ピラティスを始めてみたい方も、こんな不安はありませんか?
・初めての人も付いていける?
・自分に合うスタジオの選び方がわからない…
そんな方に向けて、我孫子で通えるピラティススタジオの情報をコンパクトにまとめました。
料金やアクセス、各スタジオの魅力など、気になるポイントを比較しながら、あなたに合ったスタジオ選びをサポートします。
一覧表で料金比較ができますよ!
\知りたいところをタップ!/
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式

料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル(プライベート、マンツーマン)です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類

ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
【比較表】我孫子のピラティススタジオ一覧
我孫子のピラティススタジオはこちらの6スタジオです。
スタジオ名をタップで
詳細へジャンプ!
| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 月4回 グループ (マシン) | 月4回 グループ (マット) | 1回あたり パーソナル | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK | ![]() | グループ | 13,420円 | ー | ー | 女性専用 | 公式HP |
| Healing room meria | ![]() | グループ | ー | 8,000円 (自宅スタジオ) 12,500円 (我孫子スタジオ) | ー | 男女OK | 公式HP |
| RATONA | ![]() | グループ パーソナル セミパーソナル | ー | 15,000円 (5回) | 5,000円 (マットピラティス) | 女性専用 | 公式HP |
| Pilates Mee(ピラティスミー) | ![]() | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 4,950円 (セミパーソナル) 9,900円 (パーソナル) | 女性専用 | 公式HP |
| Peace | ![]() | パーソナル | ー | ー | 9,900円 | 男女OK | 公式HP |
| REGUTS | ![]() | パーソナル セミパーソナル | ー | ー | 8,800円 | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
\気になるところをタップ!/
「自分に合うのはどれ?」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視!
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ|安さが嬉しい!
①:ピラティスK あびこショッピングプラザ店

- お手頃価格でマシンピラティスを始めたい人
- オシャレなスタジオで気分良くレッスンを受けたい人
- 部分痩せのレッスンを受けたい人|レッスンの種類は17種類も!
ピラティスKは女性のボディメイクに特化した、マシンピラティス専門のスタジオです。オシャレな店内とリーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられることが魅力です。
音楽に合わせた楽しいレッスンも特徴的。さらに、プログラムは全身と部位別合わせて17種類も。部分痩せに効果を発揮できるから、気になる部位がある方には特におすすめできます。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | ピラティスK 公式HP |
| 店舗住所 | 千葉県我孫子市我孫子4-11-1 あびこショッピングプラザ ガーデンコート棟 2階 |
| アクセス | 我孫子駅より徒歩5分 |
\オシャレ×リーズナブル!/
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓

②:Healing room meria 自宅スタジオ/我孫子スタジオ

- 出張レッスンしてもらいたい人
- 手頃な価格のグループレッスンが受けたい人
Healing room meriaは、マットピラティススタジオです。グループレッスンだから無理なく継続しやすいリーズナブルな価格で取り組めます。
出張レッスンにも対応しており、自宅でもピラティスを教わることができる点が魅力です。
自宅スタジオ
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Healing room meria 公式HP |
| 店舗住所 | 千葉県我孫子市柴崎台3-22-6 |
| アクセス | 天王台駅から徒歩8分 |
我孫子スタジオ
※ 自宅スタジオと料金体系が異なります
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Healing room meria 公式HP |
| 店舗住所 | 千葉県我孫子市本町2-6-3 アキモトビル6階 |
| アクセス | 我孫子駅から徒歩2分 |
グループ・パーソナル両方できるスタジオ|安くしたい方も効果重視の方も!
①:RATONA

- ヨガにも興味がある人
- 少人数クラスで丁寧な指導を受けたい人
RATONAは、ピラティスに加えてヨガもできるスタジオです。パーソナルレッスンをメインに、最大5名までの少人数制クラスも用意されており、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導が受けられます。
大きな窓から柔らかな日差しが差し込むスタジオは、非日常を味わえるリラックス空間。心地よい環境で、心身ともにリフレッシュしながら身体を動かしたい方に最適です。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | RATONA 公式HP |
| 店舗住所 | 千葉県我孫子市本町3丁目2-1 アビイマンション710号室 |
| アクセス | 我孫子駅 徒歩2分 |
パーソナルレッスンができるスタジオ|効果重視の方に!
①:Pilates Mee(ピラティスミー) 我孫子店

- 費用を抑えたいけど、手厚い指導も受けたい人|最大3名のレッスン
- 続けられるか不安な人|半年後の継続率90%以上
Pilates Mee(ピラティスミー)は少人数制の女性専用マシンピラティススタジオです。レッスンは1対1のパーソナルとセミパーソナルの2種類から選べます。
無理なく継続して通えるよう、価格を抑えられる最大3名までのセミパーソナルレッスンを用意。お手頃価格なのに手厚いサポートが受けられます。グループレッスンは物足りないけど、パーソナルレッスンは高くて通えない、と感じている方に特におすすめしたいスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 公式HP | Pilates Mee(ピラティスミー) 公式HP |
| 店舗住所 | 千葉県我孫子市本町1丁目3−13F・Tour302 |
| アクセス | 我孫子駅 徒歩3分 |
\少人数制で手厚い&リーズナブル!/
②:Peace 我孫子店

- 食生活が乱れやすい人|栄養カウンセリングあり
- 子ども連れで参加したい人|無料託児サービスあり
Peaceは、初心者専門のマシンピラティススタジオです。理学療法士監修のパーソナルレッスンなので、初めての方も安心・安全に身体を動かせます。栄養カウンセリングも受けられて、運動と食事の相乗効果で理想の身体を目指せることも魅力です。
無料託児サービスがあるので、子どもの預け先が見つからずにピラティスを諦めていた方にもおすすめです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | Peace 公式HP |
| 店舗住所 | 千葉県我孫子市緑1丁目1−1 プレステージ |
| アクセス | 我孫子駅より徒歩3分 |
③:REGUTS 我孫子店

- 短期間で効果を出したい人|最短2ヶ月で身体を変える独自メソッド
- 食習慣を見直したい人|栄養管理サポートあり
REGUTSは、ピラティスとトレーニングを組み合わせたダイエット特化型スタジオ。最短2ヶ月で身体の変化を目指し、一人ひとりに最適なオーダーメイドトレーニングを提供しています。
無理な制限をせず、健康的に痩せるための栄養管理サポートも充実。食習慣も見直してリバウンドしにくい身体を手に入れたい方にぴったりのスタジオです。
| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 公式HP | REGUTS 公式HP |
| 店舗住所 | 千葉県我孫子市我孫子4-1-11 シャンテ我孫子301 |
| アクセス | 我孫子駅から徒歩3分 |
200名に聞いた!失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】

1位:通いやすさ(アクセス)
2位:雰囲気が自分と合うか
3位:料金
4位:インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75%以上!
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
詳しくはこの記事の各スタジオ紹介をご覧ください。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください!
→ スタジオ一覧を見る
我孫子でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー(レッスンを休むときのルール)についての3点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問(不安に思うこと、躊躇してしまうこと)
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか?
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、1部屋に1人か2人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか?
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性OKのスタジオの場合、1~2割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は?
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。
