ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、栄で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
＼知りたいところをタップ！／
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】栄のピラティススタジオ一覧
栄のピラティススタジオはこちらの15スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル） |  | グループ | 8,800円 | ー | ー | 男女OK | 公式HP |
| ピラティスK |  | グループ | 13,420円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| シエルピラティス |  | グループ | 5,500円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| zen place pilates |  | グループ パーソナル | 15,400円 | 10,450円 | 9,570円 | 男女OK | 公式HP |
| ピラティススタジオDEP |  | グループ パーソナル | ー | 12,500円 （5回券） | 8,000円 | 男女OK | 公式HP |
| ASTEL（アステル） |  | グループ パーソナル | 12,320円 | ー | 9,350円 | 女性専用 パーソナルレッスンは男女OK | 公式HP |
| REBORN |  | グループ パーソナル セミパーソナル | 22,000円 | 12,100円 | 8,030円 | 男女OK | 公式HP |
| La pilates（ラピラティス） |  | パーソナル | ー | ー | 10,000円 | 女性専用 | 公式HP |
| luluto（ルルト） |  | パーソナル | ー | ー | 9,600円 | 男女OK | 公式HP |
| Pilates Mee（ピラティスミー） |  | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 4,950円 (セミパーソナル) 9,900円 (パーソナル) | 女性専用 | 公式HP |
| Celestia |  | セミパーソナル | ー | ー | 8,250円/人 （セミパーソナル） | 男女OK | 公式HP |
| healthcare studio ile |  | パーソナル | ー | ー | 11,000円 | 男女OK | 公式HP |
| パトラ |  | パーソナル | ー | ー | 4,950円 （1回30分） | 女性専用 | 公式HP |
| スタジオnano |  | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 10,450円 | 男女OK | 公式HP |
| A＋ダイエットジム |  | パーソナル | ー | ー | 11,900円 | 女性専用 | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「グループ？パーソナル？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：Rintosull（リントスル） 栄店
- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること！
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Rintosull（リントスル） 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F |
| アクセス | 栄駅 直結 |
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②：ピラティスK 久屋大通パーク店
- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人｜レッスンの種類は17種類も！
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区錦3-16-13 RAYARD久屋大通パーク T1棟 2F |
| アクセス | 栄町駅より徒歩1分 栄駅より徒歩2分 久屋大通駅より徒歩4分 |
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③：シエルピラティス さかえ
- 女性専用の環境でレッスンを受けたい人
- 少人数制で丁寧な指導を受けたい人
- リラックスした時間を過ごしたい人｜シャワーやサウナ、パウダールームを完備
シエルピラティスは、女性専用のマシンピラティススタジオです。レッスンは少人数制で、インストラクターが一人ひとりに寄り添った指導をしてくれるから、ピラティスがはじめての方も安心して通えます。
月4回5,500円という通いやすい価格設定も魅力的なポイント。マシンピラティスをリーズナブルに始めたい方にピッタリなスタジオと言えるでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | シエルピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区新栄町2-9 スカイオアシス栄ビル12F～14F |
| アクセス | 栄駅5番出口から徒歩5分 高岳駅から徒歩10分 |
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グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：zen place pilates 栄
- 初心者から長く続けたい人｜レベルに合わせた多彩なレッスン
- 仕事前後にも通いたい人｜早朝＆夜レッスン対応
- 健康美を目指したい人｜正統派ピラティスをベースに指導
zen place pilatesは、マシン・マット、グループ・パーソナルまで、自分に合ったスタイルが選べる大手ピラティススタジオです。
正統派ピラティスをベースにした多彩なレッスンがあり、初心者から中上級者まで安心して通えます。
全国150以上の店舗を自由に利用できて、早朝＆夜遅くのレッスンにも対応。ライフスタイルに合わせて無理なく続けたい方、健康美を求める方にぴったりなスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | zen place pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区栄2丁目4-12TOSHIN HONMACHIビル 5階 |
