ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、武蔵小杉で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
目的別に比較する
初心者も安心して通えるスタジオ
初心者向けクラスやマンツーマン指導など初めての方も安心できるポイントを比較できます。
特におすすめなのは、zen place pilatesとluluto（ルルト）です。
「初心者も安心」の選定基準は？
初心者の方でも安心して通いやすいスタジオとして、サポート体制の充実度と、無理なく続けやすい料金設定という観点から、ピックアップしています。
「マシンピラティスができるピラティス専門店」のうち、以下のような点を総合的に評価して選定しました。※ マットよりマシンの方が初心者向き
- 口コミで一定以上の評価を得ている
- グループレッスンで初心者向けクラスがある
- パーソナルレッスンで無理なく通える料金設定
- セミパーソナルレッスンがある
※ セミパーソナルはグループよりサポートが充実でパーソナルより安い
武蔵小杉で初心者も安心して通えるスタジオ一覧
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 初心者向け クラス | マンツーマン 指導 | セミパーソナル対応 | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates |  | グループ パーソナル | 〇 | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| luluto（ルルト） |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Rintosull（リントスル） |  | グループ | 〇 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| CLUB PILATES |  | グループ パーソナル | 〇 | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| STUDIO IVY |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| SAKURA |  | パーソナル | ー | 〇 | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
※ セミパーソナルは費用が抑えめで、サポートが手厚いレッスンです。
全スタジオ一覧｜料金・特徴で比較
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 1回あたり グループ （マシン） | 1回あたり グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates | | グループ パーソナル | 3,850円 | 2,613円 | 9,570円 | 男女OK | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| Rintosull（リントスル） | | グループ | 2,450円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| CLUB PILATES | | グループ パーソナル | 3,548円 | ー | 問い合わせ | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| luluto（ルルト） | | パーソナル | ー | ー | 9,600円 | 男女OK | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| STUDIO IVY | | パーソナル | ー | ー | 7,000円 | 男女OK | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| SAKURA | | パーソナル | ー | ー | 8,250円 | 女性専用 | 詳細を見る | ＼キャンペーン中／ 公式HP |
| ピラティススタジオBB |  | パーソナル | ー | ー | 11,000円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| Evolv |  | セミパーソナル | ー | ー | 5,445円/人（1回20分：セミパーソナル） | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
| LAVA（ラバ） |  | グループ | 2,450円 | ー | ー | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| NUNOretch |  | グループ パーソナル | 2,750円 | ー | 13,200円 | 女性専用 | 詳細を見る | 公式HP |
| Lucio |  | パーソナル | ー | ー | 6,600円 | 男女OK | 詳細を見る | 公式HP |
※通い放題プランの場合は月に8回通った想定で1回あたり料金を算出しています。
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「グループ？パーソナル？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：Rintosull（リントスル） シティタワー武蔵小杉店
- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること！
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull（リントスル） 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区市ノ坪449-3 シティタワー武蔵小杉1F |
| アクセス | 武蔵小杉駅より徒歩4分 |
