ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、水戸で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
目的別に比較する
初心者も安心して通えるスタジオ
初心者向けクラスやマンツーマン指導など初めての方も安心できるポイントを比較できます。
特におすすめなのは、Rintosull（リントスル）とluluto（ルルト）です。
「初心者も安心」の選定基準は？
初心者の方でも安心して通いやすいスタジオとして、サポート体制の充実度と、無理なく続けやすい料金設定という観点から、ピックアップしています。
「マシンピラティスができるピラティス専門店」のうち、以下のような点を総合的に評価して選定しました。※ マットよりマシンの方が初心者向き
- 口コミで一定以上の評価を得ている
- グループレッスンで初心者向けクラスがある
- パーソナルレッスンで無理なく通える料金設定
- セミパーソナルレッスンがある
※ セミパーソナルはグループよりサポートが充実でパーソナルより安い
水戸で初心者も安心して通えるスタジオ一覧
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 初心者向け クラス | マンツーマン 指導 | セミパーソナル対応 | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル） |  | グループ | 〇 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| luluto（ルルト） |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティスK |  | グループ | 〇 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| Repilates |  | グループ パーソナル | 〇 | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP
 |
| La pilates |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| 24/7ピラティス |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| COCOLANCE |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| iris |  | パーソナル セミパーソナル | ー | 〇 | 〇 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
※ セミパーソナルは費用が抑えめで、サポートが手厚いレッスンです。
オシャレで気分が上がるスタジオ！
水戸で「行くだけで気分が上がる」スタジオをお探しならピラティスKがおすすめ！
- 気軽に通いやすい、かわいい店内
- 部位別プログラムで理想のボディラインを目指せる
- 音楽に合わせたノリの良いレッスン
※店舗により内装等が異なる場合があります。実際の雰囲気は体験レッスンでご確認ください。
全スタジオ一覧｜料金・特徴で比較
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 1回あたり グループ （マシン） | 1回あたり グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル） | | グループ | 2,200円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| ピラティスK | | グループ | 2,805円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| Repilates | | グループ パーソナル | 3,548円 | ー | 9,240円 | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| La pilates | | パーソナル | ー | ー | 10,000円 | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| luluto（ルルト） | | パーソナル | ー | ー | 9,600円 | 男女OK | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| 24/7ピラティス | | パーソナル | ー | ー | 6,750円 | 女性専用 | 詳細を見る | ＼体験は無料！／ 公式HP |
| COCOLANCE | | パーソナル | ー | ー | 8,800円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| iris | | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 7,700円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| TEONA |  | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 2,750円 | 7,500円 （マットピラティス） | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| loIve（ロイブ） |  | グループ | ー | 2,228円 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
※通い放題プランの場合は月に8回通った想定で1回あたり料金を算出しています。
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「グループ？パーソナル？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：Rintosull（リントスル） 水戸エクセルみなみ店
- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること！
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull（リントスル） 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県水戸市宮町1-7-31 水戸エクセルみなみ 5F |
| アクセス | 水戸駅から徒歩1分 |
＼最大51,460円OFF！／
キャンペーン実施中！
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
②：ピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店
- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人｜レッスンの種類は17種類も！