| アクセス | 栄駅 徒歩5分 伏見駅 徒歩6分 |
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②：ピラティススタジオDEP Relively 愛知栄店
- いつでも相談できるスタジオがいい人｜LINEで24時間相談OK
- 資格を持ったインストラクターからレッスンを受けたい人
- 気軽に始めたい人｜初期費用0円！
ピラティススタジオDEPは、全スタッフ有資格者・初期費用0円のピラティス専門スタジオです。カウンセリングを丁寧に行なったうえで、1,000種類以上のエクササイズから選んだオーダーメイドレッスンを提供します。
理学・作業療法士の資格を持つインストラクターのレッスンをオンラインでも受けられます。さらに個別のお悩みをLINEで24時間サポート！手厚さ・気軽さ・質の高さを兼ね備えた他ではなかなか見られないスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティススタジオDEP 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市東区東桜1丁目3-2 さくらビル3F |
| アクセス | 久屋大通駅から徒歩2分 栄駅から徒歩5分 |
③：ASTEL（アステル） 栄店
- オシャレなスタジオでレッスンしたい人
- 初期費用を抑えてはじめたい人｜グループレッスンは入会金無料
ASTEL（アステル）は、落ち着いた大人の雰囲気が魅力のピラティススタジオ。ホームページだけで、その雰囲気の良さがわかるでしょう。
グループレッスンなら入会金が無料。レッスンは1回4名までの少人数制です。落ち着いた雰囲気でレッスンを受けたい方、初期費用を抑えてはじめたい方におすすめなスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | グループレッスンは女性専用 |
| 公式HP | ASTEL（アステル） 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40 アステルビル1F・2F・3F |
| アクセス | 矢場町駅から徒歩5分 栄駅から徒歩11分 |
＼グループレッスンなら入会金が無料！／
④：REBORN
- オンラインレッスンで学びたい人
REBORNは最大8名の少人数制グループレッスンとパーソナルレッスンを行うピラティス専門スタジオです。
オンラインレッスンに対応しており、どこからでもピラティスが学べる点が魅力です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | REBORN 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F |
| アクセス | 矢場町駅から徒歩3分 栄駅13番出口から徒歩5分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：La pilates（ラピラティス） 名古屋栄店
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料！
- 整体もマシンピラティスも受けたい人
- 美も健康も手に入れたい人｜女性の悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
La pilates（ラピラティス）は、理学療法士が監修するパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ。「整体×マシンピラティス」のプログラムを一人ひとりにカスタマイズしてメニューを組んでくれます。
整体と組み合わせることで体の歪みを整え、ピラティスのボディメイク効果もアップ。ウェアのレンタルが無料で通いやすいのも嬉しいポイントです。気軽に通いたい方、高い効果も期待したい方には最適なスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用（紹介のみ男性OK） |
| 公式HP | La pilates（ラピラティス） 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-4鏡栄ビル3階 |
| アクセス | 栄駅7番出口から徒歩1分 矢場町駅から徒歩6分 |
＼入会金10,000円OFF！／
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②：luluto（ルルト） 栄店
- Google口コミ平均4.8以上！安心して通いたい人
- 高い効果を期待する人｜オーダーメイドのマンツーマンレッスン
- 根本改善を目指す人｜身体の専門家「理学療法士」考案のプログラム
luluto（ルルト）は全国に100店舗以上を展開する整体院「理学ボディ」の会社が手がける、マンツーマン専門ピラティススタジオです。Google口コミ平均4.8以上と高い満足度が魅力です。
身体の専門家「理学療法士」が考案した約1,000種類ものエクササイズを個々に合わせてカスタマイズ！医学的な知見を取り入れた「根本改善型ピラティス」を提供しています。
グループレッスンでは満足できなかった方、最短で変わりたいとお考えの方には最適なスタジオでしょう。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | luluto（ルルト） 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区錦3丁目14-14 セントラル錦ビル2B |
| アクセス | 栄駅 徒歩2分 久屋大通駅 徒歩5分 |
＼入会金22,000円OFF！／
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③：Pilates Mee（ピラティスミー） 新栄・東桜店
- 費用を抑えたいけど、手厚い指導も受けたい人｜最大3名のレッスン
- 続けられるか不安な人｜半年後の継続率90％以上
Pilates Mee(ピラティスミー)は少人数制の女性専用マシンピラティススタジオです。レッスンは1対1のパーソナルとセミパーソナルの2種類から選べます。
無理なく継続して通えるよう、価格を抑えられる最大3名までのセミパーソナルレッスンを用意。お手頃価格なのに手厚いサポートが受けられます。グループレッスンは物足りないけど、パーソナルレッスンは高くて通えない、と感じている方に特におすすめしたいスタジオです。
どの店舗も口コミは高評価！
～安心して通えます～
