ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、木場で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
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スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】木場のピラティススタジオ一覧
木場のピラティススタジオはこちらの7スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES |  | サーキット形式 | 8,580円 （サーキット形式） | ー | ー | 男女OK | 公式HP |
| WECLE（ウィークル） |  | サーキット形式 パーソナル | 9,680円 （1回30分・サーキット形式） | ー | 月1回無料 （通い放題プランで） | 男女OK | 公式HP |
| ピラティスミラー |  | グループ パーソナル | 11,000円 （月6回） | ー | 6,600円 | 女性専用 | 公式HP |
| OLUTANA pilates |  | グループ パーソナル | 11,000円 | ー | 10,450円 （1回30分） | 女性専用 | 公式HP |
| health fit |  | グループ パーソナル | ー | 8,800円 | グループレッスンとのセットプランのみ | 男女OK | 公式HP |
| GLOW Pilates Barre studio |  | パーソナル | ー | ー | 8,500円 | 女性専用 | 公式HP |
| Ku’u_Studio |  | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 6,000円 | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町
- 予約なしで気軽に通いたい人
- 短時間で効率的にレッスンしたい人｜1回30分
- インストラクターにしっかりサポートしてほしい人
URBAN CLASSIC PILATESは、さまざまなエクササイズを順々に行うサーキット形式のボディメイクスタジオ。マシンピラティスができて月4回通っても8,580円/月とかなりリーズナブルです。
インストラクターのサポートが充実しているので初心者も安心。1回30分で完結し予約不要。時間がなく忙しい方でも短時間で気軽に通えます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | サーキット形式 |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | URBAN CLASSIC PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都江東区富岡１丁目９−９ つるやビル 2F |
| アクセス | 門前仲町駅より徒歩1分 木場駅より徒歩10分 越中島駅より徒歩12分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：WECLE（ウィークル） 深川ギャザリア
- 予約不要で通いたい人
- 24時間、いつでも好きな時に通いたい人
- 気軽に通いたい人｜1回30分、着替え不要！
WECLE(ウィークル)は日本初のストレッチ専門店「Dr.stretch」の会社が運営する、24時間営業・予約不要のマシンピラティススタジオ。丁寧にレクチャーを受けられるセミパーソナル形式なので、初心者でも安心です。
レッスンは1回30分、着替え不要！気軽に受けられるだけでなく、Dr.stretchでの知見を生かした、伸ばしながら鍛える独自技術「ストレッチピラティス」が特徴です。「気軽に通いたいけど、しっかりしたレッスンも受けたい」という方には特におすすめのスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | サーキット形式 パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | WECLE（ウィークル） 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都江東区木場1-5-9深川ギャザリア LEGARE棟2階 |
| アクセス | 木場駅4a・b出口 徒歩約2分 門前仲町駅 徒歩14分 |
②：ピラティスミラー 木場
- 手頃な料金でマシンピラティスをしたい人
- 短時間で気軽にレッスンを受けたい人
ピラティスミラーは、コナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを確認しながら効果的にエクササイズできます。
1回30分の少人数制レッスンなので、初心者も気軽にレッスンを受けられるでしょう。レッスン前の20分はマシンを使ったセルフトレーニングも可能。料金は比較的お手頃で、都度払いのチケットプランもあります。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスミラー 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都江東区木場2丁目17-15 ニックハイム木場公園第1 1階 |
| アクセス | 木場駅から徒歩2分 門前仲町駅から徒歩13分 |
③：OLUTANA pilates 門前仲町店
- 女性専用のスタジオで安心して通いたい人
- 短時間のレッスンで効率的に学びたい人
- 身体の気になる部位のみ効果を出したい人
OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオです。女性の身体に合わせたプログラムをグループとパーソナル、2つのレッスン形式から選べます（柏店、武蔵新城店はパーソナルのみ）。
レッスンは30分完結なので、忙しい方でも継続しやすいのが魅力です。パーツごとに気になる部位を重点的に引き締められるプログラムが充実。多様なニーズに応えてくれます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | OLUTANA pilates 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都江東区富岡2-9-11 Tokyo Monnaka Village5階 |
| アクセス | 木場駅 徒歩8分 門前仲町駅 徒歩8分 |
④：health fit 木場店
- 少人数または個別レッスンで丁寧な指導を求める人
- ヨガやトレーニングもできるスタジオを探している人
- オンラインでレッスンに参加したい人
health fitはピラティスを中心にヨガも行うスタジオです。最大6名の少人数制グループレッスンやパーソナルレッスンから、個々に合わせた丁寧な指導が受けられます。
姿勢を改善するピラティス、心身を整えるヨガ、体力をつけるトレーニング、全て受けることができます。自宅からリモートでオンラインレッスンを受けられるのも嬉しいポイントです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | health fit 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都江東区東陽3-5-4 SYLA東陽町７F |
| アクセス | 木場駅から徒歩3分 東陽町駅から徒歩9分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：GLOW Pilates Barre studio
- 子どもを連れてレッスンを受けたい人
- プライベート空間でオーダーメイドレッスンを受けたい人
GLOW Pilates Barre studioは産後ピラティスもできる完全プライベートのマシンピラティススタジオです。
お子様と一緒にレッスンを受けることができるのも育児中には嬉しいポイント。子どもがいても運動する習慣を身につけたい方、産後の体形崩れが気になる方には特におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用（紹介のみ男性OK） |
| 公式HP | GLOW Pilates Barre studio 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都江東区木場5丁目11-5 trias511 101号 |
| アクセス | 木場駅から徒歩2分 東陽町駅から徒歩16分 |
②：Ku’u_Studio
- 家族や友達とレッスンしたい人｜ペアレッスンあり
- 自宅でレッスンを受けたい人｜出張レッスンあり
ピラティスに加えストレッチやボディケアも行う「Ku’u_Studio」。マットとマシンを用いたピラティスで、男性も女性も通えるスタジオです。
家族や友達と一緒にレッスンしたい方は、ペアレッスンが最適。一人ではなかなか一歩を踏み出せない方もはじめやすいでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Ku’u_Studio 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都江東区東陽1-11-5 深川マンション102 |
| アクセス | 木場駅より徒歩2分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
木場でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。