ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか?
・初めての人も付いていける?
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、草加で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
このページでは、
- 一覧表で料金を比較できます
- 初心者でも通いやすいスタジオがわかります
気になるスタジオを比較して、自分にぴったりのスタジオを見つけてください!
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式

料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル(プライベート、マンツーマン)です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類

ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
初心者も安心して通えるスタジオ
初心者向けクラスやマンツーマン指導など初めての方も安心できるポイントを比較できます。
特におすすめなのは、Rintosull(リントスル)とELEMENTです。
「初心者も安心」の選定基準は?
初心者の方でも安心して通いやすいスタジオとして、サポート体制の充実度と、無理なく続けやすい料金設定という観点から、ピックアップしています。
「マシンピラティスができるピラティス専門店」のうち、以下のような点を総合的に評価して選定しました。※ マットよりマシンの方が初心者向き
- 口コミで一定以上の評価を得ている
- グループレッスンで初心者向けクラスがある
- パーソナルレッスンで無理なく通える料金設定
- セミパーソナルレッスンがある
※ セミパーソナルはグループよりサポートが充実でパーソナルより安い

初心者も安心の理由
- 初心者向けクラスあり
- 87%以上が初心者からスタート
- 始めやすい、リーズナブルな料金設定

初心者も安心の理由
- 継続率90%以上だから初めてでも安心
- ウェアレンタル無料・1回30分で通いやすい
草加で初心者も安心して通えるスタジオ一覧
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 初心者向け クラス | マンツーマン 指導 | セミパーソナル対応 | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull(リントスル) | ![]() | グループ | 〇 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| ELEMENT | ![]() | パーソナル | ー | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Pilates Mee | ![]() | パーソナル セミパーソナル | ー | 〇 | 〇 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| La pilates | ![]() | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| BEAT PILATES | ![]() | グループ | 〇 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| exeed | ![]() | パーソナル | ー | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
※ セミパーソナルは費用が抑えめで、サポートが手厚いレッスンです。
草加の全スタジオ一覧|料金・特徴で比較
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ (マシン) | 月4回 グループ (マット) | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull(リントスル) | ![]() | グループ | 8,800円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 体験会無料! 公式HP |
| Pilates Mee | ![]() | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 4,950円 (セミパーソナル) 9,900円 (パーソナル) | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| ELEMENT | ![]() | パーソナル | ー | ー | 6,325円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| BEAT PILATES | ![]() | グループ | 11,200円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| La pilates | ![]() | パーソナル | ー | ー | 10,000円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| exeed | ![]() | パーソナル | ー | ー | 8,000円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| NeBoMo Pilates Studio | ![]() | グループ パーソナル | ー | 12,650円 (5回券) | 問い合わせ | 問い合わせ | 詳細を見る | 公式HP |
| Bump Up | ![]() | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 7,700円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Lucio | ![]() | パーソナル | ー | ー | 6,600円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| natua YOGA PILATES DANCE | ![]() | グループ パーソナル | ー | 5,698円 | 4,235円 (マットピラティス) | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
草加でおすすめのピラティススタジオ10選
①:Rintosull(リントスル) 草加店

- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること!
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価!
~安心して通えます~



| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull(リントスル) 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県草加市氷川町2121-5 ケイユービル 3F |
| アクセス | 草加駅から徒歩1分 |
口コミや評判が気になる方はこちら↓↓↓

②:Pilates Mee 草加店

- 費用を抑えたいけど、手厚い指導も受けたい人|最大3名のレッスン
- 続けられるか不安な人|半年後の継続率90%以上
Pilates Mee(ピラティスミー)は少人数制の女性専用マシンピラティススタジオです。レッスンは1対1のパーソナルとセミパーソナルの2種類から選べます。
無理なく継続して通えるよう、価格を抑えられる最大3名までのセミパーソナルレッスンを用意。お手頃価格なのに手厚いサポートが受けられます。グループレッスンは物足りないけど、パーソナルレッスンは高くて通えない、と感じている方に特におすすめしたいスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価!
~安心して通えます~



| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Pilates Mee 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県草加市高砂2-18-24 ノースビル302 |
| アクセス | 草加駅 徒歩3分 |
③:ELEMENT 草加店

