ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、越谷で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
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スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】越谷のピラティススタジオ一覧
越谷のピラティススタジオはこちらの7スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates Mee Life |  | グループ | 14,800円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| SYNERGIE |  | グループ | 14,080円 | 14,080円 | ー | 男女OK | 公式HP |
| Yoga Surya |  | グループ | ー | 7,000円 | ー | 女性専用 | 公式HP |
| SAKURA |  | グループ パーソナル | ー | 7,700円 | 3,300円 （30分、マットピラティス） | 男女OK | 公式HP |
| M-Neutral |  | パーソナル | ー | ー | 7,700円 | 女性専用 | 公式HP |
| ととのえ |  | パーソナル | ー | ー | 7,250円 | 問い合わせ | 公式HP |
| 加圧＆ピラティス アルター |  | パーソナル | ー | ー | 7,000円 | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：Pilates Mee Life 越谷店
- 費用を抑えたいけど、手厚いサポートも受けたい人
- 大人数のグループレッスンは物足りないけど、パーソナルは高いと感じる人
少人数制レッスンが魅力のPilates Mee Life。女性専用で20代～40代の方を中心に人気のマシンピラティススタジオです。
価格を抑えられて、なおかつ手厚いサポートが受けられるよう、レッスンは最大5名までの少人数制。大人数のグループレッスンは物足りないけど、パーソナルは高くて通えない、と感じている方に特におすすめしたいスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Pilates Mee Life 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市越ケ谷1-1-12 エガワプラザビル6B |
| アクセス | 越谷駅 徒歩3分 |
②：SYNERGIE 越谷店
- 少人数で丁寧にサポートしてほしい人
- 筋トレもやりたい人
SYNERGIEはトレーニングもできるピラティススタジオです。インストラクター1人に対して最大7人の少人数制で、筋力トレーニングやマット＆マシンピラティスを指導します（春日部店のピラティスはマットのみ）。
少人数だから運動初心者でも手厚いサポートが受けられます。ピラティスだけでなく筋トレも同時に進められる点が大きな魅力。初めてピラティスや筋トレに挑戦したい方には最適なスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | SYNERGIE 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市越ヶ谷1-7-20 STAGE越谷 |
| アクセス | 越谷駅から徒歩7分 |
③：Yoga Surya
- ヨガも本格的に指導してもらいたい人
- 通い方を自由に選びたい人｜回数券が使える
- アロマテラピーで癒されたい人
Yoga Suryaは、アロマの香りが漂う落ち着いた空間でヨガとピラティスを学べるスタジオです。定員8名の少人数制で、基礎から丁寧に指導しています。
少人数制のため一人ひとりに目が行き届きやすく、初めての方でも安心して取り組めます。リラックスしながら無理なく心身を整えたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 女性専用（女性同伴で男性OK） |
| 公式HP | Yoga Surya 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市越ヶ谷2丁目8-23 |
| アクセス | 越谷駅 東口から徒歩7分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：SAKURA
- さまざまなエクササイズを楽しみたい人｜ヨガ・フラダンスなどもあり
- 自宅でレッスンを受けたい人｜オンラインレッスン対応
SAKURAはピラティスやヨガをはじめとして多様なレッスンが受けられるスタジオです。グループレッスンは定員10名の少人数制。アットホームな雰囲気で、初心者でも気軽に楽しめます。
zoomを利用したオンラインレッスンにも対応しています。忙しくてスタジオに通えない方も無理なくレッスンを受けられるでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | SAKURA 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市弥生町17-1 越谷ツインシティ Aシティ3F |
| アクセス | 越谷駅 徒歩1分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：M-Neutral
- 周囲の視線が気になる人｜完全個室のレッスン
M-Neutralは、女性専用マシンピラティススタジオです。完全個室でのパーソナルレッスンなので、周りを気にせず自分の身体に集中できます。
体験レッスンは2回も受けられます。スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性をしっかり確認して入会を決めたい方も安心です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | M-Neutral 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市越ヶ谷1-13-20 M&N 205 |
| アクセス | 越谷駅 東口より徒歩5分 |
②：ととのえ
- 個別レッスンで指導してもらいたい人
- スタジオ以外の場所で受講したい人｜出張レッスンに対応
「ととのえ」は完全個室でレッスンを行う予約制のピラティススタジオです。1対1で丁寧に身体の状態を把握し、一人ひとりに合った指導で効率的にボディメイクをサポートします。
出張レッスンにも対応しているため、スタジオ以外の自宅や指定場所でピラティスに取り組めます。プライベートな空間で、自分に合ったプランで集中したい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | ととのえ 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市赤山町1-160-1 シントビル108号 |
| アクセス | 越谷駅 西口より徒歩5分 |
③：加圧＆ピラティス アルター アルター越谷
- ハードな運動は苦手な人
- 無理なく健康的に痩せたい人
「加圧＆ピラティス アルター」は、加圧トレーニングを軸にしたパーソナルジムです。低負荷で効率よくトレーニングできる加圧に加え、マシンピラティスやストレッチ、整体などを組み合わせ、姿勢改善やボディメイクをサポートしています。
きれいに痩せられる食生活改善サポートも行っているため、無理なくダイエットしたい方にもおすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | 加圧＆ピラティス アルター 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市瓦曽根2-1-22 |
| アクセス | 越谷駅東口から徒歩8分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
越谷でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。