「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが自分に合うかわからない…」
そんな方に向けて、このページでは板橋区全体でピラティススタジオのある主なエリアと、スタジオ情報をコンパクトにご紹介します。
板橋区はエリアが広いため、まずは通える範囲に絞って探すのが近道です!
ご自身の通えるエリアをタップして、詳細ページをご覧ください。
エリアを絞らず、板橋区全体でスタジオを探したい方は、このまま読み進めてください。
板橋区でおすすめのピラティススタジオ16選
板橋区内にあるピラティススタジオのうち、特におすすめのスタジオをピックアップしてご紹介します。
スタジオ名をタップで
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| スタジオ名 | 画像 | レッスン 形式 | 料金 (月額) | 女性専用か | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull(リントスル) | ![]() | グループ | 月4回:6,800円~ | 女性専用 | 公式HP |
| SOELU(ソエル) | ![]() | グループ | 通い放題:3,278円~ | 女性専用 | 公式HP |
| URBAN CLASSIC PILATES | ![]() | サーキット形式 パーソナル | 30分:5,280円 ~ | 男女OK | 公式HP |
| CLUB PILATES | ![]() | グループ パーソナル | 月4回:9,790円~ | 男女OK | 公式HP |
| WECLE(ウィークル) | ![]() | サーキット形式 パーソナル | 月4回:9,680円~ | 男女OK | 公式HP |
| ピラティスミラー | ![]() | グループ パーソナル | 1回券:2,750円~ | 女性専用 | 公式HP |
| ピラティスステーションライト | ![]() | グループ パーソナル セミパーソナル | ドロップイン:3,300円~ | 男女OK | 公式HP |
| Feel Good Body | ![]() | グループ パーソナル | 1回:8,000円~ | 男女OK | 公式HP |
| Linoe Pilates | ![]() | グループ パーソナル | 単発:6,500円~ | 男女OK | 公式HP |
| studio hourglass | ![]() | グループ パーソナル セミパーソナル | 月3回:2,400円~ | 女性専用 | 公式HP |
| STUDIO IVY | ![]() | パーソナル | 月2回:15,000円~ | 男女OK | 公式HP |
| ELEMENT(エレメント) | ![]() | パーソナル | 月4回(1回30分のレッスン):22,000円~ | 男女OK | 公式HP |
| パーソナルマシンピラティスSAKURA | ![]() | パーソナル | 月4回:33,000円~ | 女性専用 | 公式HP |
| WELL PILATES | ![]() | パーソナル | 月2回:19,500円~ | 男女OK | 公式HP |
| Body Work Studio P-flow | ![]() | パーソナル セミパーソナル | 都度払い:9,000円~ | 男女OK | 公式HP |
| Bump Up | ![]() | パーソナル セミパーソナル | 月4回:22,880円/人~ | 男女OK | 公式HP |
※料金等は変更になる場合がございます。ご利用前に各スタジオの公式HPをご確認ください。
この後、レッスン形式ごとに次の3つに分けて、スタジオを紹介します。
\気になるところをタップ!/
「自分に合うのはどれ?」
迷ったときのざっくりガイド
- できるだけ費用を抑えたい
- 賑やかなレッスンが好み
- たくさん通いたい
- グループもパーソナルも気になる
- 効果重視!
- 人目が気になる
- 通う頻度は少ない方がいい
グループレッスンができるスタジオ|安さが嬉しい!
①:Rintosull(リントスル)

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 所在エリア | 成増 |
| 料金 | 月4回:6,800円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
Rintosullは、ホットヨガLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオです。魅力は何と言っても業界最安級の料金でマシンピラティスを始められること!
レッスンは大型スクリーンにお手本の映像を映して行います。インストラクターはサポートに集中できるから、フォローが手厚いのも魅力。ホットヨガLAVAに通えるプランもあるので、ヨガが気になっている方には嬉しいスタジオでしょう。
\マシンピラティスが最安級!/
口コミや雰囲気が気になる方はこちら↓↓↓

②:SOELU(ソエル)