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Pilates Mee（ピラティスミー） 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市東区東桜２丁目１６−４１ Hearty東桜 3階 303号室 |
| アクセス | 新栄町駅 徒歩3分 高岳駅 徒歩5分 栄駅 徒歩10分 |
＼入会金・体験料42,800円OFF！／
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④：Celestia 名古屋店
- 早朝や夜遅くに通いたい人
- 少人数でしっかりサポートを受けたい人｜最大2名
- アメニティが充実したスタジオがいい人
Celestiaは男性も女性も通えるマシンピラティススタジオ。充実したアメニティと早朝から夜遅くまで利用できる使いやすさが魅力です。
一人ひとりに寄り添う最大2名のレッスンで初めての方もしっかりサポートしてもらえます。さらに、プログラムは個々に合わせたオーダーメイド。通いやすさと充実のサポートを兼ね備えたスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Celestia 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区栄4-6ｰ1 アルティメイト東新町B1F |
| アクセス | 栄駅（12番出口）から徒歩4分 栄町駅から徒歩8分 |
⑤：healthcare studio ile
- 理学療法士監修のレッスンでしっかり身体と向き合いたい人
- 個室で人目を気にせずレッスンを受けたい人
healthcare studio ileは、完全個室のマンツーマン専門ピラティススタジオです。理学療法士が監修する医学的根拠のあるレッスンが受けられます。
レッスンは個室でマンツーマンだから、人目を気にせず受けることができます。グループレッスンが苦手な方、他のスタジオでなかなか効果を感じられなった方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | healthcare studio ile 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-25-17 CHIPTOWER 3F.4F |
| アクセス | 矢場町駅から徒歩6分 栄駅から徒歩10分 |
＼完全個室で安心！／
⑥：パトラ 栄店
- 他人の目が気になる人｜プライベート空間でのレッスン
- 手ぶらで通いたい人｜ウエア等レンタルあり
パトラは、女性専用のパーソナルピラティススタジオです。ピラティスにストレッチやトレーニングを組み合わせ、姿勢改善を軸に身体を整えていきます。
ウエアや必要なアイテムはレンタルでき、手ぶらで通えるのが魅力。仕事帰りや予定の合間に気軽に立ち寄りたい方にも通いやすいスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | パトラ 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区栄３-12-6 ライオンズマンション栄414号室 |
| アクセス | 栄駅より徒歩6分 矢場町駅より徒歩8分 伏見駅より徒歩11分 栄町駅より徒歩12分 久屋大通駅より徒歩14分 |
⑦：スタジオnano 伏見店
- 姿勢を改善したい人
- 身体の痛みや不調がある人
- 手ぶらで通いたい人
スタジオnanoは、姿勢矯正に特化したピラティススタジオです。ピラティスで正しい動きを身に付けることで、姿勢の改善や痛みの解消を目指します。
栄養カウンセリングやボディケアも提供していて、お客様の健康をトータルでサポート。ウェアやタオルは無料レンタルできるため、手ぶらで通えるのが魅力です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | スタジオnano 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区錦2丁目19−21 広小路TNビル3階 |
| アクセス | 伏見駅3番出口から徒歩3分 栄駅から徒歩8分 |
⑧：A＋ダイエットジム 名古屋店
- 韓国式ダイエットに興味がある人
- 食事指導も受けたい人
A＋ダイエットジムは、近年話題の「韓国式ダイエット」に取り組める女性専用スタジオ。マシンピラティスに韓国式の筋トレや筋膜リリース、痩身マシンを組み合わせ、韓国美女スタイルを目指します。
遺伝子検査や痩身マシンが利用できるプランも用意。レッスン時間も30分～80分まで選べるので、予算やライフスタイルに合わせて通いやすいスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | A＋ダイエットジム 公式HP |
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市中区栄4丁目16-24メーゾンオザワビル701 |
| アクセス | 矢場町駅から徒歩4分 栄駅から徒歩5分 |
失敗しないピラティススタジオの選び方｜300名への独自アンケートで判明
アンケート調査の概要
当サイト独自アンケートについて
■調査目的
ピラティススタジオ選びで、実際に重視されているポイントを明らかにするため
■対象者
全国のピラティススタジオに通ったことのある方
■回答者
20代以上の男女300名
※女性238名、男性62名
■調査方法
クラウドワークスによるWebアンケート
■調査期間
2026年5月23日〜2026年5月26日
■回答数
有効回答：300件・無効回答10件
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：料金
3位：雰囲気が自分と合うか
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方300名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の80％！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と2位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
3位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないと、なかなかわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
栄でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。