＼最大51,460円OFF！／
キャンペーン実施中！
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
②：LAVA（ラバ） シティタワー武蔵小杉店
- 無料で体験したい人
- ヨガもピラティスもやりたい人
- 飽きっぽい人｜レッスンクラスは30種類以上
LAVA(ラバ)は全国に440店舗以上展開する最大手ホットヨガスタジオ。ヨガスタジオでは珍しく、マットではなくマシンピラティスのレッスンも受けられます。
レッスンは目的に合わせて30種類以上もあるから飽きずに続けられるでしょう。会員の満足度も98％と◎。頻繁に割引キャンペーンも行っており、手ぶら体験はいつでも0円なので、気軽にお試ししたい方にはピッタリなスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | LAVA（ラバ） 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区市ノ坪449-3 シティタワー武蔵小杉1F |
| アクセス | 武蔵小杉駅 徒歩4分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：zen place pilates 武蔵小杉
- 初心者から長く続けたい人｜レベルに合わせた多彩なレッスン
- 仕事前後にも通いたい人｜早朝＆夜レッスン対応
- 健康美を目指したい人｜正統派ピラティスをベースに指導
zen place pilatesは、マシン・マット、グループ・パーソナルまで、自分に合ったスタイルが選べる大手ピラティススタジオです。
正統派ピラティスをベースにした多彩なレッスンがあり、初心者から中上級者まで安心して通えます。
全国150以上の店舗を自由に利用できて、早朝＆夜遅くのレッスンにも対応。ライフスタイルに合わせて無理なく続けたい方、健康美を求める方にぴったりなスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | zen place pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町1丁目403-9武蔵小杉STMビル 7階 |
| アクセス | 武蔵小杉駅 徒歩1分 新丸子駅 徒歩6分 |
＼今なら入会金が無料に！／
キャンペーンをチェック！
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
②：CLUB PILATES 武蔵小杉
- ピラティスがはじめての人｜レベル別レッスンで安心
- 体験レッスン無料！気軽に試したい人
- 年齢層が気になる人｜10代～80代まで幅広い
CLUB PILATESは、世界各国に1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオ。多彩なレッスンクラスが最大の特徴です。
初級から上級まで4段階のレベル別クラスで初めての方も安心して通えます。各レベル8種類のクラス、合計32通りのレッスンが受けられるうえに、使用するマシンやアイテムも15種類と豊富。多彩なレッスンで本格的に取り組みたい方、飽きずに通いたい方におすすめのスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | CLUB PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-12 |
| アクセス | 武蔵小杉駅から徒歩1分 |
＼体験レッスンが無料！／
③：NUNOretch
- 長時間のトレーニングは自信がない人
- ピラティスだけでなく、エアリアルヨガにも興味がある人
NUNOretchは、マシンピラティスとエアリアルヨガ（ハンモックを使ったヨガ）のスタジオ。マシンピラティスは「ストレッチクラス」と「トレーニングクラス」の2種類が用意されています。
トレーニングとボディメンテにかける時間が半々のプログラムです。運動が苦手な方も無理なく始められるでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | NUNOretch 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区今井仲町1-30 アリビオ武蔵小杉1F |
| アクセス | 武蔵小杉駅西口から徒歩5分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：luluto（ルルト） 武蔵小杉店
- Google口コミ平均4.8以上！安心して通いたい人
- 高い効果を期待する人｜オーダーメイドのマンツーマンレッスン
- 根本改善を目指す人｜身体の専門家「理学療法士」考案のプログラム
luluto（ルルト）は全国に100店舗以上を展開する整体院「理学ボディ」の会社が手がける、マンツーマン専門ピラティススタジオです。Google口コミ平均4.8以上と高い満足度が魅力です。
身体の専門家「理学療法士」が考案した約1,000種類ものエクササイズを個々に合わせてカスタマイズ！医学的な知見を取り入れた「根本改善型ピラティス」を提供しています。
グループレッスンでは満足できなかった方、最短で変わりたいとお考えの方には最適なスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | luluto（ルルト） 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区下沼部1915 コーポラスノグチ102 |
| アクセス | 向河原駅 徒歩3分 武蔵小杉駅 徒歩8分 |
＼入会金22,000円OFF！／
キャンペーン実施中！
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②：STUDIO IVY 武蔵小杉店
- 1回6,500円～！パーソナルレッスンをリーズナブルに受けたい人
- 周りの目を気にせずレッスンしたい人｜完全個室でレッスン
STUDIO IVYは全国に店舗を構える、大手ピラティススタジオです。会員は契約した店舗だけでなく、全国どの店舗でも好きなときにレッスンを受けられます。
