ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか?
・初めての人も付いていける?
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、つくばで通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ!
\知りたいところをタップ!/
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式

料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル(プライベート、マンツーマン)です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類

ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】つくばのピラティススタジオ一覧
つくばのピラティススタジオはこちらの14スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ!
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ (マシン) | 月4回 グループ (マット) | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull(リントスル) | ![]() | グループ | 8,800円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| Pilates KASANE | ![]() | グループ | 15,400円 | ー | ー | 男女OK | 公式HP |
| Yoga Farm つくば | ![]() | グループ | ー | 13,000円 (5回券) | ー | 女性専用 | 公式HP |
| モナピラティス | ![]() | グループ | 11,440円 | 7,480円 | ー | 女性専用 | 公式HP |
| CLUB PILATES | ![]() | グループ パーソナル | 11,990円 | ー | 問い合わせ | 男女OK | 公式HP |
| zen place pilates | ![]() | グループ パーソナル | 15,400円 | 9,625円 | 8,140円 | 男女OK | 公式HP |
| La pilates(ラピラティス) | ![]() | パーソナル | ー | ー | 10,000円 | 女性専用 | 公式HP |
| STUDIO IVY | ![]() | パーソナル | ー | ー | 7,000円 | 男女OK | 公式HP |
| Nピラティス | ![]() | パーソナル | ー | ー | 12,000円 | 男女OK | 公式HP |
| REVIA | ![]() | パーソナル | ー | ー | 8,470円 | 女性専用 | 公式HP |
| ピラティス&コンディショニング BeX | ![]() | パーソナル | ー | ー | 7,900円 | 男女OK | 公式HP |
| REGUTS | ![]() | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 7,700円 | 男女OK | 公式HP |
| GALLERY | ![]() | パーソナル | ー | ー | 6,550円 | 男女OK | 公式HP |
| mahoroba | ![]() | パーソナル | ー | ー | 10,000円 (マットピラティス) | 女性専用 | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
\気になるところをタップ!/
「自分に合うのはどれ?」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視!
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ|安さが嬉しい!
①:Rintosull(リントスル) イーアスつくば店

- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること!
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull(リントスル) 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市研究学園5-19 イーアスつくば 1Fアウトモール内 |
| アクセス | 研究学園駅より徒歩10分 |
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②:Pilates KASANE イオンモールつくば店

- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- 手ぶらで通いたい人|ウェアレンタル無料
Pilates KASANEは少人数制のマシンピラティススタジオ。和のテイストを取り入れたハイセンスな空間が魅力です。
グループレッスンは最大4名までの少人数制が中心。インストラクターのサポートが行き届きます。料金は相場並みですが、大手では20名規模が一般的なため、少人数で同価格ならむしろお得です。ウェアレンタル無料なので手ぶらでOK。気軽さと手厚いサポートが魅力のスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Pilates KASANE 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 2F |
| アクセス | ひたち野うしく駅より車で10分 荒川沖駅より車で11分 つくば駅より車で14分 |
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③:Yoga Farm つくば

- 空中ヨガ・空中ピラティスを体験したい人
- 気軽に予約ができるスタジオを探している人
Yoga Farm つくばは、ハンモックを使った空中ヨガ・空中ピラティスが楽しめるスタジオです。1500円で体験レッスンを受けることができます。
空中ヨガ・ピラティスを中心に、目的や運動量に合わせた多様なレッスンがあり、マットで行うプログラムも充実。いろいろなエクササイズに挑戦したい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 女性専用(女性同伴のみ男性OK) |
| 公式HP | Yoga Farm つくば 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市さくらの森10-5 |
| アクセス | つくば駅から車で10分 |
④:モナピラティス