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 所在エリア | 高島平・西台 |
| 料金 | 通い放題:3,278円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
オンラインレッスンで人気の『SOELU(ソエル)』が手がける、女性専用の実店舗スタジオです。
マシンピラティス・ヨガに加えて、暗闇エクササイズやダンス、よもぎ蒸しなど多彩なサービスを用意。「癒す、鍛える、整える」が1か所で叶います。さらにプランによってはオンラインレッスンとの併用も可能。いろいろなエクササイズを気分によってスタジオと自宅、両方で楽しみたい方に最適なスタジオです。
\多彩なエクササイズができる!/
グループ・パーソナル両方できるスタジオ|安くしたい方も効果重視の方も!
①:URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATESは、さまざまなエクササイズを順々に行うサーキット形式のボディメイクスタジオ。マシンピラティスができて月4回通っても8,580円/月とかなりリーズナブルです。
インストラクターのサポートが充実しているので初心者も安心。1回30分で完結し予約不要。時間がなく忙しい方でも短時間で気軽に通えます。
\1回30分で効率ボディメイク!/
②:CLUB PILATES

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 所在エリア | 大山 |
| 料金 | 月4回:9,790円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
CLUB PILATESは、世界各国に1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオ。多彩なレッスンクラスが最大の特徴です。
初級から上級まで4段階のレベル別クラスで初めての方も安心して通えます。各レベル8種類のクラス、合計32通りのレッスンが受けられるうえに、使用するマシンやアイテムも15種類と豊富。多彩なレッスンで本格的に取り組みたい方、飽きずに通いたい方におすすめのスタジオです。
\体験レッスンが無料!/
③:WECLE(ウィークル)

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | サーキット形式 パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 所在エリア | 大山 |
| 料金 | 月4回:9,680円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
WECLE(ウィークル)は日本初のストレッチ専門店「Dr.stretch」の会社が運営する、24時間営業・予約不要のマシンピラティススタジオ。丁寧にレクチャーを受けられるセミパーソナル形式なので、初心者でも安心です。
レッスンは1回30分、着替え不要!気軽に受けられるだけでなく、Dr.stretchでの知見を生かした、伸ばしながら鍛える独自技術「ストレッチピラティス」が特徴です。「気軽に通いたいけど、しっかりしたレッスンも受けたい」という方には特におすすめのスタジオです。
\体験無料・1回30分で着替え不要!/
④:ピラティスミラー

ピラティスミラーは、コナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを確認しながら効果的にエクササイズできます。
1回30分の少人数制レッスンなので、初心者も気軽にレッスンを受けられるでしょう。レッスン前の20分はマシンを使ったセルフトレーニングも可能。料金は比較的お手頃で、都度払いのチケットプランもあります。
⑤:ピラティスステーションライト

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 所在エリア | 板橋本町 |
| 料金 | ドロップイン:3,300円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
ピラティスステーションライトは、1対1のパーソナルレッスンとグループレッスンを選べるマシンピラティススタジオ。男性も女性も通えます。
オンラインレッスンにも対応。タオルやクッションなど身近なものを使ってのレッスンだから、マット1枚あれば自宅からレッスンを受けられる気軽さが魅力です。
⑥:Feel Good Body

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 所在エリア | 成増 |
| 料金 | 1回:8,000円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
Feel Good Bodyはボディメイクに特化したピラティススタジオ。目的に合わせたコースを選べるのが特徴です。
注目したいコースは「リセットプログラム」。ピラティスに食事指導やメンタルコーチングも加え、無理せず痩せたい方向けのコースです。「昔に比べて痩せにくくなった」「つい食べ過ぎてしまう」など、ダイエットがうまくいかずに悩んでいる方におすすめです。
⑦:Linoe Pilates

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 所在エリア | 大山 |
| 料金 | 単発:6,500円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
Linoe Pilatesは男性も女性も通えるマシンピラティススタジオです。最大3名までの少人数制、会員の80%が運動初心者のなので、ピラティスが初めての方も安心して通えます。
グループとマンツーマンのセットプランがあるのが大きな特徴。費用を抑えつつ、ポイントできめ細かく指導してほしい方におすすめのスタジオです。
⑧:studio hourglass

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 女性専用(紹介のみ男性OK) |
| 所在エリア | 成増 |
| 料金 | 月3回:2,400円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
studio hourglassは、プライベートな空間が魅力の隠れ家的ピラティススタジオ。200種類以上のエクササイズができるピラティスマシン「エンコンパス」を導入しています。
パーソナルレッスンでは、マットやマシンを使ったマンツーマンのピラティスを実施。無料オプションの筋膜リリースやマッサージで、しっかり身体を整えられます。
パーソナルレッスンができるスタジオ|効果重視の方に!
①:STUDIO IVY

