ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、大津市で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
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スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】大津市のピラティススタジオ一覧
大津市のピラティススタジオはこちらの8スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK |  | グループ | 11,220円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| Koiki |  | グループ パーソナル | ー | 8,800円 | 6,000円 （マットピラティス） | 男女OK | 公式HP |
| PILATES SAYURI |  | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 13,200円 | 7,320円 | 女性専用 | 公式HP |
| Uluru |  | グループ パーソナル | 16,000円 | ー | 8,800円 | 問い合わせ | 公式HP |
| UN DELUSION |  | パーソナル | ー | ー | 7,500円 | 女性専用 | 公式HP |
| EARTH pilates |  | パーソナル | ー | ー | 7,500円 | 問い合わせ | 公式HP |
| ピラティスアヴニール |  | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 8,800円 | 男女OK | 公式HP |
| ピラティスアヴニール | | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 8,800円 | 男女OK | 公式HP |
| B.walk |  | パーソナル | ー | ー | 7,150円 | 問い合わせ | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：ピラティスK 大津テラス店
- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人｜レッスンの種類は17種類も！
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 滋賀県大津市馬場1-19-1 Oh!Me 大津テラス 新館1階 |
| アクセス | 膳所駅より徒歩6分 |
＼オシャレ×リーズナブル！／
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：Koiki
- 女性インストラクターの方が安心な人
- 荷物を少なくして通いたい人｜マットレンタルOK
ヨガやピラティスなど多彩なレッスンを行うKoiki。パーソナルと最大14名までのグループクラスを用意しています。
「身体が硬いから心配」という方は少なくありませんが、女性インストラクターが無理なく行えるようにしっかりとサポート。ヨガマットのレンタルが可能なので、荷物を最小限に買い物やお仕事帰りでも通いやすいのがメリットです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Koiki 公式HP |
| 店舗住所 | 滋賀県大津市皇子が丘3丁目-12-32 中川ビル3階 |
| アクセス | 大津京駅から徒歩2分 京阪大津京駅から徒歩5分 近江神宮前駅から徒歩10分 大津市役所前駅から徒歩12分 |
②：PILATES SAYURI
- 屋外で体を動かしたい人｜屋外レッスンあり
- 自宅からピラティスを学びたい人｜オンライン対応
PILATES SAYURIは女性専用のマシンピラティススタジオです。レッスンは1対1のパーソナルとグループの2つから、自分に合ったスタイルを選べます。
青空の下で運動できる屋外レッスンや、自宅からでも参加できるオンラインレッスンも用意されており、多彩なレッスンが大きな魅力です。自分の集中しやすい環境で気持ちよくエクササイズがしたい方には最適でしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | PILATES SAYURI 公式HP |
| 店舗住所 | 滋賀県大津市（詳細は直接お問い合わせください） |
| アクセス | 非公開 |
③：Uluru
- オンラインでもレッスンを受けたい人
- 少人数制で手厚いサポートを受けたい人
Uluruは、少人数制のマシンピラティス専用スタジオです。マンツーマンや最大4名までのグループに加え、オンラインにも対応し、自分の生活スタイルに合わせて受講方法を選べます。
グループレッスンでも最大4名までの少人数でレッスンを行うため、一人ひとりの動きを丁寧に確認しながら進めていきます。大人数のクラスでは不安を感じる方にも取り組みやすい環境です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | Uluru 公式HP |
| 店舗住所 | 滋賀県大津市大江1丁目3−46 2F |
| アクセス | 瀬田駅から車で5分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：UN DELUSION
- 個別指導で安心して取り組みたい人
- 女性インストラクターに指導してもらいたい人
UN DELUSIONは一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイド指導が特徴のピラティススタジオです。
女性インストラクターが指導するため、女性特有の悩みが相談しやすい点も魅力。インストラクターと1対1の安心できる空間で集中したい方に最適でしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用（紹介のみ男性OK） |
| 公式HP | UN DELUSION 公式HP |
| 店舗住所 | 滋賀県大津市春日町8-4 クレアーレ大津駅前 |
| アクセス | 大津駅北口より徒歩３分 |
②：EARTH pilates 大津膳所店
- リーズナブルに通いたい人｜月4回（1回30分）で4,500円／回
EARTH pilatesは、完全個室のマシンピラティス専門スタジオ。パーソナルレッスンに特化し、正しいフォームや動きを細かく指導してもらえるため、初心者の方も安心です。
月4回の30分レッスンなら1回あたり4,500円とリーズナブル。マシンのパーソナルレッスンを低価格で気軽に始めたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | EARTH pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 滋賀県大津市馬場2丁目6-15 2F |
| アクセス | 膳所駅 徒歩2分 錦駅 徒歩9分 石場駅 徒歩10分 |
③：ピラティスアヴニール 大津店
- ピラティスだけでなく、ジムトレーニングやストレッチもしたい人
- 毎回同じトレーナーに指導してほしい人
ピラティスアヴニールは、完全個室のピラティススタジオ。専属トレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてメニューを組み立ててくれます。
その日の気分で、ピラティスのほかにジムトレーニングとストレッチのメニューも選択可能。1つのスタジオで、引き締まった身体づくりを完結させられるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティスアヴニール 公式HP |
| 店舗住所 | 滋賀県大津市本宮1丁目1-1 本宮ビル102号室 |
| アクセス | 大津駅 南口 徒歩5分 石場駅 徒歩4分 |
④：ピラティスアヴニール 大津京店
- ピラティスだけでなく、ジムトレーニングやストレッチもしたい人
- 毎回同じトレーナーに指導してほしい人
ピラティスアヴニールは、完全個室のピラティススタジオ。専属トレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてメニューを組み立ててくれます。
その日の気分で、ピラティスのほかにジムトレーニングとストレッチのメニューも選択可能。1つのスタジオで、引き締まった身体づくりを完結させられるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティスアヴニール 公式HP |
| 店舗住所 | 滋賀県大津市皇子が丘2丁目10-1 CIRCLE2階 |
| アクセス | 大津京駅のロータリー内 京阪大津京駅 徒歩3分 |
⑤：B.walk
- ヨガも始めたい人
- 短期で成果を出したい人｜3カ月コースあり
B.walkは、完全個室でヨガとマシンピラティスを行うスタジオです。グループとパーソナルの両方に対応し、初心者でも取り組みやすい丁寧な指導を行っています。
美ボディメイクに特化した3カ月集中コースを用意。LINEによる栄養管理まで組み込んだ徹底サポートなので、短期間で結果を求める方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | B.walk 公式HP |
| 店舗住所 | 滋賀県大津市大萱1丁目15−35 3階 |
| アクセス | 瀬田駅より徒歩3分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
大津市でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。