ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、金沢で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
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スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】金沢のピラティススタジオ一覧
金沢のピラティススタジオはこちらの13スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル） |  | グループ | 8,800円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| Pilates KASANE |  | グループ | 15,400円 | ー | ー | 男女OK | 公式HP |
| ウェルネス・ラボ |  | グループ サーキット形式 | 8,778円 | ー | ー | 男女OK | 公式HP |
| ピラティススタジオDEP |  | グループ パーソナル | ー | 12,500円 （5回券） | 7,200円 | 男女OK | 公式HP |
| ピラティススタジオDEP | | グループ パーソナル | ー | 12,500円 （5回券） | 7,200円 | 男女OK | 公式HP |
| WECLE（ウィークル） |  | サーキット形式 パーソナル | 9,680円 （1回30分・サーキット形式） | ー | 月1回無料 （通い放題プランで） | 男女OK | 公式HP |
| TwoThree |  | グループ パーソナル | 15,400円 | ー | 8,500円 | 問い合わせ | 公式HP |
| Pilates Studio OVER-DRIVE |  | グループ パーソナル セミパーソナル | 13,200円 | 13,200円 | 7,700円 | 男女OK | 公式HP |
| PILLAR |  | グループ パーソナル セミパーソナル | 13,200円 | ー | 7,500円 | 男女OK | 公式HP |
| La pilates（ラピラティス） |  | パーソナル | ー | ー | 10,000円 | 女性専用 | 公式HP |
| 24/7 ピラティス |  | パーソナル | ー | ー | 6,750円 | 男女OK | 公式HP |
| ピラティススタジオsora |  | パーソナル | ー | ー | 6,435円 | 男女OK | 公式HP |
| Paw women’s fitness |  | パーソナル | ー | ー | 5,500円 | 女性専用 | 公式HP |
| LYFE |  | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 6,600円 | 女性専用 | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：Rintosull（リントスル） イオンタウン金沢示野店
- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること！
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull（リントスル） 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市戸板西2-1 イオンタウン金沢示野内2F |
| アクセス | ■金沢駅西口7番乗り場より 下安原行き、もしくは済生会病院行きにて「示野ショッピングセンター」バス停下車すぐ。セガ棟2階です。 |
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口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
②：Pilates KASANE 金沢西泉店
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料
Pilates KASANEは少人数制のマシンピラティススタジオ。和のテイストを取り入れたハイセンスな空間が魅力です。
グループレッスンは最大4名までの少人数制が中心。インストラクターのサポートが行き届きます。料金は相場並みですが、大手では20名規模が一般的なため、少人数で同価格ならむしろお得です。ウェアレンタル無料なので手ぶらでOK。気軽さと手厚いサポートが魅力のスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Pilates KASANE 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市西泉2丁目171 Knot 2F |
| アクセス | 西泉駅より徒歩11分 新西金沢駅より徒歩19分 押野駅より徒歩17分 |
③：ウェルネス・ラボ
- いつでもレッスンできるスタジオを探している人｜24時間営業
- スキマ時間にレッスンがしたい人｜1レッスン30分
ウェルネス・ラボは、ピラティスとストレッチマシンを交互に使い、サーキット形式でテンポよくレッスンを進めていくスタジオです。動画を見ながら進めるので、初心者でも無理なく取り組めます。
24時間営業なので、その日の予定や体調で通う時間を決めたい方におすすめ。忙しくても運動習慣をつくりたい方にも続けやすい環境でしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ サーキット形式 |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ウェルネス・ラボ 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市鞍月5-66 |
| アクセス | 割出駅から車で7分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：ピラティススタジオDEP 金沢店 鳴和スタジオ
- いつでも相談できるスタジオがいい人｜LINEで24時間相談OK
- 資格を持ったインストラクターからレッスンを受けたい人
- 気軽に始めたい人｜初期費用0円！
ピラティススタジオDEPは、全スタッフ有資格者・初期費用0円のピラティス専門スタジオです。カウンセリングを丁寧に行なったうえで、1,000種類以上のエクササイズから選んだオーダーメイドレッスンを提供します。
理学・作業療法士の資格を持つインストラクターのレッスンをオンラインでも受けられます。さらに個別のお悩みをLINEで24時間サポート！手厚さ・気軽さ・質の高さを兼ね備えた他ではなかなか見られないスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティススタジオDEP 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市小金町152番地小金町ビル２F |
| アクセス | 金沢駅から車で7分 |
②：ピラティススタジオDEP 金沢店 近岡スタジオ
- いつでも相談できるスタジオがいい人｜LINEで24時間相談OK
- 資格を持ったインストラクターからレッスンを受けたい人
- 気軽に始めたい人｜初期費用0円！
ピラティススタジオDEPは、全スタッフ有資格者・初期費用0円のピラティス専門スタジオです。カウンセリングを丁寧に行なったうえで、1,000種類以上のエクササイズから選んだオーダーメイドレッスンを提供します。
理学・作業療法士の資格を持つインストラクターのレッスンをオンラインでも受けられます。さらに個別のお悩みをLINEで24時間サポート！手厚さ・気軽さ・質の高さを兼ね備えた他ではなかなか見られないスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティススタジオDEP 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市近岡町428番地1 SOOL BUILDING3階 |
| アクセス | 金沢駅から車で5分 |
③：WECLE（ウィークル） 金沢長坂台
- 予約不要で通いたい人
- 24時間、いつでも好きな時に通いたい人
- 気軽に通いたい人｜1回30分、着替え不要！
