ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、福山で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
＼知りたいところをタップ！／
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】福山のピラティススタジオ一覧
福山のピラティススタジオはこちらの10スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEAT PILATES |  | グループ | 9,000円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| TSUTAYA Conditioning PILATES |  | グループ | 13,200円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| Studio fleurir |  | グループ | ー | 15,000円 （6回券） | ー | 女性専用 | 公式HP |
| COCONOHA |  | グループ | ー | 8,800円 | ー | 女性専用 | 公式HP |
| ピラティススタジオDEP |  | グループ パーソナル | ー | 12,500円 （5回券） | 7,200円 | 男女OK | 公式HP |
| Studio TAIKA |  | グループ パーソナル | ー | 12,000円 （5回券） | 8,475円 | 男女OK | 公式HP |
| Studio SYANI |  | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 8,800円 | 8,800円 | 問い合わせ | 公式HP |
| ELEMENT（エレメント） |  | パーソナル | ー | ー | 5,500円 （1回30分） | 男女OK | 公式HP |
| 24/7 ピラティス |  | パーソナル | ー | ー | 6,750円 | 男女OK | 公式HP |
| FOUND |  | パーソナル | ー | ー | 8,000円 | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：BEAT PILATES 広島福山店
- 暗闇フィットネスに興味のある人
- 非日常的な空間でリフレッシュしたい人
BEAT PILATESは、いわゆる「暗闇フィットネス」の雰囲気のなかでマシンピラティスが楽しめる女性専用スタジオです。
照明を落とした空間で、ビートに乗せた動きが高揚感を高める、新感覚のピラティス体験！暗闇なので人目を気にせず没入感も味わえます。新しいものが好きな方、非日常を感じながらボディメイクしたい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | BEAT PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県福山市元町15-23萩野ビル2F |
| アクセス | 福山駅より徒歩6分 |
②：TSUTAYA Conditioning PILATES 神辺店
- ピラティスが初めての人
- 女性専用クラスでレッスンを受けたい人
TSUTAYA Conditioning PILATESは、「楽して楽しい」を大切にした「楽々ピラティス」を提供するジムです。マシンを使った女性専用の少人数制レッスンだから、リラックスして参加できます。
ピラティスのクラスはほとんどが初級者向け。これまで「難しそう」と感じていた方も、安心してチャレンジできるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | TSUTAYA Conditioning PILATES 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県福山市神辺町川北１５３３ フレスポ神辺モール1Ｆ TSUTAYA啓文社神辺店内 |
| アクセス | 神辺駅より車で8分 |
③：Studio fleurir
- おしゃれな空間でピラティスのレッスンを受けたい人
- ヨガのレッスンも受けたい人
Studio fleurirは、ヨガとピラティスの女性専用スタジオ。ストレッチポールやピラティスリングといったプロップス（ピラティス専用小道具）を使うグループレッスンを提供しています。
一人ひとりに目が行き届く少人数制なので、ピラティス初心者にもおすすめ。木のぬくもりが感じられる開放的な空間で、心地よくレッスンを受けられるでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Studio fleurir 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県福山市春日町6丁目14-20 |
| アクセス | 東福山駅から車で8分 |
④：COCONOHA
- ホットヨガにも興味がある人
- 荷物を少なくして通いたい人｜マットの無料レンタルあり
ピラティスの他にホットヨガもできるCOCONOHA。1対1のパーソナルレッスンとグループレッスンが受けらる女性専用スタジオです。
マットは無料レンタルできるので、買い物や仕事帰りでも通いやすいのが嬉しいポイント。ホットヨガにも興味がある方、気軽に通いたい方には最適なスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | COCONOHA 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県福山市西新涯町2丁目17-24 |
| アクセス | 福山駅から車で15分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：ピラティススタジオDEP 福山店