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 所在エリア | 板橋本町 |
| 料金 | 月2回:15,000円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
STUDIO IVYは全国に店舗を構える、大手ピラティススタジオです。会員は契約した店舗のみならず、全国どの店舗でも好きなときにレッスンを受けられます。
全店舗、完全個室のプライベート空間でレッスン中も周りの目が気になりません。さらに、1対1のパーソナルレッスンが1回6,500円~とリーズナブル。オーダーメイドのレッスンをお手頃価格で受けたい方には特におすすめできるスタジオです。
\パーソナルレッスンが1回6,500円~!/
②:ELEMENT(エレメント)

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 所在エリア | 板橋駅周辺 |
| 料金 | 月4回(1回30分のレッスン):22,000円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
ELEMENT(エレメント)は、東京を中心に全国に店舗を展開する大手ピラティススタジオです。パーソナルレッスンには珍しい通い放題プランあり!1対1のレッスンをできるだけ多く受けたい方には最適です。
ウェアやアメニティは無料レンタル可能で、手ぶらで通える点も魅力的。レッスンは1回30分と短時間なため、スキマ時間を有効活用できます。手ぶらOK、1回30分、通い放題あり、通いやすさ重視の方には特に嬉しいスタジオでしょう。
\1回30分・手ぶらでOK!/
③:パーソナルマシンピラティスSAKURA

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 女性専用 |
| 所在エリア | 成増 |
| 料金 | 月4回:33,000円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
パーソナルマシンピラティスSAKURAは、マンツーマンの女性専用マシンピラティススタジオです。初心者に寄り添うオーダーメイドレッスンと、スタッフも会員も全員女性の安心できる空間が特徴です。
レッスンプログラムは全て、女性のボディメイクやお悩みに特化。初心者向けから経験者向けまで、目的に合わせて全16種類も用意されています。女性特有のお悩みを理解してくれるスタジオを探している方には最適な環境でしょう。
\会員もスタッフも全員女性!/
④:WELL PILATES

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 所在エリア | 成増 |
| 料金 | 月2回:19,500円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
WELL PILATESは、個々に合わせたオーダーメイドメニューを提供するマシンピラティススタジオです。初回体験で満足できなければお金が返ってくる全額返金保証付き!
セルフケアとして、自宅でできるピラティスやストレッチの動画も提供してくれます。ピラティスを毎日の週間にしたい方におすすめのスタジオです。
⑤:Body Work Studio P-flow

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン マット |
| 女性専用か | 男女OK |
| 所在エリア | 成増 |
| 料金 | 都度払い:9,000円~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
Body Work Studio P-flowは、医師や理学療法士の資格を持ったインストラクターが在籍するピラティススタジオ。ピラティス以外に、ダンスやヨガの要素を取り入れた「ジャイロトニック」などのエクササイズも楽しめます。
医師も在籍でヘルスケアの相談もしています。更年期や産前産後、体調に不安のある方も安心して通えるスタジオと言えるでしょう。
⑥:Bump Up

| 基本情報 | |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル セミパーソナル |
| レッスン種類 | マシン |
| 女性専用か | 男女OK |
| 所在エリア | 板橋駅周辺 |
| 料金 | 月4回:22,880円/人~ ※上記エリアページで全料金プラン掲載 |
Bump Upはピラティスに加えて、筋力トレーニングもできるスタジオです。食事指導も行っています。
筋トレの代謝アップ効果で「痩せ体質」へ、ピラティスのボディメイクで「美姿勢」へ。運動・姿勢・食事を整えて、バランス良くダイエットしたい方におすすめです。
エリアを絞り込むと、より詳しく比較できます。
- 該当エリアの全スタジオを網羅!
- 料金や魅力を一覧で徹底比較
スタジオ選びで知っておきたい、レッスン形式とピラティスの種類
レッスン形式とピラティスの種類によって料金や効果、レッスンの雰囲気は大きく変わります。
はじめてピラティススタジオに通う方は、ぜひ違いを押さえておきましょう。
レッスン形式

料金重視ならグループ、効果重視ならパーソナル(プライベート、マンツーマン)です。
ご自身の好みと予算に合わせて、より継続できそうな方を選択してください。
「どんなレッスンが合うか、よくわからない」という方はグループとパーソナル、両方できるスタジオがおすすめです。
グループ 【良い点・悪い点】
良い点
- 料金が安い
- 通い放題プランが充実
悪い点
- 効果を感じるまでに時間がかかる
- 希望のプログラムと時間が合わない可能性がある
パーソナル 【良い点・悪い点】
良い点
- 効果が高い
- 人目を気にせず集中できる
悪い点
- 料金がやや高い
- インストラクターとの相性がある
ピラティスの種類