- 女性専用のスタジオで取り組みたい人
- マットもマシンも試したい人
モナピラティスは、女性専用ピラティス&ヨガスタジオです。マシン・マットピラティスに加えて、サスペンションを使ったTRXトレーニングなど豊富なプログラムを用意。
ピラティスで姿勢改善、ヨガでリラックス、TRXでストレッチとそれぞれの相乗効果が期待できます。心身のトータルケアをしたい方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | モナピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市みどりの2丁目17−5 |
| アクセス | みどりの駅から車で4分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ|安くしたい方も効果重視の方も!
①:CLUB PILATES つくば

- ピラティスがはじめての人|レベル別レッスンで安心
- 体験レッスン無料!気軽に試したい人
- 年齢層が気になる人|10代~80代まで幅広い
CLUB PILATESは、世界各国に1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオ。多彩なレッスンクラスが最大の特徴です。
初級から上級まで4段階のレベル別クラスで初めての方も安心して通えます。各レベル8種類のクラス、合計32通りのレッスンが受けられるうえに、使用するマシンやアイテムも15種類と豊富。多彩なレッスンで本格的に取り組みたい方、飽きずに通いたい方におすすめのスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | CLUB PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市吾妻1-7-1 クレオ3F |
| アクセス | つくば駅徒歩 3分 |
\体験レッスンが無料!/
②:zen place pilates つくば

- グループ・パーソナル、マット・マシンいろいろ試したい人
- 朝早くor仕事帰りにもレッスンを受けたい人
zen place pilatesはマシン・マット、グループ・パーソナル全てを受けられることが特徴の大手ピラティススタジオです。
あらゆるレッスンに対応しているから、「どんなスタイルが合うのかわからない」という方も安心して始められます。全国150以上の店舗をどこでも利用できて、早朝&夜遅くのレッスンにも対応。忙しい方にも続けやすいスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | zen place pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市竹園1-6-1つくばビルディング2階 |
| アクセス | つくば駅から徒歩5分 |
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パーソナルレッスンができるスタジオ|効果重視の方に!
①:La pilates(ラピラティス) つくば店

- 手ぶらで通いたい人|ウェアレンタル無料!
- 高い効果を感じたい人|「整体×マシンピラティス」、理学療法士監修
La pilates(ラピラティス)は、理学療法士が監修するパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ。「整体×マシンピラティス」のプログラムを一人ひとりにカスタマイズしてメニューを組んでくれます。
整体と組み合わせることで体の歪みを整え、ピラティスのボディメイク効果もアップ。ウェアのレンタルが無料で通いやすいのも嬉しいポイントです。気軽に通いたい方、高い効果も期待したい方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用(紹介のみ男性OK) |
| 公式HP | La pilates(ラピラティス) 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市竹園3-21-2 竹園ショッピングセンターE棟2F202 |
| アクセス | つくば駅 徒歩21分 |
\整体×マシンピラティス!/
②:STUDIO IVY 研究学園店

- 1回6,500円~!パーソナルレッスンをリーズナブルに受けたい人
- 周りの目を気にせずレッスンしたい人|完全個室でレッスン
STUDIO IVYは全国に店舗を構える、大手ピラティススタジオです。会員は契約した店舗だけでなく、全国どの店舗でも好きなときにレッスンを受けられます。
完全個室のプライベート空間なので、でレッスン中も周りの目が気になりません。さらに、1対1のパーソナルレッスンが1回6,500円~とリーズナブル。オーダーメイドのレッスンをお手頃価格で受けたい方には特におすすめできるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | STUDIO IVY 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市研究学園5-6-6 D12 306号室 |
| アクセス | 研究学園駅から徒歩4分 |
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③:Nピラティス つくば店

- 医療系の国家資格を持つ専門家に1対1で指導してもらいたい人
- オンラインでいつでも気軽に相談したい人
Nピラティスは、理学療法士監修のマシンピラティススタジオです。カウンセリングと理学療法士の専門的な分析で、一人ひとりに最適なオーダーメイドレッスンを提供しています。
家でもできる身体のケアとエクササイズを動画で共有してもらえます。さらに、身体のお悩み相談はオンラインでいつでも可能。アフターフォローも万全なスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Nピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市研究学園5丁目4-8 メゾンエチュード101/102 |
| アクセス | 研究学園駅から徒歩3分 |
④:REVIA つくばみどりの店