- いつでも相談できるスタジオがいい人｜LINEで24時間相談OK
- 資格を持ったインストラクターからレッスンを受けたい人
- 気軽に始めたい人｜初期費用0円！
ピラティススタジオDEPは、全スタッフ有資格者・初期費用0円のピラティス専門スタジオです。カウンセリングを丁寧に行なったうえで、1,000種類以上のエクササイズから選んだオーダーメイドレッスンを提供します。
理学・作業療法士の資格を持つインストラクターのレッスンをオンラインでも受けられます。さらに個別のお悩みをLINEで24時間サポート！手厚さ・気軽さ・質の高さを兼ね備えた他ではなかなか見られないスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ピラティススタジオDEP 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県福山市三之丸町2-6 2階 |
| アクセス | 福山駅から徒歩5分 |
②：Studio TAIKA
- 理学療法士の専門的な指導を受けたい人
- 食事の栄養指導をしてほしい人
Studio TAIKAは、ピラティス専門スタジオです。パーソナルレッスンは、マシンピラティスが中心。約1,000種類のエクササイズの中から、症状や目的に合わせたオーダーメイドレッスンが可能です。
インストラクターは理学療法士や栄養士など、身体の専門家が在籍。希望に合わせて整体やウェイトトレーニング、栄養サポートも追加できます。身体の悩みをしっかり改善したい方におすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Studio TAIKA 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県福山市神辺町新湯野28-6 |
| アクセス | 湯野駅から徒歩10分 |
③：Studio SYANI
- ピラティスもヨガもやりたい人
- 目的に合わせてピラティスのプログラムを選びたい人
Studio SYANIは、ヨガとピラティスを中心とした少人数制のスタジオです。ピラティスのほかに、空中エクササイズのシルクサスペンションなど、多彩なプログラムから目的に合わせて選べます。
ピラティスとヨガを組み合わせたプログラムもあるので、どちらも体験して心と体を整えたい方にもおすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | Studio SYANI 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県福山市明神町1-8-28 |
| アクセス | 福山駅から車で5分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：ELEMENT（エレメント） 福山春日店
- 手ぶらで通いたい人｜ウェアレンタル無料
- パーソナルレッスンをたくさん受けたい人｜通い放題プランあり
- スキマ時間に受けたい人｜1レッスン30分
ELEMENT（エレメント)は、東京を中心に全国に店舗を展開する大手ピラティススタジオです。パーソナルレッスンには珍しい通い放題プランあり！1対1のレッスンをできるだけ多く受けたい方には最適です。
ウェアやアメニティは無料レンタル可能で、手ぶらで通える点も魅力的。レッスンは1回30分と短時間なため、スキマ時間を有効活用できます。手ぶらOK、1回30分、通い放題あり、通いやすさ重視の方には特に嬉しいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | ELEMENT（エレメント) 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県福山市春日町３丁目２−２８レシオボディデザイン店内 |
| アクセス | 東福山駅から車で8分 |
②：24/7 ピラティス 福山店
- 低価格でパーソナルレッスンを続けたい人
- 初心者で早くピラティスの効果を実感したい人
- 完全個室でレッスンを受けたい人
24/7 ピラティスはお手頃価格でパーソナルレッスンが受けられるマシンピラティススタジオ。完全個室のマンツーマン指導だから人目も気になりません。
相場では1回約9,000円のパーソナルレッスンが、24/7 ピラティスなら6,500円ほどで受けられます。安いだけでなく、メニューは個々の目的に合わせた完全オーダーメイド。これからピラティスを始めたい方、費用は抑えたいけど効果は実感したいとお考えの方に最適なスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | 24/7 ピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県福山市神辺町新湯野25-8 |
| アクセス | 湯野駅から徒歩7分 |
③：FOUND 福山蔵王店
- ピラティスだけでなく筋トレもしたい人｜24時間ジム使い放題
- 食事指導も受けたい人
FOUNDは、トレーニングジムも使えるピラティススタジオです。トレーナーは全員が有資格者で、科学的知識に基づいた最適なプログラムを提供してくれます。
全料金プランに24時間ジム使い放題が含まれているから、いつでも完全個室ルームでトレーニングもできます。追加料金なしの食事指導が受けられるのもポイント。運動から食事管理までトータルで取り組みたい方に向いています。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | FOUND 公式HP |
| 店舗住所 | 広島県福山市南蔵王町5丁目10-14 |
| アクセス | 東福山駅から徒歩16分 福山東インターから車で5分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
福山でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。