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県水戸市上水戸2-9-10 2F |
| アクセス | 水戸駅から車で13分 （ドン・キホーテ上水戸店内） |
＼初期費用11,000円OFF！／
キャンペーン実施中！
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③：loIve（ロイブ） 水戸店
- 女性専用スタジオで安心してレッスンを受けたい人
- ヨガもやりたい人
- 気軽に体験したい人｜手ぶら体験が0円！
loIve(ロイブ)は女性専用の大手ホットヨガスタジオです。ヨガだけでなくピラティスのレッスンも受けられます。
インストラクターも会員も女性のみの安心できる環境です。季節やトレンドに合わせた80種類もの豊富なレッスンで飽きさせません。体験は手ぶらでOK、しかも無料なので、ヨガとピラティスを気軽にはじめてみたい方にはぴったりなスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | loIve（ロイブ） 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県水戸市宮町１丁目７−３３水戸オーパ１２階 |
| アクセス | 水戸駅 直結 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：Repilates（リピラティス） イオンタウン水戸南店
- 飽きっぽくて続けられるか不安な人｜13種類ものクラスあり
- 女性専用のスタジオを探している人
- 部分痩せレッスンを受けたい人｜部位別レッスンあり
Repilates（リピラティス)は女性専用のマシンピラティススタジオ。ピラティスの他に、自重を使った「TRX」やフォームローラーを使った筋膜リリースなど、多彩なアプローチのレッスンが楽しめます。
「キレイ」にフォーカスしたクラスが全部で13種類も！初心者向けから部位別・お悩み別まで幅広いプログラムを用意しています。どんな悩みや目標を持つ人も、「自分にしっくりくるレッスン」がきっと見つかるスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Repilates（リピラティス) 公式HP
|
| 店舗住所 | 茨城県東茨城郡茨城町長岡3480-101 イオンタウン水戸南 1F |
| アクセス | イオンタウン水戸南1階 |
＼無料体験レッスン実施中！／
②：TEONA
- ピラティス初心者の人
- オンラインレッスンを受けたい人
- 家族や友人とピラティスを始めたい人
TEONAは、初心者～中級者向けのピラティスレッスンを行うスタジオです。スタジオレッスンの他、自宅で学べるオンラインレッスンも提供しています。
レッスンはグループ、1対1のプライベートの他に、友人や家族などと一緒に受けられるオーダーメイドレッスンも用意。仲の良い友人たちとも受けられるから、ピラティスを楽しく始めたい方にピッタリです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | TEONA 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県水戸市元台町1554-1 |
| アクセス | 水戸駅から徒歩26分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：La pilates（ラピラティス） 水戸店
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料！
- 整体もマシンピラティスも受けたい人
- 美も健康も手に入れたい人｜女性の悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
La pilates（ラピラティス）は、理学療法士が監修するパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ。「整体×マシンピラティス」のプログラムを一人ひとりにカスタマイズしてメニューを組んでくれます。
整体と組み合わせることで体の歪みを整え、ピラティスのボディメイク効果もアップ。ウェアのレンタルが無料で通いやすいのも嬉しいポイントです。気軽に通いたい方、高い効果も期待したい方には最適なスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用（紹介のみ男性OK） |
| 公式HP | La pilates（ラピラティス） 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県水戸市南町2丁目3-32 西洋倶楽部ビル3F |
| アクセス | 水戸駅 徒歩13分 |
＼入会金10,000円OFF！／
キャンペーン中！
②：luluto（ルルト） 水戸店
- Google口コミ平均4.8以上！安心して通いたい人
- 高い効果を期待する人｜オーダーメイドのマンツーマンレッスン
- 根本改善を目指す人｜身体の専門家「理学療法士」考案のプログラム
luluto（ルルト）は全国に100店舗以上を展開する整体院「理学ボディ」の会社が手がける、マンツーマン専門ピラティススタジオです。Google口コミ平均4.8以上と高い満足度が魅力です。
身体の専門家「理学療法士」が考案した約1,000種類ものエクササイズを個々に合わせてカスタマイズ！医学的な知見を取り入れた「根本改善型ピラティス」を提供しています。
グループレッスンでは満足できなかった方、最短で変わりたいとお考えの方には最適なスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | luluto（ルルト） 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県水戸市笠原町1551-2 TKオフィス1 2A |
| アクセス | 水戸駅から車で15分 駐車場3台あり |
＼入会金22,000円OFF！／
キャンペーン実施中！
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
③：24/7ピラティス 水戸店
- 低価格でパーソナルレッスンを受けたい人
- 初心者で早くピラティスの効果を実感したい人
- 完全個室でレッスンを受けたい人
24/7ピラティスはお手頃価格でパーソナルレッスンが受けられるマシンピラティススタジオ。完全個室のマンツーマン指導だから、レッスン中も人目が気になりにくい環境です。
相場では1回あたり約9,000円のパーソナルレッスンが、24/7ピラティスなら1回あたり6,200円～受けられます。安いだけでなく、メニューは個々の目的に合わせた完全オーダーメイド。これからピラティスを始めたい方、費用は抑えたいけど効果は実感したいとお考えの方に最適なスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 ※ 一部のご案内やサポート対応は、男性スタッフが行う場合あり ※ 併設のパーソナルトレーニングジムを利用する男性会員が来店する場合あり |
