「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが自分に合うかわからない…」
そんな方に向けて、六本松で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
＼この記事の見どころ／
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スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
六本松でおすすめのピラティススタジオ7選
六本松のピラティススタジオはこちらの7スタジオです。
スタジオ名をタップで
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| スタジオ名 | マシン ピラティス | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり プライベート | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates KASANE 【手ぶらで通える】 | 〇 | 15,400円 | ー | 9,900円 | 男女OK | 公式HP |
| URBAN CLASSIC PILATES 【1回30分・予約不要】 | 〇 | 8,580円 （サーキット形式） | ー | 7,700円 | 男女OK | 公式HP |
| kuon | 〇 | ー | ー | 7,000円 | 女性専用 | 公式HP |
| uzu PILATES | 〇 | ー | ー | 7,000円 | 女性専用 | 公式HP |
| emmie | × | ー | ー | 3,500円 （マットピラティス） | 問い合わせ | 公式HP |
| studio03 | 〇 | ー | ー | 7,450円 | 女性専用 | 公式HP |
| グランジュテスタジオ | 〇 | 19,800円 （5回券） | 9,900円 | 6,600円 | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
Pilates KASANE 六本松店
- グループレッスンでもきめ細やかなサポートを受けたい人
- 手ぶらで通いたい人
Pilates KASANEは少人数制のマシンピラティススタジオ。和のテイストを取り入れたハイセンスな空間が魅力です。
グループレッスンは最大4名のクラスが中心でインストクターのサポートも十分です。料金は相場並みですが、大手では20名規模が一般的。少人数で同価格ならむしろお得と言えるでしょう。ウェアレンタル無料で手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。気軽さと丁寧な指導を兼ね備えたスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ プライベート |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式サイト | Pilates KASANE 公式サイト |
| アクセス | 六本松駅より徒歩4分 |
| 地図 |
URBAN CLASSIC PILATES 六本松
- 予約なしで気軽に通いたい人
- 短時間で効率的に運動したい人
- 運動初心者でも無理なく始めたい人
URBAN CLASSIC PILATESは、さまざまなエクササイズを順々に行うサーキット形式のボディメイクスタジオ。マシンピラティスができて月4回通っても8,580円/月とかなりリーズナブルです。
インストラクターのサポートが充実しているので初心者も安心。1回30分で完結し予約不要。時間がなく忙しい方でも短時間で気軽に通えます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | サーキット形式 |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式サイト | URBAN CLASSIC PILATES 公式サイト |
| アクセス | 六本松駅より徒歩2分 |
| 地図 |
kuon 六本松店
- ピラティスが初めての人
- 大人数でのレッスンが苦手な人
kuonは、完全予約制でパーソナルレッスンと最大3名の少人数グループレッスンを提供するピラティススタジオです（グループレッスンは桜坂店のみ）。
その日の身体の状態に合わせて行うパーソナルレッスンに加え、毎月内容が変わるグループレッスンで飽きずに通えます。ご自宅で受けたい方向けに、Zoomを使ったオンラインのマンツーマンレッスンも用意。ライフスタイルに合わせて選べるのが魅力です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | プライベート |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式サイト | kuon 公式サイト |
| アクセス | 六本松駅から徒歩1分 |
| 地図 |
uzu PILATES
- 子連れでレッスンしたい人
- カップルや家族でピラティスをしたい人
uzu PILATESは、理学療法士が在籍する、女性専用・完全予約制のピラティススタジオです。
おもちゃやベビーサークル完備のキッズスペースも設けられ、育児中の方もレッスン可能です。2名までのセミパーソナルメニューもあるので、パートナーや家族と一緒にレッスンを受けられます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | プライベート |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用（紹介のみ男性OK） |
| 公式サイト | uzu PILATES 公式サイト |
| アクセス | 六本松駅から徒歩4分 |
| 地図 | 非公開（予約後に連絡） |
emmie
- リーズナブルなスタジオを探している人
- オンラインレッスンを受けたい人
emmieは、理学療法士で国際的なピラティス資格「STOTTピラティス」を持つインストラクターがレッスンを行うスタジオです。ピラティスレッスンに加え、自宅でのトレーニング指導も受けられます。
魅力は相場よりも安い価格設定。プライベートレッスンは3,500円、2名のセミプライベートレッスンは2,500円、オンライングループレッスンは1,000円で受講できるのが嬉しいポイントです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | プライベート セミプライベート |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式サイト | emmie 公式サイト |
| アクセス | 六本松駅から徒歩4分 |
| 地図 |
studio03 六本松スタジオ
- ピラティス以外に筋力トレーニングも取り入れたい人
- マンツーマンでレッスンしたい人
「studio03」は、マシンピラティスとパーソナルトレーニングができるジムです。マンツーマンとグループレッスンが選べます（グループレッスンは藤崎・姪浜スタジオのみ）。
「ピラティス×トレーニング」で引き締まったボディラインをつくりたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | プライベート |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式サイト | studio03 公式HP |
| アクセス | 六本松駅から徒歩5分 |
| 地図 |
グランジュテスタジオ
- 資格を持ったインストラクターのレッスンを受けたい人
- マットとマシン、両方とも試したい人
グランジュテスタジオは、マシン・マットピラティスに加えて、バレエレッスンも受けられるピラティススタジオです。グループやパーソナルレッスン、小学生対象のキッズピラティスも開講しています。
全インストラクターが理学療法士・ピラティス認定資格を保有。身体の状態に合わせたカスタムメニューで、効果的なレッスンを提供してくれます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ プライベート セミプライベート |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式サイト | グランジュテスタジオ 公式サイト |
| アクセス | 六本松駅から徒歩3分 |
| 地図 |
六本松で失敗しないスタジオの選び方【独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
六本松でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。