「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが自分に合うかわからない…」
そんな方に向けて、新百合ヶ丘で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
＼この記事の見どころ／
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スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
新百合ヶ丘でおすすめのピラティススタジオ7選
新百合ヶ丘のピラティススタジオはこちらの7スタジオです。
スタジオ名をタップで
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| スタジオ名 | マシン ピラティス | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK 【オシャレ×リーズナブル】 | 〇 | 13,420円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| zen place pilates 【あらゆるレッスンができる】 | 〇 | 15,400円 | 10,450円 | 9,350円 | 男女OK | 公式HP |
| スタジオBYK | 〇 | ー | ー | 7,700円 | 男女OK | 公式HP |
| sincere pilates | × | ー | 9,200円 | 4,600円 （マットピラティス） | 男女OK | 公式HP |
| PERSONAL TRAINING STUDIO U | 〇 | ー | ー | 9,900円 | 男女OK レッスンは個室 | 公式HP |
| ティップネス | 〇 | ー | 9,350円 | 問い合わせ | 男女OK | 公式HP |
| Studio Pm | × | ー | ー | 6,000円 （マットピラティス） | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
ピラティスK 新百合ヶ丘店
- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオでレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式サイト | ピラティスK 公式サイト |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅より徒歩2分 |
| 地図 |
＼オシャレ×リーズナブル！／
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
zen place pilates 新百合ヶ丘
- グループ・パーソナル、マット・マシンいろいろ試したい人
- どんなレッスンが合うかわからない人
- 朝早くor仕事帰りにもレッスンを受けたい人
zen place pilatesはマシン・マット、グループ・パーソナル全てを受けられることが特徴の大手ピラティススタジオです。
あらゆるレッスンに対応しているから、「どんなスタイルが合うのかわからない」という方も安心して始められます。全国150以上の店舗をどこでも利用できて、早朝＆夜遅くのレッスンにも対応。忙しい方にも続けやすいスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式サイト | zen place pilates 公式サイト |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅 徒歩4分 |
| 地図 |
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スタジオBYK 新百合ヶ丘店
- 資格を持ったインストラクターから本格的な指導を受けたい人
- オンラインレッスンも受けたい人
スタジオBYKは、男性も女性も通えるマシンピラティススタジオです。オンラインレッスンにも対応しています。
全てのインストラクターが国際ピラティス資格「PHI Pilates」を取得。ピラティスが初めての方も本格的な指導を受けられます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式サイト | スタジオBYK 公式HP |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅（北口）より徒歩5分 |
| 地図 |
sincere pilates
- お手頃価格でピラティスを始めたい人
- 少人数制のグループレッスンを受けたい人
sincere pilatesは、リーズナブルな価格が魅力のピラティススタジオです。1対1のパーソナルレッスンは、40分4,600円で受講できます。
グループレッスンは2名までの少人数制。すみずみまで行き届いた指導が受けらるから、ピラティス初心者でも気軽に挑戦できます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式サイト | sincere pilates 公式サイト |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅から徒歩20分 |
| 地図 | 非公開のため、店舗の詳しい場所は直接お問い合わせください |
PERSONAL TRAINING STUDIO U 新百合ヶ丘店
- 経験豊富なトレーナーに指導してもらいたい人
- 生活習慣を改善したい人
- オーダーメイドのレッスンを受けたい人
PERSONAL TRAINING STUDIO Uは、完全個室のプライベートピラティススタジオです。10年以上の経歴を持つ、知識豊富なトレーナーが多数在籍しています。
カウンセリングをもとに、身体の状態に合ったオーダーメイドのトレーニングを提供。ピラティス以外に呼吸法や歩き方の指導もあるので、姿勢や日常動作の改善も期待できます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式サイト | PERSONAL TRAINING STUDIO U 公式サイト |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅より徒歩2分 |
| 地図 |
ティップネス 新百合ヶ丘店
- ピラティス以外のエクササイズにも興味がある人
- ジムやプールも利用したい人
ティップネスは全国に140店舗以上を展開する大手フィットネススタジオ。エアロビクスやボクササイズ、ピラティスなど多彩なエクササイズが用意されています。
ティップネスの魅力は、豊富なプログラムに加えてジムやプールも使える充実した設備。価格は通い放題プランでも1か月に1万円前後と継続しやすいお値段です。とにかく運動習慣を身に付けたい、いろいろなエクササイズを試してみたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式サイト | ティップネス 公式サイト |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅 徒歩1分 |
| 地図 |
Studio Pm
- 専門資格を持ったプロトレーナーから指導を受けたい人
- 退社後にレッスンを受けたい人
Studio Pmは、科学的根拠に基づいたトレーニング指導を行える専門の資格「JATI-ATI」を持ったプロトレーナーが運営するパーソナルジムです。運動指導にピラティスを取り入れた独自トレーニングにより、理想の身体を実現します。
夜は22時まで営業。仕事終わりに汗を流してスッキリしたい方に最適です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式サイト | Studio Pm 公式HP |
| アクセス | 五月台駅より徒歩１分 新百合ヶ丘駅から車で9分 |
| 地図 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
新百合ヶ丘でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。