完全個室のプライベート空間なので、でレッスン中も周りの目が気になりません。さらに、1対1のパーソナルレッスンが1回6,500円～とリーズナブル。オーダーメイドのレッスンをお手頃価格で受けたい方には特におすすめできるスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | STUDIO IVY 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子町755-4 パフィン775 102 |
| アクセス | 新丸子駅から徒歩3分 武蔵小杉駅駅から徒歩5分 |
＼入会金・体験料24,500円OFF！／
キャンペーン中！
③：パーソナルマシンピラティスSAKURA 武蔵小杉店
- 女性だけの空間で、周りを気にせずレッスンを受けたい人
- 女性のボディメイクに特化したプログラムを受けたい人
パーソナルマシンピラティスSAKURAは、マンツーマンの女性専用マシンピラティススタジオです。初心者に寄り添うオーダーメイドレッスンと、スタッフも会員も全員女性の安心できる空間が特徴です。
レッスンプログラムは全て、女性のボディメイクやお悩みに特化。初心者向けから経験者向けまで、目的に合わせて全16種類も用意されています。女性特有のお悩みを理解してくれるスタジオを探している方には最適な環境でしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | パーソナルマシンピラティスSAKURA 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区今井南町８−１グレイスフル.M101 |
| アクセス | 武蔵小杉より徒歩7分 |
＼入会金・体験レッスンが無料！／
キャンペーン中！
④：ピラティススタジオBB 武蔵小杉スタジオ
- ダンスやスポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 短期間で結果を出したい人
ピラティススタジオB&Bは、個々に合わせたパーソナルレッスンを行うピラティススタジオです。豊富なクラスと短期で結果を出したい方向けの「2ヶ月集中コース」が特徴です。
産前産後ケアやダンサー向けなど、多彩なピラティスのクラスを用意。ボディメイクからスポーツなどのパフォーマンス向上まで幅広く対応できるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット シルクサスペンション |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティススタジオB&B 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区今井南町26-18 リーリック8 1F |
| アクセス | 武蔵小杉駅 北改札 南口1 徒歩7分 |
⑤：Evolv（エボルブ） 武蔵小杉店
- 短時間で効率的にボディメイクしたい人｜1レッスン20分
- 夜遅くやスキマ時間に通いたい人
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料
Evolv(エボルブ)はマシンピラティスとEMS（痛みのない電気刺激で筋肉を鍛える装置）を組み合わせて、超効率的にボディメイクを行うピラティススタジオです。EMSの効果により1レッスン20分で700kcalも消費できます。
1回20分と短時間に加え、ウェアはレンタル無料なので手ぶらでOK。さらに営業時間は早朝から夜遅くまで。忙しくてもボディメイクを諦めたくない方にぴったりなスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン EMS（痛みのない電気刺激で筋肉を鍛える装置） |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Evolv（エボルブ） 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1156-1 Classense武蔵小杉 北館2F |
| アクセス | 武蔵小杉 徒歩3分 |
⑥：Lucio 武蔵小杉店
- 出社前や退社後に通いたい人
- マシンピラティス以外にパーソナルトレーニングもしたい人
Lucioは、完全個室でパーソナル指導を受けられる女性専用スタジオ。朝9時から夜22時まで営業しているため、生活スタイルに応じて受講できます。
ピラティスレッスンと同一のトレーナーによる、パーソナルトレーニングも受けられます。ピラティスとトレーニングで効果的にボディメイクができるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Lucio 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-946-17 ル・メゾンA号室 |
| アクセス | 武蔵小杉駅より徒歩3分 新丸子駅より徒歩10分 |
こだわり条件で比較する
インストラクター・指導力で選ぶ
武蔵小杉のスタジオの中から、インストラクターの資格や専門性、研修体制などを総合的に評価して4スタジオをピックアップしました。
インストラクター・指導力の選定基準は？
インストラクターの資格・教育体制など、以下のような点を総合的に評価してピックアップしています。
- マシンピラティスのできるピラティス専門店
- 専門性の高い資格を持ったインストクターが多く在籍している※
- 教育体制や研修制度に力を入れている
- 利用者から高い評価を得ている
※ 理学療法士、BASI、STOTT、Balanced Body、Polestar、PHIなど
男性も通いやすいスタジオ
男性OKでも、女性ばかりで浮いてしまわないか不安な方は次のスタジオをチェックしてみてください。
「グループレッスン」で男性も通いやすいスタジオ
武蔵小杉で男性でも通いやすいグループレッスンのスタジオをピックアップしました。zen place pilatesとCLUB PILATESが男性も歓迎でおすすめです。
※ 店舗・時間帯などにより男性割合は変わります。体験レッスン時にご確認ください。
