ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか?
・初めての人も付いていける?
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、広島で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ!
\知りたいところをタップ!/
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式

料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル(プライベート、マンツーマン)です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類

ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】広島のピラティススタジオ一覧
広島のピラティススタジオはこちらの13スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ!
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ (マシン) | 月4回 グループ (マット) | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK | ![]() | グループ | 13,420円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| ピラティスK | ![]() | グループ | 13,420円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| Rintosull(リントスル) | ![]() | グループ | 8,800円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| Rintosull(リントスル) | ![]() | グループ | 8,800円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| ピラティススタジオVace1 | ![]() | グループ | 22,000円 (10回券) | 22,000円 (10回券) | ー | 問い合わせ | 公式HP |
| CLUB PILATES | ![]() | グループ パーソナル | 13,090円 | ー | 問い合わせ | 男女OK | 公式HP |
| CLUB PILATES | ![]() | グループ パーソナル | 13,090円 | ー | 問い合わせ | 男女OK | 公式HP |
| zen place pilates | ![]() | グループ パーソナル | 15,400円 | 9,625円 | 8,140円 | 男女OK | 公式HP |
| ピラティススタジオDEP | ![]() | グループ パーソナル | ー | 12,500円 (5回券) | 8,000円 | 男女OK | 公式HP |
| LUIRE PILATES STUDIO | ![]() | グループ パーソナル | 11,000円 | 11,000円 | 8,500円 | 女性専用 | 公式HP |
| LUIRE PILATES STUDIO | ![]() | グループ パーソナル | 11,000円 | 11,000円 | 8,500円 | 女性専用 | 公式HP |
| La pilates(ラピラティス) | ![]() | パーソナル | ー | ー | 10,000円 | 女性専用 | 公式HP |
| luluto(ルルト) | ![]() | パーソナル | ー | ー | 9,600円 | 男女OK | 公式HP |
| STUDIO IVY | ![]() | パーソナル | ー | ー | 7,000円 | 男女OK | 公式HP |
| Pilates studio 26 | ![]() | パーソナル | ー | ー | 7,000円 | 男女OK | 公式HP |
| MYCORE | ![]() | パーソナル | ー | ー | 8,250円 (マットピラティス) | 男女OK | 公式HP |
| REMAKE | ![]() | パーソナル | ー | ー | 8,000円 | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
\気になるところをタップ!/
「自分に合うのはどれ?」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視!
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ|安さが嬉しい!
①:ピラティスK アルパーク広島店

- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人|レッスンの種類は17種類も!
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市西区草津新町2-26-1 アルパーク東棟 3F |
| アクセス | 商工センター入口駅より徒歩4分 新井口駅より徒歩5分 |
\オシャレ×リーズナブル!/
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓

②:ピラティスK 広島店

- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人|レッスンの種類は17種類も!
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市中区新天地2-7広島ゼロゲート2F |
| アクセス | 八丁堀駅より徒歩5分 |
\オシャレ×リーズナブル!/
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③:Rintosull(リントスル) 広島八丁堀店

- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること!
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull(リントスル) 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市中区堀川町4-11広島アサヒビール館8F |
| アクセス | 八丁堀駅より徒歩2分 |
\マシンピラティスが最安級!/
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④:Rintosull(リントスル) 広島パセーラ店

- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること!
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull(リントスル) 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市中区基町6-78 パセーラ 5F |
| アクセス | 県庁前駅 直結 紙屋町西駅 徒歩3分 紙屋町東駅 徒歩3分 本通駅 西1出口 徒歩8分 原爆ドーム前駅 徒歩8分 立町駅 徒歩9分 |
\マシンピラティスが最安級!/
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⑤:ピラティススタジオVace1

- マシンピラティスをやりたい人
- お手後ら価格で通いたい人
ピラティススタジオVace1はグループレッスンを行うマシンピラティススタジオ。マシンとマット両方のピラティスを受けられます。
料金はわかりやすく、22,000円の10回券のみ。1回あたり2,200円とお手頃価格で通うことができます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | ピラティススタジオVace1 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市南区元宇品町23-1 グランドプリンスホテル広島1階 |
| アクセス | グランドプリンスホテル広島停留所から徒歩1分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ|安くしたい方も効果重視の方も!
①:CLUB PILATES 舟入

