ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、倉敷で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
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スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】倉敷のピラティススタジオ一覧
倉敷のピラティススタジオはこちらの12スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK |  | グループ | 11,220円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| Rintosull（リントスル） |  | グループ | 8,800円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| adjustyle |  | グループ | ー | 6,000円 （3回券） | ー | 男女OK | 公式HP |
| AstoPilates |  | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 8,000円 | 6,700円 | 男女OK | 公式HP |
| torso pilates |  | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ | 公式HP |
| SENSE |  | グループ パーソナル | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ | 男女OK | 公式HP |
| Lithe MB |  | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 16,800円 （6回券） | 6,300円 | 男女OK | 公式HP |
| 灯ヨガとピラティスと、 |  | グループ パーソナル | ー | 10,000円 （5回券） | 7,000円 | 男女OK | 公式HP |
| luluto（ルルト） |  | パーソナル | ー | ー | 9,600円 | 男女OK | 公式HP |
| ELEMENT（エレメント） |  | パーソナル | ー | ー | 5,500円 （1回30分） | 男女OK | 公式HP |
| L Pilates |  | パーソナル | ー | ー | 6,700円 | 女性専用 | 公式HP |
| L Pilates | | パーソナル | ー | ー | 6,700円 | 女性専用 | 公式HP |
| FOUND |  | パーソナル | ー | ー | 6,000円 | 男女OK | 公式HP |
| FOUND | | パーソナル | ー | ー | 6,000円 | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：ピラティスK マルナカマスカット倉敷店
- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人｜レッスンの種類は17種類も！
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市松島1154-2 マルナカ マスカット店 別棟2階 |
| アクセス | 中庄駅より徒歩13分 |
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②：Rintosull（リントスル） アリオ倉敷店
- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること！
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull（リントスル） 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市寿町12-2 アリオ倉敷1F |
| アクセス | 倉敷駅 直結 倉敷市駅から徒歩1分 |
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③：adjustyle 倉敷市日吉会館
- 年齢層が気になる人｜幅広い世代が通うスタジオ
- リーズナブルな価格で手厚い指導を受けたい人｜少人数制グループレッスン
adjustyleは、少人数制のマットピラティススタジオです。初心者でも効果を実感しやすいよう、十分なストレッチを取り入れながら無理なく身体のバランスを整えていくのが特徴です。
幅広い世代が通うアットホームな雰囲気も魅力。周りの年齢層が気になる方も安心して通えるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | adjustyle 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市日吉町424-1 |
| アクセス | 倉敷駅より徒歩10分 倉敷市駅より徒歩14分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：AstoPilates
- 有資格者からレッスンを受けたい人
- LINEでいつでも相談できるスタジオを希望する人
AstoPilatesはマシン・マット両方のレッスンを行うスタジオです。理学療法士資格やピラティスの専門資格「PHI」を持ったインストラクターの本格的なレッスンが受けられます。
LINEで24時間いつでも気軽に相談ができる充実のサポート体制が魅力。初めてで不安な方も安心して通えるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | AstoPilates 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市大内722-12 ロード102号室 |
| アクセス | 倉敷駅より車で5分 |
②：torso pilates
- 少人数のレッスンでしっかりみてもらいたい人
- 友人や家族と一緒に学びたい人
torso pilatesは少人数制のマシン＆マットピラティススタジオです。グループ、セミパーソナル、パーソナルの中から自分が継続しやすいレッスン形式が選択可能です。
パートナーや友人と一緒にピラティスを始められるから、モチベーションを維持しやすいことも魅力。少人数のレッスンでじっくりと指導してもらいたい初心者の方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | torso pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市幸町1-37 誠工第2マンション203 |
| アクセス | 倉敷駅より徒歩10分 倉敷市駅より徒歩12分 |
③：SENSE 倉敷店
- 痛みを根本から解決したい人｜整体と組み合わせ可能
- 子育て中の方｜子ども連れOK
SENSEはパーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。骨格分析をもとに不調の原因を特定。ピラティスにトレーニングや整体を組み合わせて、不調や歪みの根本解決を目指します。
小さな子ども連れでのレッスンもOKです。子どもがいて、これまでレッスンを諦めていた方も、安心してレッスンを受けられます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | SENSE 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市西中新田511-6 |