- 手ぶらで通いたい人|ウェアレンタル無料
- パーソナルレッスンをたくさん受けたい人|通い放題プランあり
- スキマ時間に受けたい人|1レッスン30分
ELEMENT(エレメント)は、東京を中心に全国に店舗を展開する大手ピラティススタジオです。パーソナルレッスンには珍しい通い放題プランあり!1対1のレッスンをできるだけ多く受けたい方には最適です。
ウェアやアメニティは無料レンタル可能で、手ぶらで通える点も魅力的。レッスンは1回30分と短時間なため、スキマ時間を有効活用できます。手ぶらOK、1回30分、通い放題あり、通いやすさ重視の方には特に嬉しいスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価!
~安心して通えます~



| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ELEMENT 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県草加市氷川町2127-13 草加TIP’S4F MiiBA草加店内 |
| アクセス | 草加駅から徒歩2分 |
④:BEAT PILATES 草加店

- 暗闇フィットネスに興味のある人
- 非日常的な空間でリフレッシュしたい人
BEAT PILATESは、いわゆる「暗闇フィットネス」の雰囲気のなかでマシンピラティスが楽しめる女性専用スタジオです。
照明を落とした空間で、ビートに乗せた動きが高揚感を高める、新感覚のピラティス体験!暗闇なので人目を気にせず没入感も味わえます。新しいものが好きな方、非日常を感じながらボディメイクしたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | BEAT PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県草加市高砂1-5-19 スリーウェルズ1階 |
| アクセス | 草加駅から徒歩5分 |
\新感覚!暗闇でピラティス!/
⑤:La pilates 草加店

- 手ぶらで通いたい人|ウェアレンタル無料!
- 整体もマシンピラティスも受けたい人
- 美も健康も手に入れたい人|女性の悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
La pilates(ラピラティス)は、理学療法士が監修するパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ。「整体×マシンピラティス」のプログラムを一人ひとりにカスタマイズしてメニューを組んでくれます。
整体と組み合わせることで体の歪みを整え、ピラティスのボディメイク効果もアップ。ウェアのレンタルが無料で通いやすいのも嬉しいポイントです。気軽に通いたい方、高い効果も期待したい方には最適なスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価!
~安心して通えます~



| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用(紹介のみ男性OK) |
| 公式HP | La pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県草加市氷川町2146−1 グロウビル 2F |
| アクセス | 草加駅 徒歩3分 |
⑥:exeed 草加店

- 自分に合ったオーダーメイドプログラムを組んでほしい人
- マンツーマンで指導してもらいたい人
- 理学療法士のレッスンを受けたい人
exeedは完全個室で行うマシン専門ピラティススタジオです。理学療法士が監修するピラティスをマンツーマンで指導してもらえます。
レッスンは個々のお悩みに合わせたオリジナルプログラム。理学療法士や栄養コンシェルジュも連携してサポートしてくれるから、全身をバランスよくケアできます。入会金が無料で始めやすいのも嬉しいポイントです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | exeed 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県草加市高砂2-18-51-2 KYビルⅢ 1-A |
| アクセス | 草加駅より徒歩3分 |
⑦:NeBoMo Pilates Studio

- 少人数のグループレッスンを探している人
NeBoMo Pilates Studioは複数のピラティス専門資格を持った女性インストラクターがレッスンを行うスタジオです。
グループレッスンは安心の少人数制。大人数でのレッスンが苦手な方、きめ細かい指導を受けたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | NeBoMo Pilates Studio 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県草加市高砂2丁目6−12 |
| アクセス | 草加駅(VARIE改札口)徒歩30秒 |
⑧:Bump Up Plus 草加店