- ピラティスがはじめての人|レベル別レッスンで安心
- 体験レッスン無料!気軽に試したい人
- 年齢層が気になる人|10代~80代まで幅広い
CLUB PILATESは、世界各国に1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオ。多彩なレッスンクラスが最大の特徴です。
初級から上級まで4段階のレベル別クラスで初めての方も安心して通えます。各レベル8種類のクラス、合計32通りのレッスンが受けられるうえに、使用するマシンやアイテムも15種類と豊富。多彩なレッスンで本格的に取り組みたい方、飽きずに通いたい方におすすめのスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | CLUB PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市中区舟入南4丁目14-15 中東ビル3階 |
| アクセス | ■マックスバリュー 舟入南店 向かい |
\体験レッスンが無料!/
②:CLUB PILATES 広島

- ピラティスがはじめての人|レベル別レッスンで安心
- 体験レッスン無料!気軽に試したい人
- 年齢層が気になる人|10代~80代まで幅広い
CLUB PILATESは、世界各国に1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオ。多彩なレッスンクラスが最大の特徴です。
初級から上級まで4段階のレベル別クラスで初めての方も安心して通えます。各レベル8種類のクラス、合計32通りのレッスンが受けられるうえに、使用するマシンやアイテムも15種類と豊富。多彩なレッスンで本格的に取り組みたい方、飽きずに通いたい方におすすめのスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | CLUB PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市南区段原南2-3-23-2F |
| アクセス | 広島駅から徒歩19分 比治山下駅から徒歩13分 |
\体験レッスンが無料!/
③:zen place pilates 広島

- グループ・パーソナル、マット・マシンいろいろ試したい人
- 朝早くor仕事帰りにもレッスンを受けたい人
zen place pilatesはマシン・マット、グループ・パーソナル全てを受けられることが特徴の大手ピラティススタジオです。
あらゆるレッスンに対応しているから、「どんなスタイルが合うのかわからない」という方も安心して始められます。全国150以上の店舗をどこでも利用できて、早朝&夜遅くのレッスンにも対応。忙しい方にも続けやすいスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | zen place pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市中区基町12-3 COI広島紙屋町ビル 7階 |
| アクセス | 立町駅 徒歩2分 紙屋町東駅 徒歩2分 |
\入会金無料!キャンペーン中/
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④:ピラティススタジオDEP 広島店

- いつでも相談できるスタジオがいい人|LINEで24時間相談OK
- 資格を持ったインストラクターからレッスンを受けたい人
- 気軽に始めたい人|初期費用0円!
ピラティススタジオDEPは、全スタッフ有資格者・初期費用0円のピラティス専門スタジオです。カウンセリングを丁寧に行なったうえで、1,000種類以上のエクササイズから選んだオーダーメイドレッスンを提供します。
理学・作業療法士の資格を持つインストラクターのレッスンをオンラインでも受けられます。さらに個別のお悩みをLINEで24時間サポート!手厚さ・気軽さ・質の高さを兼ね備えた他ではなかなか見られないスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティススタジオDEP 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市中区十日市町1丁目1-21 ライフメント十日市 301 |
| アクセス | 十日市町駅から徒歩1分 |
\初期費用が無料!/
⑤:LUIRE PILATES STUDIO 広島店

- マンツーマンでマシンピラティスを受講したい人
- 将来的にインストラクター資格の取得を考えている人
LUIRE PILATES STUDIOは、多彩なエクササイズが魅力のピラティススタジオ。マット・マシンピラティスに加えて、ハンモックを使用した「シルクサスペンション」や美脚・美姿勢に効果のある「マスターストレッチ」も受けられます。
通い放題プランなら、全ての時間帯のグループレッスンに、回数無制限で参加OK。ボディメイクにさまざまなエクササイズを取り入れてみたいとお考えの方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | LUIRE PILATES STUDIO 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市中区中町130 イル・クオーレ3F |
| アクセス | 袋町停留所から徒歩4分 |
⑥:LUIRE PILATES STUDIO 呉店

- マンツーマンでマシンピラティスを受講したい人
- 将来的にインストラクター資格の取得を考えている人
LUIRE PILATES STUDIOは、多彩なエクササイズが魅力のピラティススタジオ。マット・マシンピラティスに加えて、ハンモックを使用した「シルクサスペンション」や美脚・美姿勢に効果のある「マスターストレッチ」も受けられます。
通い放題プランなら、全ての時間帯のグループレッスンに、回数無制限で参加OK。ボディメイクにさまざまなエクササイズを取り入れてみたいとお考えの方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | LUIRE PILATES STUDIO 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県呉市西中央1丁目5−7 |
| アクセス | 呉駅から徒歩8分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ|効果重視の方に!
①:La pilates(ラピラティス) 広島店

