【比較表あり】横浜のピラティススタジオ15選|安い&マシンピラティスができるスタジオも紹介!

横浜のピラティススタジオおすすめページ

「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが自分に合うかわからない…」

そんな方に向けて、横浜で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。

料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。

タップできる目次

スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類

レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。

はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。

レッスン形式

グループレッスンとパーソナルレッスンの特徴

料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル(プライベート、マンツーマン)です。

ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。

「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。

グループ 【良い点・悪い点】

良い点

  • 料金が安い
  • 通い放題プランが充実

悪い点

  • 効果を感じるまでに時間がかかる
  • 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】

良い点

  • 効果が高い
  • 人目を気にせず集中できる

悪い点

  • 料金がやや高い
  • インストラクターとの相性がある


ピラティスの種類

マシンピラティスとマットピラティスの特徴

ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。

マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。

マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。

マシン 【良い点・悪い点】

良い点

  • マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心

悪い点

  • 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】

良い点

  • 動きを覚えれば自宅でも取り組める

悪い点

  • 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる

【比較表】横浜のピラティススタジオ一覧

横浜のピラティススタジオはこちらの15スタジオです。

スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ!

スクロールできます
スタジオ名画像レッスン
形式
月4回
グループ
(マシン)
月4回
グループ
(マット)
1回あたり
パーソナル
女性専用か公式HP
ピラティスKピラティスKの画像グループ13,420円女性専用公式HP
Rintosull(リントスル)Rintosull(リントスル)の画像グループ10,800円女性専用公式HP
the SILKthe SILKの画像グループ15,070円女性専用公式HP
LAVA(ラバ)LAVA(ラバ)の画像グループ10,800円女性専用公式HP
lafimolafimoの画像グループ10,560円女性専用公式HP
CLUB PILATESCLUB PILATESの画像グループ
パーソナル
13,090円問い合わせ男女OK公式HP
zen place pilateszen place pilatesの画像グループ
パーソナル
15,400円10,450円
(横浜店)
9,625円
(横浜みなみ西口店)
9,350円
(横浜店)
8,140円
(横浜みなみ西口店)
男女OK公式HP
La pilates(ラピラティス)La pilates(ラピラティス)の画像パーソナル10,000円女性専用公式HP
luluto(ルルト)luluto(ルルト)の画像パーソナル9,600円男女OK公式HP
STUDIO IVYSTUDIO IVYの画像パーソナル7,000円男女OK公式HP
Pilates Mee(ピラティスミー)Pilates Mee(ピラティスミー)の画像パーソナル
セミパーソナル
9,900円
(パーソナル)
4,950円
(セミパーソナル)
女性専用公式HP
Hain pilates(ハインピラティス)Hain pilates(ハインピラティス)の画像パーソナル5,500円
(1回30分)
女性専用公式HP
ピラティス&ジム1to1ピラティス&ジム1to1の画像パーソナル9,900円女性専用公式HP
Dee PilatesDee Pilatesの画像パーソナル7,700円男女OK公式HP
STUDIO TT pilatesSTUDIO TT pilatesの画像パーソナル7,500円男女OK公式HP
※「1回あたりパーソナル」は月4回プランを基準に算出。月4回プランがない場合は、4回に一番近い回数のプランを基準としています。

※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。

この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。

\気になるところをタップ!/

「自分に合うのはどれ?」
迷ったときのざっくりガイド
  • できるだけ費用を抑えたい
  • 賑やかなレッスンが好み
  • たくさん通いたい
  • グループもパーソナルも気になる
  • 効果重視!
  • 人目が気になる
  • 通う頻度は少ない方がいい

グループレッスンができるスタジオ|安さが嬉しい!

①:ピラティスK 横浜店

ピラティスKの画像
出典:ピラティスK
こんな人におすすめ!
  • お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
  • オシャレなスタジオでレッスンを受けたい人
  • 部分痩せのレッスンを受けたい人

ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。

音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。

基本情報
レッスン形式グループ
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用
公式HPピラティスK 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市西区北幸1丁目1–8エキニア横浜5F
アクセス横浜駅西口より徒歩2分

\オシャレ×リーズナブル!/

 

口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓


②:Rintosull(リントスル) 横浜みなみ西口店

Rintosull(リントスル)の画像
出典:Rintosull(リントスル)
こんな人におすすめ!
  • とにかくリーズナブルに通いたい人
  • グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
  • ホットヨガもやりたい人

Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること!

レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガが気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。

基本情報
レッスン形式グループ
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用
公式HPRintosull(リントスル) 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市西区南幸2-16-8二幸ビル4・5F(受付5F)
アクセス横浜駅より徒歩5分

\マシンピラティスが最安級!/

 

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③:the SILK 横浜店

the SILKの画像
出典:the SILK
こんな人におすすめ!
  • 特別感あるオシャレなスタジオでレッスンを受けたい人
  • 手ぶらで通いたい人
  • パウダールームやアメニティを重視したい人

the SILKはホテルのラウンジを思わせる非日常の雰囲気が特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。パウダールームには高級ブランドのヘアケア用品が完備され、アメニティも豊富。ウェアレンタルも可能だから隙間時間にレッスンを受けられます。
 
レッスンはレベル別・部位別に分かれたプログラムが14種類も。オシャレなだけでなくレッスンにも満足したい方には特におすすめなスタジオです。

基本情報
レッスン形式グループ
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用
公式HPthe SILK 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市西区北幸1丁目7−6 日土地横浜西口第一ビル 2階
アクセス横浜駅より徒歩3分
ブルーライン横浜駅より徒歩0分

\ホテルのような非日常空間!/

 

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④:LAVA(ラバ) 横浜みなみ西口店

LAVA(ラバ)の画像
出典:LAVA(ラバ)
こんな人におすすめ!
  • 無料で体験したい人
  • ヨガもピラティスもやりたい人
  • 飽きっぽい人(レッスンクラスは30種類以上)

LAVA(ラバ)は全国に440店舗以上展開する最大手ホットヨガスタジオ。ヨガスタジオでは珍しく、マットではなくマシンピラティスのレッスンも受けられます。
 
レッスンは目的に合わせて30種類以上もあるから飽きずに続けられるでしょう。会員の満足度も98%と◎。頻繁に割引キャンペーンも行っており、手ぶら体験はいつでも0円なので、気軽にお試ししたい方にはピッタリなスタジオです。

基本情報
レッスン形式グループ
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用
公式HPLAVA(ラバ) 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市西区南幸2-16-8 二幸ビル4・5F(受付5F)
アクセス横浜駅 徒歩5分

⑤:lafimo 横浜東口店

lafimoの画像
出典:lafimo
こんな人におすすめ!
  • ホットヨガを併用したい人
  • 運動後にスパでリラックスしたい人

lafimoは、少人数制のピラティススタジオです。インストラクターが1対1で丁寧な指導を提供し、姿勢改善やボディメイクをサポートします。
 
ピラティス以外にも、ホットヨガを体験できるレッスンが受講可能。運動後にフィットネスクラブ内のSPAでリラックスできるのも嬉しいポイントです。

基本情報
レッスン形式グループ
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用
公式HPlafimo 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市神奈川区栄町 5-1 ヨコハマポートサイドレイナ1F
アクセス横浜駅きた東口徒歩5分
◆横浜ベイクォーターより徒歩2分

グループ・パーソナル両方できるスタジオ|安くしたい方も効果重視の方も!

①:CLUB PILATES 横浜

CLUB PILATESの画像
出典:CLUB PILATES
こんな人におすすめ!
  • ピラティス初心者の人
  • 様々なマシンやアイテムを試してみたい人
  • 本格的に取り組みたい人

CLUB PILATESは、世界各国に1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオ。多彩なレッスンクラスが最大の特徴です。
 
初級から上級まで4段階のレベル別クラスで初めての方も安心して通えます。各レベル8種類のクラス、合計32通りのレッスンが受けられるうえに、使用するマシンやアイテムも15種類と豊富。多彩なレッスンで本格的に取り組みたい方、飽きずに通いたい方におすすめのスタジオです。

基本情報
レッスン形式グループ
パーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か男女OK
公式HPCLUB PILATES 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル 2F
アクセス横浜駅より徒歩5分

\体験レッスンが無料!/


②:zen place pilates 横浜店/横浜みなみ西口店

zen place pilatesの画像
出典:zen place pilates
こんな人におすすめ!
  • グループ・パーソナル、マット・マシンいろいろ試したい人
  • どんなレッスンが合うかわからない人
  • 朝早くor仕事帰りにもレッスンを受けたい人

zen place pilatesはマシン・マット、グループ・パーソナル全てを受けられることが特徴の大手ピラティススタジオです。

あらゆるレッスンに対応しているから、「どんなスタイルが合うのかわからない」という方も安心して始められます。全国150以上の店舗をどこでも利用できて、早朝&夜遅くのレッスンにも対応。忙しい方にも続けやすいスタジオです。

横浜店

基本情報
レッスン形式グループ
パーソナル
レッスン種類マシン
マット
女性専用か男女OK
公式HPzen place pilates 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市西区北幸2-1-22永岡ビル 2階
アクセス横浜駅 徒歩2分

横浜みなみ西口店

基本情報
レッスン形式グループ
パーソナル
レッスン種類マシン
マット
女性専用か男女OK
公式HPzen place pilates 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市西区南幸2-19-4南幸折目ビル 8F
アクセス横浜駅 徒歩10分
平沼橋駅 徒歩10分

入会金無料!キャンペーン中

  

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パーソナルレッスンができるスタジオ|効果重視の方に!