| 公式HP | 24/7ピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県水戸市東桜川7番7 |
| アクセス | バス停「浜田北」下車 徒歩約3分 水戸駅から車で8分 |
④：COCOLANCE 水戸店
- 女性専用スタジオを探している人
- ピラティス初心者の人
- お得に体験をしたい人｜通常7,700円→無料
COCOLANCEは、バリ風の癒し空間が魅力的な女性専用プライベートピラティススタジオ。完全個室の空間で、周りの目を気にせずエクササイズに集中できます。
マンツーマン指導だから、初心者でも正しいフォームを身に付けることが可能に。無料の体験レッスンがあるので、誰でも気軽に挑戦できます（無料体験キャンペーンは公式HPをご確認ください）。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | COCOLANCE 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県水戸市酒門町３−１ |
| アクセス | 水戸駅から車で10分 |
⑤：iris
- ピラティスとストレッチで身体を整えたい人
- マンツーマンの指導を受けたい人
irisは、完全マンツーマンのピラティススタジオです。個々の年齢や運動歴に合わせたメニューを提供するため、1回60分のレッスンも無理なく取り組めます。
ピラティスレッスンの後は、身体を整えるストレッチでしっかりサポート。セルフストレッチも教えてもらえるから、自宅でも身体をケアできます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | iris 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県水戸市白梅1丁目5−9 |
| アクセス | 水戸駅から徒歩12分 |
こだわり条件で比較する
インストラクター・指導力で選ぶ
水戸のスタジオの中から、インストラクターの資格や専門性、研修体制などを総合的に評価して1スタジオをピックアップしました。
インストラクター・指導力の選定基準は？
インストラクターの資格・教育体制など、以下のような点を総合的に評価してピックアップしています。
- マシンピラティスのできるピラティス専門店
- 専門性の高い資格を持ったインストクターが多く在籍している※
- 教育体制や研修制度に力を入れている
- 利用者から高い評価を得ている
※ 理学療法士、BASI、STOTT、Balanced Body、Polestar、PHIなど
男性も通いやすいスタジオ
男性OKでも、女性ばかりで浮いてしまわないか不安な方は次のスタジオをチェックしてみてください。
「パーソナルレッスン」なら女性の目が気にならない
パーソナルレッスンならインストラクターと1対1のため、女性の目を気にせず集中しやすい環境と言えるでしょう。水戸で男性も通えるパーソナルスタジオは次のとおりです。
ピラティス以外もできるスタジオ
水戸でピラティス以外に、ヨガやパーソナルトレーニングなども受けられるスタジオをまとめました。
※ ピラティス以外もできるスタジオでは、ピラティスのレッスンが限られていたり、マシンピラティスができない場合があります。各スタジオHPでご確認ください。
安い順に比較
水戸のスタジオを、ピラティス専門店とそれ以外に分けて安い順に比較しました。
安さだけで選ばずに、料金以外の条件もよく確認してから選ぶと失敗が少ないでしょう。
※ 専門店 → 専門店以外の順番です。
| スタジオ名 | Rintosull（リントスル） | TEONA | ピラティスK | Repilates | 24/7ピラティス | iris | COCOLANCE | luluto（ルルト） | La pilates | loIve（ロイブ） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 | | | | | | | | | | |
| レッスン形式 | グループ | グループ パーソナル セミパーソナル | グループ | グループ パーソナル | パーソナル | パーソナル セミパーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | グループ |
| ピラティス専門店 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × |
| 1レッスンの料金 | 2,200円 | 2,750円 （マシンピラティスなし） | 2,805円 | 3,548円 | 6,750円 | 7,700円 | 8,800円 | 9,600円 | 10,000円 | 2,228円 （マシンピラティスなし） |
| 詳細 | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
※通い放題プランの場合は月8回通った想定で1回あたり料金を算出。
※「ピラティス専門店」はピラティスのみ行っているスタジオ。
※体験料金や初期費用はキャンペーンなどで変動が大きいため、1レッスンの料金が安い順で掲載。
※ ピラティス専門店以外は、ピラティスのレッスンが限られていたり、マシンピラティスができない場合があります。各スタジオHPでご確認ください。
雰囲気で選ぶ
事前にどんな雰囲気のスタジオかわかると安心な方も多いでしょう。
公式サイトやSNSをもとに、編集部の主観で水戸のスタジオの雰囲気を４つのタイプに分類しています。
ざっくりとした雰囲気だけでも掴んでみてください。
※店舗により内装等が異なる場合があります。実際の雰囲気は体験レッスンでご確認ください。
失敗しないピラティススタジオの選び方｜300名への独自アンケートで判明
アンケート調査の概要
当サイト独自アンケートについて
■調査目的
ピラティススタジオ選びで、実際に重視されているポイントを明らかにするため
■対象者
全国のピラティススタジオに通ったことのある方
■回答者
20代以上の男女300名
※女性238名、男性62名
■調査方法
クラウドワークスによるWebアンケート
■調査期間
2026年5月23日〜2026年5月26日
■回答数
有効回答：300件・無効回答10件
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：料金
3位：雰囲気が自分と合うか
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の80％！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と2位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
3位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないと、なかなかわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
水戸でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。