- 手ぶらで通いたい人|ウェアレンタル無料!
- 高い効果を感じたい人|「整体×マシンピラティス」、理学療法士監修
La pilates(ラピラティス)は、理学療法士が監修するパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ。「整体×マシンピラティス」のプログラムを一人ひとりにカスタマイズしてメニューを組んでくれます。
整体と組み合わせることで体の歪みを整え、ピラティスのボディメイク効果もアップ。ウェアのレンタルが無料で通いやすいのも嬉しいポイントです。気軽に通いたい方、高い効果も期待したい方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用(紹介のみ男性OK) |
| 公式HP | La pilates(ラピラティス) 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市中区大手町1-28河内ビル201 |
| アクセス | 紙屋町西駅から徒歩3分 |
\整体×マシンピラティス!/
②:luluto(ルルト) 広島店

- 高い効果を期待する人|Google口コミ平均4.8以上!
- オーダーメイドのレッスンを受けたい人
- 人目が気になる人|個室でのレッスン
luluto(ルルト)は全国に100店舗以上を展開する整体院「理学ボディ」の会社が手がける、マンツーマン専門ピラティススタジオです。Google口コミ平均4.8以上と高い満足度が魅力です。
理学療法士監修のエクササイズが約1,000種類も!個々に合わせてカスタマイズしてくれます。完全個室のマンツーマンだから人目も気になりません。グループレッスンでは満足できなかった方、最短で変わりたいとお考えの方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | luluto(ルルト) 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市南区大州3丁目6−37 KSK大州ビル102 |
| アクセス | 紙屋町東駅 徒歩9分 県庁前駅 徒歩11分 |
\Google口コミ高評価!/
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓

③:STUDIO IVY 広島三川町店

- 1回6,500円~!パーソナルレッスンをリーズナブルに受けたい人
- 周りの目を気にせずレッスンしたい人|完全個室でレッスン
STUDIO IVYは全国に店舗を構える、大手ピラティススタジオです。会員は契約した店舗だけでなく、全国どの店舗でも好きなときにレッスンを受けられます。
完全個室のプライベート空間なので、でレッスン中も周りの目が気になりません。さらに、1対1のパーソナルレッスンが1回6,500円~とリーズナブル。オーダーメイドのレッスンをお手頃価格で受けたい方には特におすすめできるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | STUDIO IVY 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市中区三川町10-12 La Dolce平和通り0702 |
| アクセス | 八丁堀駅から徒歩8分 |
\パーソナルレッスンが1回6,500円~!/
④:Pilates studio 26

- 子ども同伴で通いたい人
- 自分の身体に合わせたメニューでレッスンしたい人
「Pilates studio 26」は、マンツーマンレッスンを行うマシンピラティススタジオ。子ども同伴で通えます。
国際的なピラティス資格「BASI」を持つインストラクターが200種類以上のストレッチやエクササイズから、個々に最適なプログラムを提供してくれます。ダイエットや姿勢改善など、幅広いニーズに応えるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Pilates studio 26 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市中区八丁堀5-29 エム・ケイビル203 |
| アクセス | 八丁堀駅から徒歩5分 |
⑤:MYCORE

- お子様連れOKのスタジオを探している人
- 体幹を鍛えたい人
MYCOREは、男性も女性も通えるピラティス・パーソナルジムです。キッズルームもあるので、お子様連れでも気軽に通えます。
理学療法士が在籍で、医学的知識に基づいた「体幹トレーニング×ピラティス」を提供。姿勢改善やボディラインづくりを効率的に行えます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | MYCORE 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市中区八丁堀12-3 KITAYAMA BLDG.501 |
| アクセス | 八丁堀駅から徒歩3分 |
⑥:REMAKE

- マンツーマンで丁寧な指導を受けたい人
- 自宅でセルフケアもしたい人
REMAKEは、美姿勢・美脚作りに特化したマシンピラティススタジオ。完全個室でピラティスとストレッチを組み合わせたレッスンを行います。
新聞やテレビ出演実績もあるトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導。運動初心者も安心です。Youtubeで視聴できるエクササイズ動画も提供しているから、自宅でセルフケアをしたい方にも最適です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | REMAKE 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県広島市中区国泰寺町1丁目1-6 デミハウス2F |
| アクセス | 市役所前駅より徒歩8分 |
200名に聞いた!失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】

1位:通いやすさ(アクセス)
2位:雰囲気が自分と合うか
3位:料金
4位:インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75%以上!
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください!
→ スタジオ一覧を見る
広島でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー(レッスンを休むときのルール)についての3点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問(不安に思うこと、躊躇してしまうこと)
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか?
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、1部屋に1人か2人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか?
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性OKのスタジオの場合、1~2割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は?
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。
