~とリーズナブル。オーダーメイドのレッスンをお手頃価格で受けたい方には特におすすめできるスタジオです。

どの店舗も口コミは高評価!
~安心して通えます~

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STUDIO IVYの口コミ評価
STUDIO IVYの口コミ評価
STUDIO IVYの口コミ評価
基本情報
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か男女OK
公式HPSTUDIO IVY 公式HP
店舗住所東京都新宿区高田馬場3-16-21 クロノス高田馬場101
アクセス高田馬場駅から徒歩7分
下落合駅から徒歩9分

お得なキャンペーン実施中!
~お見逃しなく!~

STUDIO IVYのキャンペーン情報


※ キャンペーンは変更となる場合があります。
※ 対象店舗の確認・キャンペーンの詳細は公式HPでご確認ください。

\入会金・体験料24,500円OFF!/

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②:SAKURA 高田馬場・西早稲田店

パーソナルマシンピラティスSAKURAの画像
出典:パーソナルマシンピラティスSAKURA
こんな人におすすめ!
  • 女性だけの空間で、周りを気にせずレッスンを受けたい人
  • 女性のボディメイクに特化したプログラムを受けたい人

パーソナルマシンピラティスSAKURAは、マンツーマンの女性専用マシンピラティススタジオです。初心者に寄り添うオーダーメイドレッスンと、スタッフも会員も全員女性の安心できる空間が特徴です。
 
レッスンプログラムは全て、女性のボディメイクやお悩みに特化。初心者向けから経験者向けまで、目的に合わせて全16種類も用意されています。女性特有のお悩みを理解してくれるスタジオを探している方には最適な環境でしょう。

どの店舗も口コミは高評価!
~安心して通えます~

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パーソナルマシンピラティスSAKURAの口コミ評価
パーソナルマシンピラティスSAKURAの口コミ評価
基本情報
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用
公式HPSAKURA 公式HP
店舗住所東京都新宿区高田馬場1丁目5−12 引間ビル1F
アクセス高田馬場駅より徒歩5分
西早稲田駅より徒歩5分
面影橋駅より徒歩11分

お得なキャンペーン実施中!
~お見逃しなく!~

パーソナルマシンピラティスSAKURAのキャンペーン情報


※ キャンペーンは変更となる場合があります。
※ 対象店舗の確認・キャンペーンの詳細は公式HPでご確認ください。

\入会金・体験レッスンが無料!/

キャンペーン中!


③:ELEMENT 高田馬場店

ELEMENT(エレメント)の画像
出典:ELEMENT(エレメント)
こんな人におすすめ!
  • 手ぶらで通いたい人|ウェアレンタル無料
  • パーソナルレッスンをたくさん受けたい人|通い放題プランあり
  • スキマ時間に受けたい人|1レッスン30分

ELEMENT(エレメント)は、東京を中心に全国に店舗を展開する大手ピラティススタジオです。パーソナルレッスンには珍しい通い放題プランあり!1対1のレッスンをできるだけ多く受けたい方には最適です。
 
ウェアやアメニティは無料レンタル可能で、手ぶらで通える点も魅力的。レッスンは1回30分と短時間なため、スキマ時間を有効活用できます。手ぶらOK、1回30分、通い放題あり、通いやすさ重視の方には特に嬉しいスタジオでしょう。

どの店舗も口コミは高評価!
~安心して通えます~

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ELEMENTの口コミ評価
ELEMENTの口コミ評価
ELEMENTの口コミ評価
基本情報
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か男女OK
公式HPELEMENT 公式HP
店舗住所東京都新宿区高田馬場4-10-16 本吉ビル1F
アクセス高田馬場駅から徒歩2分

お得なキャンペーン実施中!
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ELEMENT(エレメント)のキャンペーン情報


※ キャンペーン詳細は公式HPをご覧ください。

\1回30分・手ぶらでOK!/


④:YUZU 高田馬場店

YUZUの画像
出典:YUZU
こんな人におすすめ!
  • 男性も通えるスタジオを探している人
  • 手ぶらで通いたい人

YUZUは、完全個室のピラティススタジオです。豊富なマシンを完備しているため、さまざまなエクササイズが可能です。
 
性別に関係なくレッスンを受けられるため、パーソナルレッスンを受けたい男性にもおすすめ。レンタルウェアも用意されているので、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

基本情報
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か男女OK
公式HPYUZU 公式HP
店舗住所東京都新宿区高田馬場2丁目ー14ー29 BaBa Terrace 704
アクセス高田馬場駅から徒歩2分
西早稲田駅から徒歩8分
面影橋駅より徒歩11分
目白駅より徒歩15分

