ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、芦屋で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
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スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】芦屋のピラティススタジオ一覧
芦屋のピラティススタジオはこちらの11スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TwoThree |  | グループ パーソナル | 15,400円 | ー | 8,800円 | 男女OK | 公式HP |
| one-eighty pilates |  | グループ パーソナル | 問い合わせ | ー | 8,250円 | 女性専用 | 公式HP |
| Appel-アペル- |  | グループ パーソナル | 12,000円 | ー | 8,800円 | 男女OK | 公式HP |
| Vivo Bearsi |  | グループ パーソナル | 8,800円 | ー | 3,300円～ | 女性専用 | 公式HP |
| PILATES STUDIO ipset |  | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 11,000円 | 9,350円 | 男女OK | 公式HP |
| Beaux pilates Ashiya |  | グループ パーソナル | 16,500円 | ー | 8,360円 | 男女OK | 公式HP |
| ELEMENT（エレメント） |  | パーソナル | ー | ー | 5,500円 （1回30分） | 男女OK | 公式HP |
| CORE |  | パーソナル | ー | ー | 6,600円 | 男女OK | 公式HP |
| body work studio K |  | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 10,500円 | 男女OK | 公式HP |
| ArStage |  | パーソナル | ー | ー | 8,000円 | 男女OK | 公式HP |
| ウェルネススタジオ ノイ |  | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 9,460円 | 問い合わせ | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の2つに分けて、スタジオを紹介します。
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「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：TwoThree 芦屋
- 少人数制で丁寧な指導を受けたい人
- グループとマンツーマン、どちらも受けたい人
Two Threeは、最大8名までの少人数制マシンピラティス専門スタジオ。資格講座を開催するなど、高い指導力のあるスタジオです。
目の行き届く少人数制に加えて、パーソナルレッスンも充実。グループレッスンで足りない部分を補えるから、運動が苦手な方や丁寧な指導を受けたい方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | TwoThree 公式HP |
| 店舗住所 | 兵庫県芦屋市大原町10-1 ホテル竹園芦屋2階 |
| アクセス | JR芦屋駅より徒歩6分 |
②：one-eighty pilates 芦屋店
- 女性専用のスタジオに通いたい人
- 少人数制スタジオでしっかりレッスンを受けたい人
one-eighty pilatesは、女性専用のプライベートピラティススタジオです。マンツーマンン指導で、お客様一人ひとりの身体の歪みや不調を改善します。
1対1のパーソナルレッスン以外に、最大4人の少人数制グループレッスンも実施。グループレッスンは付いていけるか不安な方も、目の行き届く人数だから安心です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | one-eighty pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 兵庫県芦屋市業平町6-16 芦屋ファルファーラ402 |
| アクセス | JR芦屋駅から徒歩6分 阪神芦屋駅から徒歩9分 |
③：Appel-アペル- 芦屋店
- リーズナブルな価格で手厚い指導を受けたい人｜少人数制グループレッスン
- マタニティピラティスをやりたい人
「Appel-アペル-」は男性も女性も通える、マシンピラティス専門スタジオ。最大6名の少人数制なので、グループレッスンでも一人ひとりをしっかり見てもらえます。レベル別にクラスが分かれているため、初心者の方も安心です。
パーソナルレッスンでは、マタニティピラティスにも対応。産前のむくみ・腰痛ケアから、産後の骨盤ケアまで、専門的なサポートを受けたい方に最適です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Appel-アペル- 公式HP |
| 店舗住所 | 兵庫県芦屋市松ノ内町1−10 ラリーブ 005号室 |
| アクセス | 芦屋川駅から徒歩7分 芦屋駅（JR）から徒歩8分 芦屋駅（阪神）から徒歩11分 |
④：Vivo Bearsi 芦屋
- 女性専用の空間で集中したい人
- ピラティスとホットヨガ両方を楽しみたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人
Vivo Bearsiは、ピラティスとホットヨガのできる女性専用スタジオです。ヨガもピラティスも両方楽しみたい方には特におすすめです。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」のレッスンでは、初心者向けから美脚や美尻など目的に合わせたコースを選べます。部分痩せのレッスンが受けたい方にはピッタリのスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Vivo Bearsi 公式HP |
| 店舗住所 | 兵庫県芦屋市船戸町1-31 モンテメール本館6F |
| アクセス | 芦屋駅より徒歩3分 |