WECLE(ウィークル)は日本初のストレッチ専門店「Dr.stretch」の会社が運営する、24時間営業・予約不要のマシンピラティススタジオ。丁寧にレクチャーを受けられるセミパーソナル形式なので、初心者でも安心です。
レッスンは1回30分、着替え不要！気軽に受けられるだけでなく、Dr.stretchでの知見を生かした、伸ばしながら鍛える独自技術「ストレッチピラティス」が特徴です。「気軽に通いたいけど、しっかりしたレッスンも受けたい」という方には特におすすめのスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | サーキット形式 パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | WECLE（ウィークル） 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市長坂台1-40レガロ長坂A棟1 |
| アクセス | 長坂台バス停より徒歩1分 |
④：TwoThree 金沢
- 少人数制で丁寧な指導を受けたい人
- グループとマンツーマン、どちらも受けたい人
Two Threeは、最大8名までの少人数制マシンピラティス専門スタジオ。資格講座を開催するなど、高い指導力のあるスタジオです。
目の行き届く少人数制に加えて、パーソナルレッスンも充実。グループレッスンで足りない部分を補えるから、運動が苦手な方や丁寧な指導を受けたい方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | TwoThree 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市片町１丁目3-21 PREGO |
| アクセス | 野町駅より徒歩18分 |
⑤：Pilates Studio OVER-DRIVE
- バレエのレッスンも受けたい人
- 少人数制のグループレッスンで集中したい人
Pilates Studio OVER-DRIVEはマット＆マシンのピラティススタジオ。少人数制グループレッスンで一人ひとりに合わせた本格指導を提供します。
ピラティスと相性のいいバレエのレッスンも受講可能。少人数のグループレッスンで落ち着いて取り組みたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Pilates Studio OVER-DRIVE 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市泉本町1-7-1 |
| アクセス | 二万堂停留所から徒歩2分 |
⑥：PILLAR
- 運動・栄養・生活習慣を総合的に見直したい人
- ピラティスだけでなく筋トレもしたい人
- 自分だけのオーダーメイドなエクササイズがしたい人
PILLARは理学療法士が指導するマシンピラティスとパーソナルトレーニングスタジオです。運動・栄養・生活習慣の包括的サポートで、不調の根本解決を目指します。
運動だけでなく、総合的なサポートで身体の問題に向き合っていきたい方におすすめなスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | PILLAR 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市鞍月5丁目253グランロード104 |
| アクセス | 中央病院前停留所から徒歩5分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：La pilates（ラピラティス） 金沢店
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料！
- 高い効果を感じたい人｜「整体×マシンピラティス」、理学療法士監修
La pilates（ラピラティス）は、理学療法士が監修するパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ。「整体×マシンピラティス」のプログラムを一人ひとりにカスタマイズしてメニューを組んでくれます。
整体と組み合わせることで体の歪みを整え、ピラティスのボディメイク効果もアップ。ウェアのレンタルが無料で通いやすいのも嬉しいポイントです。気軽に通いたい方、高い効果も期待したい方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用（紹介のみ男性OK） |
| 公式HP | La pilates（ラピラティス） 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市出雲町イ-447 |
| アクセス | 金沢駅から車で9分 |
②：24/7 ピラティス 金沢店
- 低価格でパーソナルレッスンを続けたい人
- 初心者で早くピラティスの効果を実感したい人
- 完全個室でレッスンを受けたい人
24/7 ピラティスはお手頃価格でパーソナルレッスンが受けられるマシンピラティススタジオ。完全個室のマンツーマン指導だから人目も気になりません。
相場では1回約9,000円のパーソナルレッスンが、24/7 ピラティスなら6,500円ほどで受けられます。安いだけでなく、メニューは個々の目的に合わせた完全オーダーメイド。これからピラティスを始めたい方、費用は抑えたいけど効果は実感したいとお考えの方に最適なスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | 24/7 ピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7階 |
| アクセス | バス停「香林坊」徒歩2分 |
③：ピラティススタジオsora
- 周りを気にせずプライベート空間でレッスンしたい人
- 運動が苦手、または何から始めたら良いか分からない人
- 安価でパーソナルレッスンが受けたい人
ピラティススタジオsoraは、国家資格を持つインストラクターが指導するスタジオです。完全予約制のマンツーマン指導で個々に合わせたオーダーメイドなレッスンを提供。
相場1回9,000円ほどのパーソナルレッスンが6,100円から受講できるのが嬉しいポイント。リーズナブルな価格の個別指導で継続したい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティススタジオsora 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市高尾台1‐56オフィスAZ |
| アクセス | 錦丘高校前停留所から徒歩11分 |
④：Paw women’s fitness 金沢店
- マシンピラティスだけでなくトレーニングもしたい人
- 女性専用サロンで安心してレッスンしたい人
Paw women’s fitnessは、マシンピラティスとワークアウトを組み合わせたフィットネススタジオです。完全女性専用で24時間営業、入館はスマホ認証で夜間でも安心して利用できます。
日中はトレーナーが在籍で、お悩みに合わせたメニューのパーソナルレッスンを受けられます。キッズルーム完備で、子連れでレッスンを受けたい方にもおすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Paw women’s fitness 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市北安江 4-11-30 |
| アクセス | 上諸江駅から徒歩7分 |
⑤：LYFE
- 女性専用スタジオで集中したい人
- ピラティスだけでなくヨガにも取り組みたい人
LYFEは女性専用の完全予約制プライベートスタジオです。マシンピラティスを中心に、ヨガやコンディショニングも取り入れた多角的なアプローチで身体を根本から変えていくことを目指します。
ピラティス以外にも多様なアプローチで心身を整えたい女性に最適なスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | LYFE 公式HP |
| 店舗住所 | 石川県金沢市新保本5-157-B |
| アクセス | 西金沢駅から徒歩14分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
金沢でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。