⑤:piqué pilates 高田馬場店

piqué pilatesの画像
出典:piqué pilates
こんな人におすすめ!
  • 気になる部位を引き締めたい人|女性のボディメイクに特化したプログラム
  • おしゃれな空間でレッスンを受けたいい人

piqué pilatesは韓国発のピラティスマシンでレッスンのできる女性専用スタジオです。心ときめく洗練された空間が魅力です。
 
クラスは「姿勢改善」だけでなく、「美尻・美脚特化」や「お腹引き締め」など、女性のボディラインづくりに特化したプログラムが用意されています。非日常の空間で、女性のボディメイクにフォーカスした韓国式ピラティスをぜひ一度体験してみてください。

基本情報
レッスン形式パーソナル
セミパーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用
公式HPpiqué pilates 公式HP
店舗住所東京都新宿区高田馬場1丁目17−16 3階
アクセス高田馬場駅 徒歩3分
西早稲田駅 徒歩6分

こだわり条件で比較する

インストラクター・指導力で選ぶ

高田馬場のスタジオの中から、インストラクターの資格や専門性、研修体制などを総合的に評価して1スタジオをピックアップしました。

インストラクター・指導力の選定基準は?

インストラクターの資格・教育体制など、以下のような点を総合的に評価してピックアップしています。

  • マシンピラティスのできるピラティス専門店
  • 専門性の高い資格を持ったインストクターが多く在籍している※
  • 教育体制や研修制度に力を入れている
  • 利用者から高い評価を得ている

※ 理学療法士、BASI、STOTT、Balanced Body、Polestar、PHIなど

zen place pilates
ゼンプレイスピラティスの画像
  • 世界トップレベルのインストラクター養成プログラム
  • エデュケーター(教育者)が指導
  • 20年以上の指導実績

高田馬場で失敗しないピラティススタジオの選び方|300名への独自アンケートで判明

スタジオ選びで重要なことのアンケート結果の図-2026年5月実施
アンケート調査の概要

当サイト独自アンケートについて

クラウドワークス アンケート完了画面

■調査目的
ピラティススタジオ選びで、実際に重視されているポイントを明らかにするため

■対象者
全国のピラティススタジオに通ったことのある方

■回答者
20代以上の男女300名
※女性238名、男性62名

■調査方法
クラウドワークスによるWebアンケート

■調査期間
2026年5月23日〜2026年5月26日

■回答数
有効回答:300件・無効回答10件

アンケート調査データを見る

1位:通いやすさ(アクセス)
2位:料金
3位:雰囲気が自分と合うか
4位:インストラクターの質

ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。

4位までで全体の80%!
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。

通いやすさ(アクセス)

ピラティスは継続して通うことが大切なので、普段使う駅からの距離やレッスン時間も確認して選びましょう。高田馬場では駅近のスタジオが充実しており、zen place pilatesは徒歩1分、YUZUとELEMENTは徒歩2分、Rintosullとpiqué pilatesは徒歩3分です。西早稲田駅から通いやすいスタジオもあり、通勤・通学ルートに合わせて選びやすいエリアです。

料金

料金はレッスン形式によって大きく異なるため、グループとパーソナルを分けて比較すると自分に合ったスタジオを見つけやすくなります。高田馬場のマシングループではRintosullが月4回9,800円と低価格。パーソナルではELEMENTが月4回22,000円、STUDIO IVYが28,000円と比較的リーズナブルです。料金を抑えてマンツーマンで取り組みたい方にも選択肢があります。

雰囲気が自分と合うか

気持ちよく通い続けるためには、スタジオの内装だけでなく、女性専用か、個室かといった環境もチェックしておきましょう。高田馬場では、ホテルのラウンジのようなthe SILKや、韓国テイストの洗練されたpiqué pilatesなど、空間にこだわったスタジオがあります。人目が気になる方には、完全個室のYUZUやSTUDIO IVY、女性だけで利用できるSAKURAも向いています。

インストラクターの質

身体を正しく動かすためにも、インストラクターの知識や指導方法、自分のレベルに合ったサポートを受けられるかを確認しましょう。高田馬場ではzen place pilatesが指導力を重視したい方の有力候補です。また、YUZUやSAKURAでは一人ひとりに合わせたマンツーマン指導を受けられます。グループなら、初心者向けクラスが用意されたthe SILKやRintosullも始めやすいでしょう。

高田馬場でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】

スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。

口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。

【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう

レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。

口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー(レッスンを休むときのルール)についての3点です。

入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。

体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある

スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。

事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。

少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。

通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう

グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。

ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。

ピラティススタジオ選びで、よくある質問(不安に思うこと、躊躇してしまうこと)

多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。

不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。

どんな年齢の人が通っていますか?

年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。

スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。

レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。

パーソナルレッスンとなりますが、1部屋に1人か2人でレッスンを行うスタジオもあります。

「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。

男性が通ってもおかしくないですか?

最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。

スタジオにもよりますが、男性OKのスタジオの場合、1~2割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。

体験レッスンのときの服装は?

基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。

料金を
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