⑤：PILATES STUDIO ipset
- レベルの高いレッスンを受けたい人｜インストラクター全員が有資格者
- 子連れでレッスンを受けたい人｜託児サービス完備
PILATES STUDIO ipsetは、専門資格を持つインストラクターのみが在籍するマシンピラティススタジオです。独自の試験を通過した講師による、質にこだわったレッスンが受けられます。
無料託児サービスを完備しているため、小さなお子様がいる方でも安心。マタニティクラスもあり、産前の腰痛予防や出産に向けた体力づくりをしたい方にもおすすめのスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | PILATES STUDIO ipset 公式HP |
| 店舗住所 | 兵庫県芦屋市茶屋之町9-9 |
| アクセス | 芦屋駅（阪神）から徒歩5分 芦屋駅（JR）から徒歩6分 打出駅から徒歩11分 |
⑥：Beaux pilates Ashiya
- 不調を根本から治したい人｜整体施術が受けられる
- 医学に基づいた指導が受けたい人｜国家資格保有者が在籍
Beaux pilates Ashiyaは、鍼灸整骨院を併設したピラティススタジオです。国家資格を持ったインストラクターが専門知識に基づいた指導を提供してくれます。
ピラティスだけでなく整体施術も受けられるから、不調の根本改善が期待できます。運動だけでなく、整体の観点から体を整えたい方には嬉しい環境でしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Beaux pilates Ashiya 公式HP |
| 店舗住所 | 兵庫県芦屋市月若町8−2−2 アマーレ芦屋川2階 |
| アクセス | 芦屋川駅 徒歩30秒 芦屋駅 徒歩13分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：ELEMENT（エレメント） 芦屋店
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料
- パーソナルレッスンをたくさん受けたい人｜通い放題プランあり
- スキマ時間に受けたい人｜1レッスン30分
ELEMENT（エレメント)は、東京を中心に全国に店舗を展開する大手ピラティススタジオです。パーソナルレッスンには珍しい通い放題プランあり！1対1のレッスンをできるだけ多く受けたい方には最適です。
ウェアやアメニティは無料レンタル可能で、手ぶらで通える点も魅力的。レッスンは1回30分と短時間なため、スキマ時間を有効活用できます。手ぶらOK、1回30分、通い放題あり、通いやすさ重視の方には特に嬉しいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ELEMENT（エレメント) 公式HP |
| 店舗住所 | 兵庫県芦屋市松ノ内町2-1 松ノ内ビル |
| アクセス | JR芦屋駅から徒歩3分 芦屋川駅から徒歩8分 |
②：CORE
- 1回のレッスン時間は短い方がいい人｜20分レッスンも選択可能
COREは、オシャレで開放的な空間が特徴のマシンピラティス専門スタジオです。レッスン時間は50分クラスと20分クラスから選べます。
初心者も安心のパーソナルレッスンを提供。グループレッスンについていけるか不安な方や、初めてなので個別に指導してほしい方に最適です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | CORE 公式HP |
| 店舗住所 | 兵庫県芦屋市西山町12-14 ドムス芦屋川1F |
| アクセス | 芦屋川駅から徒歩1分 芦屋駅（から徒歩13分 |
③：body work studio K
- 資格を持つインストラクターに指導を受けたい人
body work studio Kは、完全予約制のマシンピラティス専門スタジオです。一人ひとりに丁寧な指導ができるパーソナルレッスンを中心に、ご夫婦や友達など2名1組でレッスンを受けられるセミプライベートレッスンも用意されています。
インストラクターは国際基準のピラティス資格を保有。指導歴10年以上の実績があるので、レベルの高い指導を受けたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | body work studio K 公式HP |
| 店舗住所 | 兵庫県芦屋市大原町7-3 西本ビル204号室 |
| アクセス | 芦屋駅 徒歩5分 芦屋川駅 徒歩10分 |
④：ArStage
- レッスンの効果を実感したい人｜トレーナーが身体の変化を継続的に記録
- 運動習慣を身につけたい人｜セルフケア指導あり
ArStageはピラティスに加えて整体やトレーニングも提供するスタジオ。アスリートも信頼する専門家が、一生モノの「軽やかに動ける身体づくり」を提案します。
トレーナーが身体の変化を継続的に記録してくれるので、成長を実感しながら納得感を持って取り組めるのも魅力。セルフケア指導も充実していて、運動習慣を身につけたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ArStage 公式HP |
| 店舗住所 | 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィザヴィ芦屋403号 |
| アクセス | 芦屋駅北出口から徒歩3分 芦屋川駅から徒歩13分 打出駅から徒歩15分 |
⑤：ウェルネススタジオ ノイ
- 女性インストラクターに指導してもらいたい人
- 運動だけでなくマッサージで不調を改善したい人
「ウェルネススタジオ ノイ」は完全予約制のピラティススタジオです。1対1のパーソナルレッスンが受けられます。
ピラティスに加えて、ヨガやダンスの動きを取り入れたジャイロキネシスやマッサージメニューも用意されています。運動とケアの両面から、身体を整えていきたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | ウェルネススタジオ ノイ 公式HP |
| 店舗住所 | 兵庫県芦屋市松ノ内町4-6 芦屋パレ・エレガンス204 |
| アクセス | 芦屋川駅改札を南へ 徒歩2分 芦屋駅（JR）北西へ 徒歩7分 芦屋駅（阪神） 徒歩12分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
芦屋でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。