①:La pilates(ラピラティス) 横浜店

La pilates(ラピラティス)の画像
出典:La pilates(ラピラティス)
こんな人におすすめ!
  • 理学療法士監修のレッスンを受けてみたい人
  • 整体で歪みを整えたい人
  • 自分にぴったりのパーソナルレッスンを希望する人

La pilates(ラピラティス)は、理学療法士が監修するパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ。「整体×マシンピラティス」のプログラムを一人ひとりにカスタマイズしてメニューを組んでくれます。
 
整体と組み合わせることで体の歪みを整え、ピラティスのボディメイク効果もアップ。ウェアのレンタルが無料で通いやすいのも嬉しいポイントです。気軽に通いたい方、高い効果も期待したい方には最適なスタジオでしょう。

基本情報
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用(紹介のみ男性OK)
公式HPLa pilates(ラピラティス) 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市西区岡野1-12-14横浜NYビル6階
アクセス横浜駅から徒歩7分
平沼橋駅から徒歩8分

\整体×マシンピラティス!/


②:luluto(ルルト) 横浜店/横浜2号店

luluto(ルルト)の画像
出典:luluto(ルルト)
こんな人におすすめ!
  • 時間をかけずに効果を感じたい人
  • オーダーメイドのレッスンを希望する人
  • 個室で人目を気にせずレッスンを受けたい人

luluto(ルルト)は全国に100店舗以上を展開する整体院「理学ボディ」の会社が手がける、マンツーマン専門ピラティススタジオです。Google口コミ平均4.8以上と高い満足度が魅力です。
 
理学療法士監修のエクササイズが約1,000種類も!個々に合わせてカスタマイズしてくれます。完全個室のマンツーマンだから人目も気になりません。グループレッスンでは満足できなかった方、最短で変わりたいとお考えの方には最適なスタジオでしょう。

横浜店

基本情報
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か男女OK
公式HPluluto(ルルト) 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目28-3 松原ダイヤモンドマンション202号室
アクセス横浜駅 徒歩5分
神奈川駅 徒歩11分

横浜2号店

基本情報
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か男女OK
公式HPluluto(ルルト) 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市西区高島2丁目10−20 神奈川県印刷会館 3階
アクセス横浜駅 徒歩3分

\Google口コミ高評価!/

 

口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓


③:STUDIO IVY 横浜店

STUDIO IVYの画像
出典:STUDIO IVY
こんな人におすすめ!
  • 1回6,500円~!パーソナルレッスンをリーズナブルに受けたい人
  • 周りの目を気にせずレッスンしたい人

STUDIO IVYは全国に店舗を構える、大手ピラティススタジオです。会員は契約した店舗のみならず、全国どの店舗でも好きなときにレッスンを受けられます。
 
全店舗、完全個室のプライベート空間でレッスン中も周りの目が気になりません。さらに、1対1のパーソナルレッスンが1回6,500円~とリーズナブル。オーダーメイドのレッスンをお手頃価格で受けたい方には特におすすめできるスタジオです。

基本情報
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か男女OK
公式HPSTUDIO IVY 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市神奈川区台町16-1 ソレイユ台町606
アクセス横浜駅から徒歩9分

\パーソナルレッスンが1回6,500円~!/


④:Pilates Mee(ピラティスミー) 横浜店

Pilates Mee(ピラティスミー)の画像
出典:Pilates Mee(ピラティスミー)
こんな人におすすめ!
  • 費用を抑えたいけど、手厚い指導も受けたい人
  • 続けられるか不安な人(半年後の継続率90%以上)

Pilates Mee(ピラティスミー)は少人数制の女性専用マシンピラティススタジオです。レッスンは1対1のパーソナルとセミパーソナルの2種類から選べます。
 
無理なく継続して通えるよう、価格を抑えられる最大3名までのセミパーソナルレッスンを用意。お手頃価格なのに手厚いサポートが受けられます。グループレッスンは物足りないけど、パーソナルレッスンは高くて通えない、と感じている方に特におすすめしたいスタジオです。

基本情報
レッスン形式パーソナル
セミパーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用
公式HPPilates Mee(ピラティスミー) 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市神奈川区台町9−13 ルックハイツ横浜台町 502
アクセス横浜駅 徒歩5分

少人数制で手厚い&リーズナブル!/


⑤:Hain pilates(ハインピラティス) 横浜店

Hain pilates(ハインピラティス)の画像
出典:Hain pilates(ハインピラティス)
こんな人におすすめ!
  • 低価格でマンツーマンレッスンを受けたい人
  • ピラティスが初めてで運動が苦手な人
  • 短時間で効率的に身体を変えたい人

