【料金比較あり】池袋のピラティススタジオ16選｜安い＆マシンピラティスもできておすすめ！

レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。

はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。

レッスン形式

料金重視ならグループ、効果重視ならプライベートです。

ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。

「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとプライベート、両方できるスタジオがおすすめです。

ピラティスの種類

ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。

マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。

マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。

ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。

音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。

\オシャレ×リーズナブル！/

ピラティスK　公式サイト

Repilates（リピラティス)は女性専用のマシンピラティススタジオ。ピラティスの他に、自重を使った「TRX」やフォームローラーを使った筋膜リリースなど、多彩なアプローチのレッスンが楽しめます。
　
「キレイ」にフォーカスしたクラスが全部で13種類も！初心者向けから部位別・お悩み別まで幅広いプログラムを用意しています。どんな悩みや目標を持つ人も、「自分にしっくりくるレッスン」がきっと見つかるスタジオです。

\初心者向け・部位別プログラムあり！/

the SILKはホテルのラウンジを思わせる非日常の雰囲気が特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。パウダールームには高級ブランドのヘアケア用品が完備され、アメニティも豊富。ウェアレンタルも可能だから隙間時間にレッスンを受けられます。
　
レッスンはレベル別・部位別に分かれたプログラムが14種類も。オシャレなだけでなくレッスンにも満足したい方には特におすすめなスタジオです。

\ホテルのような非日常空間！/

zen place pilatesはマシン・マット、グループ・プライベート全てを受けられることが特徴の大手ピラティススタジオです。

あらゆるレッスンに対応しているから、「どんなスタイルが合うのかわからない」という方も安心して始められます。全国150以上の店舗をどこでも利用できて、早朝＆夜遅くのレッスンにも対応。忙しい方にも続けやすいスタジオです。

\あらゆるレッスンに対応、試しながら決めてOK！/

BDC　PILATESは世界的ダンススクール・BDCがプロデュースした、日本初のマシンピラティススタジオ。トレーナーは全員が有資格者で、採用率3%の狭き門を潜り抜けたプロフェッショナルばかりです。
　
受講者は個々にカルテが作成され、悩みや状態に合ったレッスンを毎回カスタマイズ。最大8名の少人数グループレッスンで、きめ細かい指導を受けられます。

\採用率3%のプロトレーナー！/

LALA PILATES（ララピラティス)は、女性専用のマシンピラティススタジオです。系列店の溶岩ホットヨガ Lala Aashaを併設しているから、ピラティスでボディメイク、ヨガで代謝アップと相乗効果も期待できます。
　
全てのスタジオが駅から4分以内で、アクセス良好。さらに、メイクスペースや無料のアメニティーも充実しています。仕事終わりや買い物ついでに、気軽にレッスンを受けたい方におすすめなスタジオです。

\アクセス良好・アメニティも充実！/

La pilates（ラピラティス）は、理学療法士が監修するパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ。「整体×マシンピラティス」のプログラムを一人ひとりにカスタマイズしてメニューを組んでくれます。
　
整体と組み合わせることで体の歪みを整え、ピラティスのボディメイク効果もアップ。ウェアのレンタルが無料で通いやすいのも嬉しいポイントです。気軽に通いたい方、高い効果も期待したい方には最適なスタジオでしょう。

\整体×マシンピラティス！/

luluto（ルルト）は全国に100店舗以上を展開する整体院「理学ボディ」の会社が手がける、マンツーマン専門ピラティススタジオです。Google口コミ平均4.8以上と高い満足度が魅力です。
　
理学療法士監修のエクササイズが約1,000種類も！個々に合わせてカスタマイズしてくれます。完全個室のマンツーマンだから人目も気になりません。グループレッスンでは満足できなかった方、最短で変わりたいとお考えの方には最適なスタジオでしょう。

