ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、瑞穂区で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
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スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】瑞穂区のピラティススタジオ一覧
瑞穂区のピラティススタジオはこちらの6スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES |  | サーキット形式 | 8,580円 （サーキット形式） | ー | ー | 男女OK | 公式HP |
| loIve（ロイブ） |  | グループ | ー | 8,910円 | ー | 女性専用 | 公式HP |
| ピラティススタジオsloths |  | グループ パーソナル セミパーソナル | 24,000円 | ー | 9,800円 | 男女OK | 公式HP |
| Studio ohana FITNESS |  | グループ パーソナル | ー | 11,880円 | 10,890円 | 男女OK | 公式HP |
| SWALLOW |  | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 9,900円 | 8,800円 （マットピラティス） | 男女OK | 公式HP |
| CALORIE TRADE JAPAN |  | パーソナル | ー | ー | 5,500円 | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：URBAN CLASSIC PILATES 瑞穂
- 予約なしで気軽に通いたい人
- 短時間で効率的にレッスンしたい人｜1回30分
- インストラクターにしっかりサポートしてほしい人
URBAN CLASSIC PILATESは、さまざまなエクササイズを順々に行うサーキット形式のボディメイクスタジオ。マシンピラティスができて月4回通っても8,580円/月とかなりリーズナブルです。
インストラクターのサポートが充実しているので初心者も安心。1回30分で完結し予約不要。時間がなく忙しい方でも短時間で気軽に通えます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | サーキット形式 |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | URBAN CLASSIC PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区大喜新町3-5-1 iiNEマルシェ北棟B1階 |
| アクセス | 名古屋市営バス「大喜新町三丁目」より徒歩1分 |
②：loIve（ロイブ） 名古屋新瑞橋店
- 女性専用スタジオで安心してレッスンを受けたい人
- ヨガもやりたい人
- 気軽に体験したい人｜手ぶら体験が0円！
loIve(ロイブ)は女性専用の大手ホットヨガスタジオです。ヨガだけでなくピラティスのレッスンも受けられます。
インストラクターも会員も女性のみの安心できる環境です。季節やトレンドに合わせた80種類もの豊富なレッスンで飽きさせません。体験は手ぶらでOK、しかも無料なので、ヨガとピラティスを気軽にはじめてみたい方にはぴったりなスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | loIve（ロイブ） 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区弥富通1-18 |
| アクセス | 新瑞橋駅 4番出口より徒歩5分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：ピラティススタジオsloths 新瑞橋EAST
- 女性インストラクターから指導を受けたい人
- オンラインでレッスンしたい人
ピラティススタジオslothsは、全インストラクターが女性のピラティススタジオです。国際ライセンス「STOTT PILATES®︎」認定インストラクターが身体の状態や目的に合ったプログラムで指導します。
スタジオレッスンに加えて、1回1,100円で参加できるZoomを使ったオンラインレッスンも実施。自宅で指導を受けながら運動したい方にピッタリです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティススタジオsloths 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区弥富通2-4-1 第一ビル2F |
| アクセス | 新瑞橋駅5番出口より徒歩6分 |
②：Studio ohana FITNESS
- ピラティス以外のエクササイズも試したい人
- お子様連れでレッスンしたい人
Studio ohana FITNESSは、完全予約制のエクササイズスタジオです。子連れOKのクラスもあるので、小さなお子様がいる方も安心してレッスンできます。
通常のピラティスレッスンに加えて、体幹やバランス力に効果のある「TRX」などを組み合わせた15以上のレッスンを用意。多彩なトレーニングで飽きずに通えるでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Studio ohana FITNESS 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通2-31 |
| アクセス | 瑞穂区役所駅1番出口から徒歩1分 |
③：SWALLOW
- 自宅でピラティスをしたい人
- ピラティス以外にヨガも試してみたい人
SWALLOWは、ピラティスとヨガのレッスンを提供するスタジオです。集中してレッスンしたい方はパーソナルレッスン、仲間と一緒に運動したい方は最大4名のグループレッスンと、好みに合わせて選択できます。
自宅での出張レッスンにも対応。高齢で移動が難しい方や子育てなどで外出しづらい方も、レッスンを受けられるのが魅力です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | SWALLOW 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区駒場町1-9-3 |
| アクセス | 桜山駅から徒歩8分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：CALORIE TRADE JAPAN
- ピラティスでダイエットをしたい人
- 食事指導もしてほしい人
CALORIE TRADE JAPANは、ダイエットとコンディショニングに重点を置いたレッスンを行うマシンピラティススタジオです。
「集中脚痩せ」、「ヒップアップ」など目的に合わせたプログラムを用意。ダイエットの専門トレーナーが食生活の指導までしてくれます。食事とピラティス、身体の中と外から整えてくれるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | CALORIE TRADE JAPAN 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8丁目19-6 サン新瑞ビル 3F |
| アクセス | 新瑞橋駅から徒歩1分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
瑞穂区でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。