- 女性専用スタジオで落ち着いて取り組みたい人
- 管理栄養士の食事指導が受けたい人
- 子ども同伴OKなスタジオを探している人
REVIAは女性専用マシンピラティススタジオ。産後の美容整体やダイエットなど、女性の悩みに特化したオーダーメイドプログラムが特徴です。子ども同伴でレッスンを受けられるのも嬉しいポイントです。
24時間いつでも、LINEで管理栄養士による栄養指導が受けられます。運動と食事の両面から、理想の身体づくりをサポートしてくれるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | REVIA 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市みどりの2丁目17−4 |
| アクセス | みどりの駅から徒歩15分 |
⑤:ピラティス&コンディショニング BeX

- 理学療法士の専門的な指導を受けたい人
- 整形外科や整体で症状が改善しなかった人
ピラティス&コンディショニングBeXは、理学療法士監修のマシンピラティススタジオです。整形外科でのリハビリ指導経験豊富なスタッフが、一人ひとりに最適なオーダーメイドメニューを提案してくれます。。
整形外科や整体で症状が改善しなかった方におすすめのスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティス&コンディショニング BeX 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市学園の森3丁目20-1 MeeTocoN 2F I号室 |
| アクセス | つくば駅から車で7分 |
⑥:REGUTS つくば店

- 短期間で効果を出したい人|最短2ヶ月で身体を変える独自メソッド
- 食習慣を見直したい人|栄養管理サポートあり
REGUTSは、ピラティスとトレーニングを組み合わせたダイエット特化型スタジオ。最短2ヶ月で身体の変化を目指し、一人ひとりに最適なオーダーメイドトレーニングを提供しています。
無理な制限をせず、健康的に痩せるための栄養管理サポートも充実。食習慣も見直してリバウンドしにくい身体を手に入れたい方にぴったりのスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | REGUTS 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市桜2丁目53-3 202号室 |
| アクセス | つくば駅から車で11分 |
⑦:GALLERY つくば店

- パーソナルレッスンを受けたい人
- ピラティスを通じてコミュニティ作りをしたい人
GALLERYは、パーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。会員とトレーナーでコミュニティ作りができる、アットホームな雰囲気を特徴としています。
①美脚・美尻、②スタイル改善、③肩こり・腰痛改善の3つのコースを用意。身体の悩みに合わせて、自分にぴったりのプログラムを選べるのが魅力です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | GALLERY 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県 つくば市 吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻105号室 |
| アクセス | つくば駅 徒歩12分 |
⑧:mahoroba

- ピラティスだけでなくヨガやトレーニングもまとめて受けたい人
- 女性専用スタジオに安心して通いたい人
- 人目を気にせずパーソナルレッスンに取り組みたい人
mahorobaは、女性専用のパーソナルピラティススタジオです。ヨガやトレーニングも取り入れた独自のメソッドで、個々に合わせたカスタムプログラムを提供。
完全予約制のパーソナルレッスンを受けられるため、周囲を気にせず自分の身体と向き合いたい方に最適なスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | mahoroba 公式HP |
| 店舗住所 | 茨城県つくば市研究学園5-13-8-202 |
| アクセス | 研究学園駅北出口より徒歩3分 |
200名に聞いた!失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】

1位:通いやすさ(アクセス)
2位:雰囲気が自分と合うか
3位:料金
4位:インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75%以上!
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください!
→ スタジオ一覧を見る
つくばでスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー(レッスンを休むときのルール)についての3点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問(不安に思うこと、躊躇してしまうこと)
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか?
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、1部屋に1人か2人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか?
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性OKのスタジオの場合、1~2割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は?
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。