「パーソナルレッスン」なら女性の目が気にならない
パーソナルレッスンならインストラクターと1対1のため、女性の目を気にせず集中しやすい環境と言えるでしょう。武蔵小杉で男性も通えるパーソナルスタジオは次のとおりです。
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates | | グループ パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| CLUB PILATES | | グループ パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| luluto（ルルト） | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| STUDIO IVY | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| ピラティススタジオBB | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
| Lucio | | パーソナル | 詳細を見る | 公式HP |
ピラティス以外もできるスタジオ
武蔵小杉でピラティス以外に、ヨガやパーソナルトレーニングなども受けられるスタジオをまとめました。
| スタジオ名 | 画像 | 女性専用か | ピラティス以外の エクササイズ等 | このページの 詳細へ | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|
| LAVA（ラバ） | | 女性専用 | ホットヨガ | 詳細を見る | 公式HP |
| NUNOretch | | 女性専用 | エアリアルヨガ | 詳細を見る | 公式HP |
| Lucio | | 男女OK | ヨガ パーソナルトレーニング | 詳細を見る | 公式HP |
※ ピラティス以外もできるスタジオでは、ピラティスのレッスンが限られていたり、マシンピラティスができない場合があります。各スタジオHPでご確認ください。
安い順に比較
武蔵小杉のスタジオを、ピラティス専門店とそれ以外に分けて安い順に比較しました。
安さだけで選ばずに、料金以外の条件もよく確認してから選ぶと失敗が少ないでしょう。
※ 専門店 → 専門店以外の順番です。
| スタジオ名 | Rintosull（リントスル） | zen place pilates | CLUB PILATES | STUDIO IVY | SAKURA | luluto（ルルト） | ピラティススタジオBB | LAVA（ラバ） | NUNOretch | Evolv | Lucio |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 | | | | | | | | | | | |
| レッスン形式 | グループ | グループ パーソナル | グループ パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | グループ | グループ パーソナル | セミパーソナル | パーソナル |
| ピラティス専門店 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × | × | × |
| 1レッスンの料金 | 2,450円 | 2,613円 | 3,548円 | 7,000円 | 8,250円 | 9,600円 | 11,000円 | 2,450円 | 2,750円 | 5,445円 | 6,600円 |
| 詳細 | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ | このページの詳細へ |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
※通い放題プランの場合は月8回通った想定で1回あたり料金を算出。
※「ピラティス専門店」はピラティスのみ行っているスタジオ。
※体験料金や初期費用はキャンペーンなどで変動が大きいため、1レッスンの料金が安い順で掲載。
※ ピラティス専門店以外は、ピラティスのレッスンが限られていたり、マシンピラティスができない場合があります。各スタジオHPでご確認ください。
雰囲気で選ぶ
事前にどんな雰囲気のスタジオかわかると安心な方も多いでしょう。
公式サイトやSNSをもとに、編集部の主観で武蔵小杉のスタジオの雰囲気を４つのタイプに分類しています。
ざっくりとした雰囲気だけでも掴んでみてください。
※店舗により内装等が異なる場合があります。実際の雰囲気は体験レッスンでご確認ください。
失敗しないピラティススタジオの選び方｜300名への独自アンケートで判明
アンケート調査の概要
当サイト独自アンケートについて
■調査目的
ピラティススタジオ選びで、実際に重視されているポイントを明らかにするため
■対象者
全国のピラティススタジオに通ったことのある方
■回答者
20代以上の男女300名
※女性238名、男性62名
■調査方法
クラウドワークスによるWebアンケート
■調査期間
2026年5月23日〜2026年5月26日
■回答数
有効回答：300件・無効回答10件
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：料金
3位：雰囲気が自分と合うか
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の80％！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と2位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
3位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないと、なかなかわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
武蔵小杉でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。