| アクセス | 倉敷駅から車で5分 |
④：Lithe MB
- 基礎からピラティスを学びたい人
- 少人数制レッスンを受けたい人
Lithe MBは、1対1のプライベート、少人数のグループ、2名で行うセミプライベートの3種類からレッスンを選べるピラティススタジオです。
パーソナルレッスンは男女ＯＫですが、グループレッスンは女性限定で最大5名までの少人数。女性のみの安心できる空間で目の行き届いた指導を受けられます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Lithe MB 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市本町13−20 |
| アクセス | 倉敷駅から車で10分 |
⑤：灯ヨガとピラティスと、
- 女性特有のお悩みを相談したい人
- ピラティスだけでなくヨガも楽しみたい人
「灯ヨガとピラティスと、」はヨガとピラティスを融合させたスタジオです。最大5人までの少人数グループと1対1のパーソナルのクラスを用意しています。
更年期障害や生理痛など、女性のライフステージに合わせたアプローチが特徴です。女性だけの空間で、女性特有のお悩みに寄り添ったレッスンを受けたい方に特におすすめのスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK（パーソナルは紹介のみ男性OK） |
| 公式HP | 灯ヨガとピラティスと、 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市稲荷町9-16 2階 |
| アクセス | 倉敷市駅から徒歩13分 倉敷駅から徒歩14分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：luluto（ルルト） 倉敷店
- 高い効果を期待する人｜Google口コミ平均4.8以上！
- オーダーメイドのレッスンを受けたい人
- 人目が気になる人｜個室でのレッスン
luluto（ルルト）は全国に100店舗以上を展開する整体院「理学ボディ」の会社が手がける、マンツーマン専門ピラティススタジオです。Google口コミ平均4.8以上と高い満足度が魅力です。
理学療法士監修のエクササイズが約1,000種類も！個々に合わせてカスタマイズしてくれます。完全個室のマンツーマンだから人目も気になりません。グループレッスンでは満足できなかった方、最短で変わりたいとお考えの方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | luluto（ルルト） 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市中島894-3 スーパーブライフ103号室 |
| アクセス | 西富井駅より徒歩12分 穴場神社前駅より徒歩6分 / 駐車場有 |
＼Google口コミ高評価！／
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
②：ELEMENT（エレメント） 倉敷店
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料
- パーソナルレッスンをたくさん受けたい人｜通い放題プランあり
- スキマ時間に受けたい人｜1レッスン30分
ELEMENT（エレメント)は、東京を中心に全国に店舗を展開する大手ピラティススタジオです。パーソナルレッスンには珍しい通い放題プランあり！1対1のレッスンをできるだけ多く受けたい方には最適です。
ウェアやアメニティは無料レンタル可能で、手ぶらで通える点も魅力的。レッスンは1回30分と短時間なため、スキマ時間を有効活用できます。手ぶらOK、1回30分、通い放題あり、通いやすさ重視の方には特に嬉しいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ELEMENT（エレメント) 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市沖新町６１−４ |
| アクセス | 西富井駅から車で5分 |
③：L Pilates 児島店
- 身体の不調を予防したい人｜予防医学に基づいたレッスン
- まずは気軽に試してみたい人｜初回体験レッスン無料
L Pilatesはプライベートレッスン専門のマシンピラティススタジオ。理学療法士の資格を持つインストラクターが、予防医学に基づいた質の高いサービスを提供しています。
ボディメイクから不調改善、産前産後まで、ニーズに合わせたメニューが魅力です。初回体験レッスンは無料で受けられるため、まずは気軽に試してみたい方におすすめできます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | L Pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市児島柳田町599 |
| アクセス | 上の町駅から車で6分 |
④：L Pilates 中島店
- 身体の不調を予防したい人｜予防医学に基づいたレッスン
- まずは気軽に試してみたい人｜初回体験レッスン無料
L Pilatesはプライベートレッスン専門のマシンピラティススタジオ。理学療法士の資格を持つインストラクターが、予防医学に基づいた質の高いサービスを提供しています。
ボディメイクから不調改善、産前産後まで、ニーズに合わせたメニューが魅力です。初回体験レッスンは無料で受けられるため、まずは気軽に試してみたい方におすすめできます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | L Pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市中島2244-3 |
| アクセス | 西富井駅から徒歩14分 |
⑤：FOUND 倉敷みらい公園前店
- ピラティスだけでなく筋トレもしたい人｜24時間ジム使い放題
- 食事指導も受けたい人
FOUNDは、トレーニングジムも使えるピラティススタジオです。トレーナーは全員が有資格者で、科学的知識に基づいた最適なプログラムを提供してくれます。
全料金プランに24時間ジム使い放題が含まれているから、いつでも完全個室ルームでトレーニングもできます。追加料金なしの食事指導が受けられるのもポイント。運動から食事管理までトータルで取り組みたい方に向いています。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | FOUND 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市石見町6-6 |
| アクセス | 倉敷駅北口 徒歩3分 倉敷市駅 徒歩7分 |
⑥：FOUND さんすて倉敷店
- ピラティスだけでなく筋トレもしたい人｜24時間ジム使い放題
- 食事指導も受けたい人
FOUNDは、トレーニングジムも使えるピラティススタジオです。トレーナーは全員が有資格者で、科学的知識に基づいた最適なプログラムを提供してくれます。
全料金プランに24時間ジム使い放題が含まれているから、いつでも完全個室ルームでトレーニングもできます。追加料金なしの食事指導が受けられるのもポイント。運動から食事管理までトータルで取り組みたい方に向いています。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | FOUND 公式HP |
| 店舗住所 | 岡山県倉敷市阿知1-1-1 さんすて倉敷1F |
| アクセス | 倉敷駅南口 直結 倉敷市駅 徒歩1分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
倉敷でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。