- ピラティスに加えて筋力トレーニングもしたい人
- 食事指導も受けたい人
Bump Upはピラティスに加えて、筋力トレーニングもできるスタジオです。食事指導も行っています。
筋トレの代謝アップ効果で「痩せ体質」へ、ピラティスのボディメイクで「美姿勢」へ。運動・姿勢・食事を整えて、バランス良くダイエットしたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Bump Up 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県草加市中央1-6 モールプラザ クリニックモール2階ルームE |
| アクセス | 草加駅 東口より徒歩12分 |
⑨:Lucio 草加店

- 出社前や退社後に通いたい人
- マシンピラティス以外にパーソナルトレーニングもしたい人
Lucioは、完全個室でパーソナル指導を受けられる女性専用スタジオ。朝9時から夜22時まで営業しているため、生活スタイルに応じて受講できます。
ピラティスレッスンと同一のトレーナーによる、パーソナルトレーニングも受けられます。ピラティスとトレーニングで効果的にボディメイクができるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Lucio 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県草加市高砂2丁目18−3 鈴木ビル 4階 |
| アクセス | 草加駅 徒歩3分 |
⑩:natua YOGA PILATES DANCE 草加店

- ヨガやダンスもやってみたい人
- オンラインでレッスンを受けたい人
ヨガ・ピラティス・ダンス専門スタジオの「natua YOGA PILATES DANCE」。ピラティスレッスンはパーソナルとグループ、両方が受けられ、オンラインレッスンにも対応しています。
レッスンクラスは運動量を1~5段階で示してくれているので、初心者も安心して選ぶことができます。ピラティスだけでなく、さまざまなエクササイズで身体を整えたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | natua YOGA PILATES DANCE 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県草加市高砂2-19-4 |
| アクセス | 草加駅から徒歩5分 |
草加で失敗しないピラティススタジオの選び方|300名への独自アンケートで判明

アンケート調査の概要
当サイト独自アンケートについて

■調査目的
ピラティススタジオ選びで、実際に重視されているポイントを明らかにするため
■対象者
全国のピラティススタジオに通ったことのある方
■回答者
20代以上の男女300名
※女性238名、男性62名
■調査方法
クラウドワークスによるWebアンケート
■調査期間
2026年5月23日〜2026年5月26日
■回答数
有効回答:300件・無効回答10件
1位:通いやすさ(アクセス)
2位:料金
3位:雰囲気が自分と合うか
4位:インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の80%!
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
通いやすさ(アクセス)
草加は駅周辺にスタジオが集まっており、電車で通いやすいエリアです。Rintosullは草加駅から徒歩1分、ELEMENTは徒歩2分、exeed・Lucio・Pilates Mee・La pilatesは徒歩3分。natuaとBEAT PILATESも徒歩5分で、駅近を重視する場合でも豊富な選択肢があります。
料金
料金はグループ・セミパーソナル・パーソナルで分けて比較すると選びやすくなります。マシングループはRintosullが月4回8,800円、BEAT PILATESは1年継続条件で11,200円。パーソナルではELEMENTが30分月4回22,000円、Lucioが月4回26,400円、Bump Upは50分月4回30,800円です。
雰囲気が自分と合うか
女性専用か男女共用か、レッスン人数や空間の特徴によって居心地は大きく変わります。Pilates Mee、BEAT PILATES、Rintosull、La pilatesは女性専用。Pilates Meeは最大3名のセミパーソナルで、BEAT PILATESは照明を落とした暗闇空間が特徴です。exeedは男女OKの完全個室でレッスンを受けられます。
インストラクターの質
専門性を重視するなら、資格や監修者、個別指導の内容まで確認しておきたいところです。exeedは理学療法士監修で、理学療法士や栄養コンシェルジュとも連携して個別プログラムを作成。La pilatesも理学療法士監修のもと、整体とマシンピラティスを組み合わせて指導します。NeBoMoでは複数のピラティス専門資格を持つインストラクターが担当します。
スタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー(レッスンを休むときのルール)についての3点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問(不安に思うこと、躊躇してしまうこと)
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか?
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、1部屋に1人か2人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか?
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性OKのスタジオの場合、1~2割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は?
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。
比較する



