ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか？
・初めての人も付いていける？
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、秋葉原で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ！
＼知りたいところをタップ！／
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式
料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル（プライベート、マンツーマン）です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類
ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】秋葉原のピラティススタジオ一覧
秋葉原のピラティススタジオはこちらの7スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ！
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ （マシン） | 月4回 グループ （マット） | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル） |  | グループ | 8,800円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| the SILK |  | グループ | 15,070円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| Studio &A |  | グループ パーソナル セミパーソナル | 20,000円 | ー | 8,000円 | 問い合わせ | 公式HP |
| Pilates isM |  | パーソナル | ー | ー | 7,500円 | 女性専用 | 公式HP |
| コアルミア ピラティス |  | パーソナル | ー | ー | 7,000円 | 男女OK | 公式HP |
| rcu 御茶ノ水 ヨガ＆ピラティス |  | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 7,000円 | 女性専用 | 公式HP |
| Plus One |  | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 7,700円 | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
＼気になるところをタップ！／
「自分に合うのはどれ？」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視！
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ｜安さが嬉しい！
①：Rintosull（リントスル） 秋葉原店
- とにかくリーズナブルに通いたい人
- グループレッスンでも手厚いサポートを受けたい人
- ホットヨガもやりたい人
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること！
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガも気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Rintosull（リントスル） 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都千代田区神田佐久間町1-8-4 ニュー千代田ビル(アルテール秋葉原) 3F |
| アクセス | 秋葉原駅 中央改札 徒歩1分 岩本町駅 徒歩4分 小川町駅 徒歩9分 |
＼マシンピラティスが最安級！／
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
②：the SILK 秋葉原店
- 特別感あるオシャレなスタジオでレッスンを受けたい人
- 手ぶらで通いたい人
- 初心者の人｜レベル別レッスンで安心
the SILKはホテルのラウンジを思わせる、非日常空間が特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。パウダールームには高級ブランドのヘアケア用品が完備され、アメニティも豊富。ウェアレンタルも可能だから隙間時間にレッスンを受けられます。
レッスンはレベル別・部位別に分かれたプログラムが14種類も。オシャレなだけでなくレッスンにも満足したい方には特におすすめなスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | the SILK 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都千代田区外神田1-18-19 新秋葉原ビル6階 |
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩1分 神田駅 徒歩7分 末広町駅 徒歩8分 岩元町駅 徒歩8分 小川町駅 徒歩9分 |
＼ホテルのような非日常空間！／
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓
グループ・パーソナル両方できるスタジオ｜安くしたい方も効果重視の方も！
①：Studio &A
- 個別指導してもらいたい人
- 豊富なプログラムから選びたい人
Studio &Aは、美容クリニックが運営するマシンピラティススタジオです。
身体が硬い方、冷え性の方、アンチエイジングがしたい方など多様な目的に対応したプログラムを豊富に用意。美容と健康の両面から、理想のコンディションをサポートしてくれます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 問い合わせ |
| 公式HP | Studio &A 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都千代田区外神田4-6-7カンダエイトビル2F |
| アクセス | 末広町駅1番出口から徒歩1分 秋葉原駅2番出口から徒歩7分 湯島駅から徒歩9分 御徒町駅から徒歩9分 上野広小路駅から徒歩9分 仲御徒町駅から徒歩10分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ｜効果重視の方に！
①：Pilates isM 秋葉原店
- 手ぶらで隙間時間に通いたい人
- 韓国式マシンピラティスを受けたい人
- 個室スタジオで人目を気にせず集中したい人
Pilates isMは韓国式マシンピラティス専門の完全パーソナルスタジオ。初心者でも安心のマンツーマンレッスンです。
ウェアやタオルの貸出をしているから、手ぶらでも通えます。個室のプライベートスタジオで気軽に通いたい方におすすめ。週3回のオンラインレッスンが無料で受け放題なのも魅力的なポイントです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Pilates isM 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都千代田区神田佐久間町3-29-2 リヨンドール秋葉原9F |
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩4分 岩本町駅 徒歩5分 浅草橋駅 徒歩6分 |
＼韓国式マシンピラティス！／
②：コアルミア ピラティス
- 身体を部位別に引き締めたい人
- ピラティス初心者で不安な人
コアルミア ピラティスは初心者から経験者まで、一人ひとりの身体に合わせたマンツーマン指導が特徴のマシンピラティススタジオです。
全身をバランスよく整えるプログラムだけでなく、身体の気になる部位に集中的に効かせる部位別プログラムも充実。全身だけでなく、部分痩せもしたい方におすすめなスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | コアルミア ピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都千代田区神田練塀町66 ヴィラージュ・ド・クロシェビル4F |
| アクセス | 秋葉原駅から徒歩5分 末広町駅から徒歩6分 仲御徒町駅から徒歩9分 岩本町駅から徒歩10分 御徒町駅から徒歩10分 |
③：rcu 御茶ノ水 ヨガ＆ピラティス
- ヨガも体験したい人
- 産前産後に子連れでレッスンを受けたい人
「rcu 御茶ノ水 ヨガ＆ピラティス」はピラティスだけでなく、多彩なヨガレッスンも楽しめるスタジオです。
産後ママのストレス解消や心身の回復を目的としたプログラムも提供しています。スタジオで子どもを寝かせながらレッスンに参加できるスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用（紹介のみ男性OK） |
| 公式HP | rcu 御茶ノ水 ヨガ＆ピラティス 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都千代田区外神田2-17-2延寿お茶の水ビル302 |
| アクセス | 新御茶ノ水駅から徒歩5分 御茶ノ水駅から徒歩6分 末広町駅から徒歩8分 秋葉原駅から徒歩9分 末広町駅から徒歩10分 |
④：Plus One
- 筋トレもしたい人
- 24時間いつでも利用できるジムを探している人
- 運動後にカフェスペースで休憩したい人
Plus Oneはマシンピラティスと筋トレを組み合わせた完全個別指導のパーソナルジムです。
会員になると24時間いつでもジムを利用可能。トレーニングの前後には、併設されているコワーキングスペース（カフェスペース）で休憩したりお仕事をしたり、自由に過ごすことができます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Plus One 公式HP |
| 店舗住所 | 東京都千代田区外神田 5-1-10 千住ビル 1F |
| アクセス | 末広町駅から徒歩2分 秋葉原駅から徒歩7分 御徒町駅から徒歩7分 湯島駅から徒歩7分 仲御徒町駅から徒歩8分 |
200名に聞いた！失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】
1位：通いやすさ（アクセス）
2位：雰囲気が自分と合うか
3位：料金
4位：インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75％以上！
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください！
→ スタジオ一覧を見る
秋葉原でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー（レッスンを休むときのルール）についての３点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問（不安に思うこと、躊躇してしまうこと）
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか？
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、１部屋に１人か２人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか？
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性ＯＫのスタジオの場合、１～２割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は？
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。