ピラティスの種類には、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験の少ない方やピラティスがはじめての方はマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスはマット1枚で気軽にはじめらます。自宅でも取り組みたい方に向いているでしょう。
マシン 【良い点・悪い点】
良い点
- マシンが動きをサポートするので、はじめてでも安心
悪い点
- 自宅では取り組めない
マット 【良い点・悪い点】
良い点
- 動きを覚えれば自宅でも取り組める
悪い点
- 正しい動きを覚えるまでに少し時間がかかる
200名に聞いた!失敗しないスタジオの選び方【当サイト独自アンケートから判明】

1位:通いやすさ(アクセス)
2位:雰囲気が自分と合うか
3位:料金
4位:インストラクターの質
ピラティススタジオに通っている方200名を対象にした独自アンケート結果です。
4位までで全体の75%以上!
当たり前のことのようですが、この4つを押さえておけば失敗はありません。
【STEP1】
アクセス・料金・希望の条件でスタジオを絞り込む
1位の「アクセス」と3位の「料金」は体験前に知ることができます。
女性専用やマシンピラティスの希望などあれば、ここで絞り込むと良いでしょう。
【STEP2】
体験レッスンでインストラクターのレベルと雰囲気を確認する
2位の「雰囲気が自分と合うか」、4位の「インストラクターの質」は体験レッスンを受けないとわかりません。
体験は必ず受けてください。自分の肌で感じておくと失敗がありません。
体験は割安または無料のスタジオがほとんです。
【STEP3】
体験のときに確認しておきたい2つのこと
体験時に次のことを確認しておくと安心です。
- 希望するレッスンは自分が通える時間か
- キャンセルや振替のルール
ここまで押さえておけば間違いなしです。
自分にぴったりのスタジオで、心地よいピラティスライフを始めてください!
板橋区でスタジオに通う前に知っておきたい注意点【口コミから判明】
スタジオ選びで後悔しないために、入会前にチェックしたいポイントをまとめました。
口コミでよく見られた不満をもとに、特に気をつけたい3点をご紹介します。
【不満の口コミが多い】スタジオの規約と不明点を確認しよう
レッスン自体は満足でも、事務サポートが薄い場合があります。
口コミでよく見られる不満は最低契約期間、退会・休会、キャンセルポリシー(レッスンを休むときのルール)についての3点です。
入会前に確認して、不明点は解消しておきましょう。
体験レッスン後の勧誘が強めな場合がある
スタジオによっては勧誘に違和感を感じるという口コミも見られます。
事前に比較サイトや口コミで勧誘の有無や雰囲気をチェックしておくと安心です。
少し強めの勧誘があっても、即決が不安なときは一度持ち帰って検討しましょう。
通いたい日に希望するプログラムがあるか確認しよう
グループレッスンではプログラムの日程が固定されています。
特にヨガやトレーニング中心のスタジオでは、ピラティスのプログラムが限られた日程しか用意されていないことがあります。
ご自身の通える日程で、自分に合ったプログラムが用意されているか事前に確認しておきましょう。
ピラティススタジオ選びで、よくある質問(不安に思うこと、躊躇してしまうこと)
多くの方が疑問に思うこと、ピラティスをはじめるのに躊躇してしまうことをまとめました。
不安が解消されるかもしれませんので、ぜひご覧ください。
どんな年齢の人が通っていますか?
年齢構成を公表しているスタジオのデータを見ると30代、40代を中心に20代から60代以上まで幅広い方が通っています。
スタジオ、レッスンの時間帯によっても変わってきますので、体験レッスンの際に確認してみるとよいでしょう。
レッスンでの人目が気になって一歩踏み出せません。
パーソナルレッスンとなりますが、1部屋に1人か2人でレッスンを行うスタジオもあります。
「リーズナブルにグループレッスンを受けたい」、という方はオンラインレッスンを検討してみてください。
男性が通ってもおかしくないですか?
最近はピラティスをはじめる男性がとても増えてきています。
スタジオにもよりますが、男性OKのスタジオの場合、1~2割程度が男性です。心配せず通っていいただいて大丈夫です。
体験レッスンのときの服装は?
基本的には動きやすい服装であれば問題ありません。
手ぶらで通えるスタジオもあるので確認してみてください。