\Google口コミ高評価！/

luluto（ルルト）　公式サイト

STUDIO IVYは全国に店舗を構える、大手ピラティススタジオです。会員は契約した店舗のみならず、全国どの店舗でも好きなときにレッスンを受けられます。
　
全店舗、完全個室のプライベート空間でレッスン中も周りの目が気になりません。さらに、1対1のパーソナルレッスンが1回6,500円～とリーズナブル。オーダーメイドのレッスンをお手頃価格で受けたい方には特におすすめできるスタジオです。

\パーソナルレッスンが1回6,500円～！/

ELEMENT（エレメント)は、東京を中心に全国に店舗を展開する大手ピラティススタジオです。パーソナルレッスンには珍しい通い放題プランあり！1対1のレッスンをできるだけ多く受けたい方には最適です。
　
ウェアやアメニティは無料レンタル可能で、手ぶらで通える点も魅力的。レッスンは1回30分と短時間なため、スキマ時間を有効活用できます。手ぶらOK、1回30分、通い放題あり、通いやすさ重視の方には特に嬉しいスタジオでしょう。

\1回30分・手ぶらでOK！/

Hain Pilates（ハイン ピラティス）は、女性専用ダイエットジム「リボーンマイセルフ」が運営するマシンピラティススタジオ。運動初心者も安心のマンツーマン指導です。

レッスンは1回30分と短時間、料金は月額2,200円～。プライベートレッスン1回の相場は約9,000円なのでかなり良心的な料金と言えるでしょう。効率と価格重視の忙しい女性に最適なスタジオです。

\1回30分でOK ＆ 低価格！/

ピラティス&ジム1to1は、女性のボディメイクに特化した完全個室のプライベートジムです。マシンピラティスとゆるトレのマンツーマン指導が月額6,600円から受けられます。
　
月額料金が良心的なだけでなく、入会金も無料。手ぶらで通えて、プロトレーナーから食事プランの提案までしてもらえます。個別指導で結果を出したいけど、料金の負担を抑えたい方におすすめなスタジオです。

\初期費用が無料！/

Lastyle（ラスタイル）はオーダーメイドレッスンが魅力のマンツーマン専門ピラティススタジオです。ピラティス、ボクササイズ、筋トレなど多彩なエクササイズを個々の目的に合わせて組み立ててくれます。
　
完全個室で人目を気にせず安心。トレーナーは有資格者による専任制、メニューは自分に合ったオーダーメイドだから早く結果を出したい方に最適なスタジオと言えるでしょう。

\75％が初心者からスタート！/

loIve(ロイブ)は女性専用のホットヨガスタジオです。ヨガだけでなくピラティスのレッスンも提供しています。
　
インストラクターも会員も女性のみの安心できる環境です。季節やトレンドに合わせた80種類の豊富なレッスンで飽きさせません。体験は手ぶらでOK、しかも無料なので、ヨガとピラティスを気軽にはじめてみたい方にはぴったりなスタジオでしょう。

CALDO(カルド)は全国に店舗展開する大手ホットヨガスタジオです。ヨガに加えてピラティスのレッスンも受けることができます。
　
レッスンは事前予約不要、レンタルも豊富に用意しているので思い立ったその時にレッスンが受けられます。店舗によってジムや岩盤浴の設備も充実。ピラティスだけでなく、ヨガやジムにも通いたい方にはコスパのいいスタジオと言えるでしょう。

Forzaフィットネススタジオは最大6名までの少人数制が魅力のセミパーソナルジムです。マシンピラティス、脂肪燃焼のワークアウト、トレーナーによるストレッチングのすべてが受けられます。
　
レッスンには必ずトレーナーが付くのが特徴。通常のグループレッスンとは違い、会員ごとのオーダーメイドメニューでレッスンをします。自分だけのプログラムで、マンツーマンに近いサポートを求める方におすすめしたいスタジオです。

1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質

ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。

4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。

【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む

1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。

女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。

【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する

2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。

体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。

体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。

【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと

体験時に次のことを確認しておくと安心です。

• 希望するレッスンは自分が通える時間か
• キャンセルや振替のルール

ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
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スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。

口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。

多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。

不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。