ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、横須賀で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
＼知りたいところをタップ！／
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】横須賀のピラティススタジオ一覧
横須賀のピラティススタジオはこちらの6スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル） |  | グループ | 8,800円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| ピラティス教室 横須賀 |  | グループ | ー | 12,000円 | ー | 男女OK | 公式HP |
| BodyCarePilates Curari |  | グループ パーソナル | ー | 13,200円 | 4,400円 | 男女OK | 公式HP |
| フェムフローラスタジオ |  | パーソナル | ー | ー | 8,250円 | 男女OK | 公式HP |
| ORBe. |  | パーソナル | ー | ー | 8,800円 | 女性専用 | 公式HP |
| studio kakera |  | パーソナル | ー | ー | 7,800円 | 女性専用 | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：Rintosull（リントスル） 横須賀中央店
- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること！
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull（リントスル） 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県横須賀市若松町1-21-10 横須賀EAST COURT２F |
| アクセス | 横須賀中央駅から徒歩3分 |
＼マシンピラティスが最安級！／
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
②：ピラティス教室 横須賀
- ピラティス初心者や基礎を学びたい人
- トレーナーに出張レッスンをしてほしい人
ピラティス教室 横須賀は、初心者から経験者までレベルに合わせたプログラムを提供するスタジオです。初めてでも基礎からピラティスが学べるため安心してレッスンを受けられます。
自宅やレンタルスペースなど希望の場所への出張レッスンに対応しており、どこでもトレーナーの指導が受けられます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティス教室 横須賀 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県横須賀市若松町2-30 横須賀モアーズシティ9F・ETCダンススタジオ内 |
| アクセス | 横須賀中央駅西口直結（ETCダンススクール内） |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：BodyCarePilates Curari
- 仕事帰りに手ぶらで通いたい人｜レンタルウェを完備
- 子ども同伴OKのスタジオを探している人
BodyCarePilates Curariはマットピラティス専門スタジオです。グループレッスンと完全オーダーメイドのパーソナルレッスンを提供しています。
キッズスペース完備なので、お子様連れもOK。レンタルウェアがあるので、仕事帰りに手ぶらでレッスンを受けられるのも嬉しいポイントです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | BodyCarePilates Curari 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県横須賀市大矢部3丁目12-21 201 |
| アクセス | 北久里浜駅から車で6分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：フェムフローラスタジオ 横須賀
- 効果を見て判断したい人｜全額返金保証付き
- 資格を持ったインストラクターのレッスンを受けたい人
フェムフローラスタジオは身体の専門家である理学療法士がマンツーマンレッスンを行う、マシンピラティススタジオです。
初回レッスンで身体の変化を感じられなければ、全額返金保証があります。それだけレッスンに自信のあるスタジオと言えるでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | フェムフローラスタジオ 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県横須賀市三春町１丁目7−１０ |
| アクセス | 県立大学駅 徒歩9分 堀ノ内駅 徒歩14分 |
②：ORBe. 横須賀店
- 完全個室の女性専用スタジオを探している人
- パーソナルジムとしてトレーニングもしたい人
- 手ぶらで気楽に通いたい人
ORBe.は、女性専用のマシンピラティスとトレーニングを組み合わせたパーソナルジムです。
完全個室で人目を気にせずレッスンに集中できる環境です。ウェアやシューズは無料レンタルなので手ぶらで通える点も魅力的。食事サポートも充実しており、ボディメイクを総合的に叶えたい女性におすすめのスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ORBe. 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県横須賀市日の出町1丁目2-2 第3明香ビル 401号室 |
| アクセス | 横須賀中央駅から徒歩7分 |
③：studio kakera
- ピラティスだけでなくヨガもしたい人
- 個室で人目を気にせずに取り組みたい人
- 女性専用のスタジオで安心して通いたい人
studio kakeraは、女性専用・完全個室のピラティススタジオ。ピラティスとヨガの相乗効果が期待できる、オーダーメイドレッスンが特徴です。
自分だけの個室プライベート空間で、ノーメイクでも人目を気にせず集中できる点が嬉しいポイントでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | studio kakera 公式HP |
| 店舗住所 | 神奈川県横須賀市追浜本町1丁目45-6 |
| アクセス | 追浜駅より徒歩４分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
横須賀でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。