【比較表あり】所沢のピラティススタジオ8選｜グループ・パーソナル別に分けて紹介！

レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。

はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。

レッスン形式

料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。

ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。

「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。

ピラティスの種類

ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。

マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。

マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。

ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。

音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。

＼オシャレ×リーズナブル！／

ピラティスK　公式HP

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the SILKはホテルのラウンジを思わせる非日常の雰囲気が特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。パウダールームには高級ブランドのヘアケア用品が完備され、アメニティも豊富。ウェアレンタルも可能だから隙間時間にレッスンを受けられます。
　
レッスンはレベル別・部位別に分かれたプログラムが14種類も。オシャレなだけでなくレッスンにも満足したい方には特におすすめなスタジオです。

＼ホテルのような非日常空間！／

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オンラインレッスンで人気の『SOELU（ソエル）』が手がける、女性専用の実店舗スタジオです。
　
マシンピラティス・ヨガに加えて、暗闇エクササイズやダンス、よもぎ蒸しなど多彩なサービスを用意。「癒す、鍛える、整える」が1か所で叶います。さらにプランによってはオンラインレッスンとの併用も可能。いろいろなエクササイズを気分によってスタジオと自宅、両方で楽しみたい方に最適なスタジオです。

＼多彩なエクササイズができる！／

CLUB PILATESは、世界各国に1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオ。多彩なレッスンクラスが最大の特徴です。
　
初級から上級まで4段階のレベル別クラスで初めての方も安心して通えます。各レベル8種類のクラス、合計32通りのレッスンが受けられるうえに、使用するマシンやアイテムも15種類と豊富。多彩なレッスンで本格的に取り組みたい方、飽きずに通いたい方におすすめのスタジオです。

zen place pilatesはマシン・マット、グループ・パーソナル全てを受けられることが特徴の大手ピラティススタジオです。

あらゆるレッスンに対応しているから、「どんなスタイルが合うのかわからない」という方も安心して始められます。全国150以上の店舗をどこでも利用できて、早朝＆夜遅くのレッスンにも対応。忙しい方にも続けやすいスタジオです。

＼あらゆるレッスンに対応、試しながら決められる！／

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1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質

ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。

4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。

【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む

1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。

女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。

【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する

2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。

体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。

体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。

【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと

体験時に次のことを確認しておくと安心です。

• 希望するレッスンは自分が通える時間か
• キャンセルや振替のルール

ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→　スタジオ一覧を見る

スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。

口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。

多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。

不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。