ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、越谷で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
このページでは、
- 一覧表で料金を比較できます
- 初心者でも通いやすいスタジオがわかります
気になるスタジオを比較して、自分にぴったりのスタジオを見つけてください！
このページでは越谷駅が最寄りのスタジオをご紹介します。
近隣の別の駅で探したい方は、次の駅名をタップしてご覧ください。
南越谷駅・新越谷駅
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
初心者も安心して通えるスタジオ
初心者向けクラスやマンツーマン指導など初めての方も安心できるポイントを比較できます。
特におすすめなのは、Pilates Mee Lifeです。
「初心者も安心」の選定基準は？
初心者の方でも安心して通いやすいスタジオとして、サポート体制の充実度と、無理なく続けやすい料金設定という観点から、ピックアップしています。
「マシンピラティスができるピラティス専門店」のうち、以下のような点を総合的に評価して選定しました。※ マットよりマシンの方が初心者向き
- 口コミで一定以上の評価を得ている
- グループレッスンで初心者向けクラスがある
- パーソナルレッスンで無理なく通える料金設定
- セミパーソナルレッスンがある
※ セミパーソナルはグループよりサポートが充実でパーソナルより安い
越谷で初心者も安心して通えるスタジオ一覧
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 初心者向け クラス | マンツーマン 指導 | セミパーソナル対応 | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates Mee Life |  | グループ | 〇 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| COCOLANCE |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| M-Neutral |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| ととのえ |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 問い合わせ | 詳細を見る | 公式HP |
※ セミパーソナルは費用が抑えめで、サポートが手厚いレッスンです。
越谷の全スタジオ一覧｜料金・特徴で比較
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates Mee Life | | グループ | 14,800円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| COCOLANCE | | パーソナル | ー | ー | 8,800円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| M-Neutral | | パーソナル | ー | ー | 7,700円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| ととのえ | | パーソナル | ー | ー | 7,250円 | 問い合わせ | 詳細を見る | 公式HP |
| 加圧＆ピラティス アルター |  | パーソナル | ー | ー | 7,000円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| SAKURA |  | グループ パーソナル | ー | 7,700円 | 3,300円 （30分、マットピラティス） | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| SYNERGIE |  | グループ | 14,080円 | 14,080円 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Yoga Surya |  | グループ | ー | 7,000円 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
越谷でおすすめのピラティススタジオ8選
①：Pilates Mee Life 越谷店
- 費用を抑えたいけど、手厚いサポートも受けたい人
- 大人数のグループレッスンは物足りないけど、パーソナルは高いと感じる人
少人数制レッスンが魅力のPilates Mee Life。女性専用で20代～40代の方を中心に人気のマシンピラティススタジオです。
価格を抑えられて、なおかつ手厚いサポートが受けられるよう、レッスンは最大5名までの少人数制。大人数のグループレッスンは物足りないけど、パーソナルは高くて通えない、と感じている方に特におすすめしたいスタジオです。
※ 公式サイトでは、料金などを最大3名のセミパーソナルレッスンを行う「Pilates Mee」の情報を中心に案内されていますが、こちらの店舗は最大5名でレッスンを行う「Pilates Mee Life」の店舗です。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Pilates Mee Life 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市越ケ谷1-1-12 エガワプラザビル6B |
| アクセス | 越谷駅 徒歩3分 |
②：COCOLANCE 越谷店
- 女性専用スタジオを探している人
- ピラティス初心者の人
- お得に体験をしたい人｜通常7,700円→無料
COCOLANCEは、バリ風の癒し空間が魅力的な女性専用プライベートピラティススタジオ。完全個室の空間で、周りの目を気にせずエクササイズに集中できます。
マンツーマン指導だから、初心者でも正しいフォームを身に付けることが可能に。無料の体験レッスンがあるので、誰でも気軽に挑戦できます（無料体験キャンペーンは公式HPをご確認ください）。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | COCOLANCE 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市越ヶ谷１−１５−１ 池松ビル２０２ |
| アクセス | 越谷駅 徒歩３分 |
③：M-Neutral
- 周囲の視線が気になる人｜完全個室のレッスン
M-Neutralは、女性専用マシンピラティススタジオです。完全個室でのパーソナルレッスンなので、周りを気にせず自分の身体に集中できます。
体験レッスンは2回も受けられます。スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性をしっかり確認して入会を決めたい方も安心です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | M-Neutral 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市越ヶ谷1-13-20 M&N 205 |
| アクセス | 越谷駅 東口より徒歩5分 |
④：ととのえ
- 個別レッスンで指導してもらいたい人
- スタジオ以外の場所で受講したい人｜出張レッスンに対応