Hain Pilates(ハイン ピラティス)は、女性専用ダイエットジム「リボーンマイセルフ」が運営するマシンピラティススタジオ。運動初心者も安心のマンツーマン指導です。

レッスンは1回30分と短時間、料金は月額2,200円~。パーソナルレッスン1回の相場は約9,000円なのでかなり良心的な料金と言えるでしょう。効率と価格重視の忙しい女性に最適なスタジオです。

基本情報
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用
公式HPHain pilates(ハインピラティス) 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市西区北幸2-10-50 北幸山田ビル5F
アクセス横浜駅西口 出口9 徒歩6分

\1回30分でOK & 低価格!/


⑥:ピラティス&ジム1to1 横浜店

ピラティス&ジム1to1の画像
出典:ピラティス&ジム1to1
こんな人におすすめ!
  • 手頃な料金でパーソナルレッスンを受けたい人
  • 食事指導もしてほしい人
  • 手ぶらで気軽に通いたい人

ピラティス&ジム1to1は、女性のボディメイクに特化した完全個室のプライベートジムです。マシンピラティスとゆるトレのマンツーマン指導が月額6,600円から受けられます。
 
月額料金が良心的なだけでなく、入会金も無料。手ぶらで通えて、プロトレーナーから食事プランの提案までしてもらえます。個別指導で結果を出したいけど、料金の負担を抑えたい方におすすめなスタジオです。

基本情報
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か女性専用
公式HPピラティス&ジム1to1 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29−9タクエー横浜西口第六ビル8F Bフロア
アクセス横浜駅 北西口より徒歩5分

\初期費用が無料!/


⑦:Dee Pilates 横浜店

Dee Pilatesの画像
出典:Dee Pilates
こんな人におすすめ!
  • パーソナルレッスンでも安く通いたい人|1回6,600円~
  • 気軽に試してみたい人|体験レッスン無料!

Dee Pilatesはリーズナブルな料金が魅力のマシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンの相場、1回約10,000円のところ6,600円から通うことができ、さらに体験レッスンは無料!
 
会員になると、都内で約30店舗を展開するパーソナルジム「Dee GYM」の利用も可能に。安さだけでなく、しっかりボディメイクしたい方にもおすすめのスタジオです。

基本情報
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシン
マット
女性専用か男女OK
公式HPDee Pilates 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市西区高島2-11-2
スカイメナー横浜725号室
アクセス横浜駅 徒歩4分
新高島駅 徒歩8分

体験レッスンが無料!/


⑧:STUDIO TT pilates 横浜東口店

STUDIO TT pilatesの画像
出典:STUDIO TT pilates
こんな人におすすめ!
  • 完全個室のプライベート空間で集中したい人
  • 運動が苦手でピラティス初心者な人

STUDIO TT pilatesはピラティス専門の完全プライベートスタジオです。木目調の広々とした内装で、リラックスしながらピラティスに集中できる空間です。
 
マンツーマンでパーソナルレッスンが受けられるため、初心者や運動苦手な方も安心。自分だけの完全プライベートな空間でピラティスに取り組みたい方に最適です。

基本情報
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシン
女性専用か男女OK
公式HPSTUDIO TT pilates 公式HP
店舗住所神奈川県横浜市神奈川区栄町2-8横浜藤ビル
アクセス横浜駅徒歩6分

200名に聞いた!失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】

ピラティススタジオ選びで重要なことのアンケート結果
調査方法:クラウドワークスによるwebアンケート/調査者:「ピラティス、はじめよう」編集部/実施期間:2025年4月/対象者:ピラティススタジオに通っている男女200名/回答者:女性152名、男性48名/算定方法:重要だと思うことを3位まで選んでもらい、1位を3点、2位を2点、3位を1点として合計

1位:通いやすさ(アクセス)
2位:雰囲気が自分と合うか
3位:料金
4位:インストラクターの質

ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。

4位までで全体の75%以上!
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。

【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む

1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。

女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。

【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する

2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。

体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。

体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。

【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと

体験時に次のことを確認しておくと安心です。

  • 希望するレッスンは自分が通える時間か
  • キャンセルや振替のルール

ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください!
→ スタジオ一覧を見る

横浜でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】

スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。

口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。

【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう

レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。

口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー(レッスンを休むときのルール)についての3点です。

入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。

体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある

スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。

事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。

少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。

通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう

グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。

ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。

ピラティススタジオ選びで、よくある質問(不安に思うこと、躊躇してしまうこと)

多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。

不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。

どんな年齢の人が通っていますか?

年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。

スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。

レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。

パーソナルレッスンとなりますが、1部屋に1人か2人でレッスンを行うスタジオもあります。

「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。

男性が通ってもおかしくないですか?

最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。

スタジオにもよりますが、男性OKのスタジオの場合、1~2割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。

体験レッスンのときの服装は?

基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。

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