「ととのえ」は完全個室でレッスンを行う予約制のピラティススタジオです。1対1で丁寧に身体の状態を把握し、一人ひとりに合った指導で効率的にボディメイクをサポートします。
出張レッスンにも対応しているため、スタジオ以外の自宅や指定場所でピラティスに取り組めます。プライベートな空間で、自分に合ったプランで集中したい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | ととのえ 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市赤山町1-160-1 シントビル108号 |
| アクセス | 越谷駅 西口より徒歩5分 |
⑤：加圧＆ピラティス アルター アルター越谷
- ハードな運動は苦手な人
- 無理なく健康的に痩せたい人
「加圧＆ピラティス アルター」は、加圧トレーニングを軸にしたパーソナルジムです。低負荷で効率よくトレーニングできる加圧に加え、マシンピラティスやストレッチ、整体などを組み合わせ、姿勢改善やボディメイクをサポートしています。
きれいに痩せられる食生活改善サポートも行っているため、無理なくダイエットしたい方にもおすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | 加圧＆ピラティス アルター 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市瓦曽根2-1-22 |
| アクセス | 越谷駅東口から徒歩8分 |
⑥：SAKURA
- さまざまなエクササイズを楽しみたい人｜ヨガ・フラダンスなどもあり
- 自宅でレッスンを受けたい人｜オンラインレッスン対応
SAKURAはピラティスやヨガをはじめとして多様なレッスンが受けられるスタジオです。グループレッスンは定員10名の少人数制。アットホームな雰囲気で、初心者でも気軽に楽しめます。
zoomを利用したオンラインレッスンにも対応しています。忙しくてスタジオに通えない方も無理なくレッスンを受けられるでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | SAKURA 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市弥生町17-1 越谷ツインシティ Aシティ3F |
| アクセス | 越谷駅 徒歩1分 |
⑦：SYNERGIE 越谷店
- 少人数で丁寧にサポートしてほしい人
- 筋トレもやりたい人
SYNERGIEはトレーニングもできるピラティススタジオです。インストラクター1人に対して最大7人の少人数制で、筋力トレーニングやマット＆マシンピラティスを指導します（春日部店のピラティスはマットのみ）。
少人数だから運動初心者でも手厚いサポートが受けられます。ピラティスだけでなく筋トレも同時に進められる点が大きな魅力。初めてピラティスや筋トレに挑戦したい方には最適なスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | SYNERGIE 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市越ヶ谷1-7-20 STAGE越谷 |
| アクセス | 越谷駅から徒歩7分 |
⑧：Yoga Surya
- ヨガも本格的に指導してもらいたい人
- 通い方を自由に選びたい人｜回数券が使える
- アロマテラピーで癒されたい人
Yoga Suryaは、アロマの香りが漂う落ち着いた空間でヨガとピラティスを学べるスタジオです。定員8名の少人数制で、基礎から丁寧に指導しています。
少人数制のため一人ひとりに目が行き届きやすく、初めての方でも安心して取り組めます。リラックスしながら無理なく心身を整えたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 女性専用（女性同伴で男性OK） |
| 公式HP | Yoga Surya 公式HP |
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市越ヶ谷2丁目8-23 |
| アクセス | 越谷駅 東口から徒歩7分 |
インストラクター・指導力で選ぶ
越谷のスタジオの中から、インストラクターの資格や専門性、研修体制などを総合的に評価して1スタジオをピックアップしました。
インストラクター・指導力の選定基準は？
インストラクターの資格・教育体制など、以下のような点を総合的に評価してピックアップしています。
- マシンピラティスのできるピラティス専門店
- 専門性の高い資格を持ったインストクターが多く在籍している※
- 教育体制や研修制度に力を入れている
- 利用者から高い評価を得ている
※ 理学療法士、BASI、STOTT、Balanced Body、Polestar、PHIなど
- PHIなどの資格を持ったインストラクターが指導
越谷で失敗しないピラティススタジオの選び方｜300名への独自アンケートで判明
アンケート調査の概要
当サイト独自アンケートについて
■調査目的
ピラティススタジオ選びで、実際に重視されているポイントを明らかにするため
■対象者
全国のピラティススタジオに通ったことのある方
■回答者
20代以上の男女300名
※女性238名、男性62名
■調査方法
クラウドワークスによるWebアンケート
■調査期間
2026年5月23日〜2026年5月26日
■回答数
有効回答：300件・無効回答10件
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：料金
3位：雰囲気が自分と合うか
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の80％！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
通いやすさ（アクセス）
越谷は駅から徒歩圏内のスタジオが多く、電車で通いやすいエリアです。SAKURAは越谷駅から徒歩1分、COCOLANCEとPilates Mee Lifeは徒歩3分、M-Neutralと「ととのえ」は徒歩5分。SYNERGIEとYoga Suryaも徒歩7分で、駅周辺を中心に無理なく通える選択肢がそろっています。
料金
料金はグループとパーソナルを分けて比較すると選びやすくなります。マットグループはYoga Suryaが月4回7,000円、SAKURAが7,700円。マシングループはSYNERGIEが月4回14,080円、Pilates Mee Lifeが14,800円です。パーソナルでは加圧＆ピラティス アルターが4回28,000円、M-Neutralは4回30,800円です。
雰囲気が自分と合うか
女性専用か男女共用か、個室か少人数制かによって居心地は大きく変わります。COCOLANCEとM-Neutralは女性専用の完全個室、Pilates Mee Lifeも女性専用で最大5名の少人数制です。Yoga Suryaはアロマが香る落ち着いた空間で定員8名、SAKURAは定員10名のアットホームな雰囲気が特徴です。
インストラクターの質
指導の手厚さを重視するなら、個別対応の内容や少人数制かどうかも確認しましょう。「ととのえ」は完全個室で1対1の指導を行い、身体の状態に合わせてレッスン内容を調整します。SYNERGIEはインストラクター1人に対して最大7人、Yoga Suryaも定員8名で、一人ひとりに目が届きやすい環境です。
スタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。
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